5 sätt att överleva i en het stad

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Termometern kryper högre och högre, temperaturen utanför fönstret slår alla ofattbara rekord, meteorologerna är skoningslösa: onormalt väder kommer att pågå minst en vecka till och det blir ännu varmare på helgerna! Vad ska man göra i den här situationen för dem som arbetar och inte kan fly från staden även på ett par dagar? Flera enkla metoder tillgängliga för alla erbjuds av Oleg Kuznetsov, upphandlingschef för HVAC -utrustning på Technosila.

Dusch men varmt

Vi börjar dagen med en varm dusch. Ja, ja, hett! Faktum är att efter vatten på 30-40 ° C uppfattas lufttemperaturen i lägenheten (säg 30 ° C) av kroppen som ett verkligt mirakel och lycka. Visst, efter en halvtimme vänjer sig kroppen igen vid värmen. Det är dags att brygga grönt te med citron - ämnena i det hjälper till att motstå luftens höga temperatur.

Experter rekommenderar att hela tiden kyla din kropp genom att hälla kallt vatten över dig själv.

Mer vatten

På gatan och i transport, fortsätt att dricka vätskor (viktigast av allt, inte alkohol!): Juicer, vatten, te - i värmen avger kroppen snabbt fukt, så det spelar ingen roll vad du dricker. Målet är att komma till kontoret. Experter rekommenderar också att hela tiden kyla din kropp genom att hälla kallt vatten över dig själv. Du kan bara blöta tröjan - det blir tillräckligt med kylning i en eller två timmar.

Ge frisk luft

Räddning i rummet (hemma och på kontoret) - fläktar och luftkonditionering. Mobila luftkonditioneringsapparater och fläktar är särskilt populära under den "heta" säsongen, eftersom dessa enheter inte tar mycket plats och inte kräver ytterligare installationskostnader jämfört med delade system.

När luftkonditioneringen används länge inomhus minskar luftfuktigheten.

Experten noterar att vid långvarig användning av luftkonditioneringen inomhus minskar luftfuktigheten, eftersom luftkonditioneringen sänker temperaturen genom att överföra kyla från gatan till rummet genom att komprimera kylmaskinens arbetssubstans. Maskinen tål dock inte naturlig luftfuktighet från gatan, så det är lämpligt att använda en luftfuktare för att behålla en bekväm atmosfär.

Alternativ till luftkonditionering

Om luftkonditioneringen fortfarande förblir ett otillgängligt nöje kan du blöta lakan och hänga det på balkongdörren eller en del av fönstret - luften i rummet blir fuktig. Du kan också blöta myggnätet, och även, om inte synd, gardinerna. För att göra detta noggrant, använd en sprayflaska.

Tittar på natten

På kvällen, om värmen råder, kan du ligga i ett kallt bad en kort stund. Slutligen, innan du lägger dig, förvara dina sängkläder i kylskåpet och dyka under det svala lakanet. Effekten är kortvarig, men du kan somna i tid.