Innehållsförteckning:

Hur man hanterar bristningar under graviditeten
Hur man hanterar bristningar under graviditeten

Video: Hur man hanterar bristningar under graviditeten

Video: Hur man hanterar bristningar under graviditeten
Video: Om man får bristningar under graviditeten, kommer dom försvinna? 2024, Mars
Anonim

Förutom bilderna i albumet påminns många mödrar om den magiska perioden att vänta på ett barn med de karakteristiska vita "strålarna" på huden i buken och bröstet. Men graviditet och bristningar är en duett som kanske inte sker om du tar hand om förebyggande och eliminering av dessa hudfel i tid.

Image
Image

Vad?

Bristningar, vetenskapligt striae, är längsgående mikro-tårar i hudens inre lager och bildas på grund av en skarp sträckning av huden och brist på dess elasticitet. Eftersom kroppens volym växer mycket snabbt under graviditeten har huden inte tid att producera kollagen och elastin, som är nödvändiga för "reparation" av mikrotraumor, och de resulterande spåren fylls med bindväv - själva "strålarna" erhålls, som är så svåra att bli av med.

Forskare tror att utseendet på bristningar beror på ärftlighet. Med andra ord, om din mamma utvecklade bristningar under graviditeten är det mycket troligt att samma sak kommer att hända dig. Men förvarnad är förarmad!

Var?

I grund och botten visas bristningar under och efter graviditeten i buken och bröstet. Men när du går upp i vikt kan bristningar uppstå på höfter, skinkor och till och med på ryggen. Därför, om vågens pil förrädiskt svängde till höger, titta på dig själv i spegeln från baksidan - för säkerhets skull.

Det är inte bara och inte så mycket kilo som är viktiga, utan den hastighet som den blivande mamman går upp med. Ju starkare viktökning, desto högre är sannolikheten för inre mikrotraumor i huden, så försök att inte äta för mycket och behålla fysisk aktivitet som överenskommits med din läkare.

När?

En märkbar viktökning och förändringar i kroppsvolym börjar runt slutet av första - början av andra trimestern. De första striae kan visas under den 20: e veckan. Det är värt att börja en sund vana att ta hand om din hud och förbereda den för framtida förändringar bokstavligen direkt efter att du är övertygad om att två degremsor inte är en dröm.

Det första tecknet på att din hud har det svårt är klåda där bristningar kan dyka upp. Detta innebär att hydrering och näring är akut nödvändig!

Färska bristningar, medan de fortfarande har blodkärl, är röda, lila, rosa eller blåaktiga, och den här livfulla färgen varar i cirka 6-8 månader. Det är dessa bristningar som bäst korrigeras genom att stimulera kollagenproduktionen och förbättra blodcirkulationen i de drabbade områdena. Med tiden slutar blod att flöda in i kärlen i de skadade områdena. Det finns inget pigment i bindväven som utgör bristningar, och dessa hudfel blir missfärgade och förblir vita även i solen. Detta händer vanligtvis efter förlossningen. Det är mycket svårare att hantera sådana gamla striae, ibland är det inte möjligt att helt ta bort dem. Ett annat argument för att starta stretchmark preempt -spelet medan du är gravid!

Hur?

Detta är en särskilt viktig fråga när det gäller att föda barn. Den vanliga arsenalen för att hantera bristningar inkluderar, förutom ofarliga, ganska aggressiva metoder och medel, vars användning är strängt förbjuden under graviditeten på grund av den potentiella faran för barnet.

Dåliga (faktiskt inte!) Nyheter: alla kosmetiska ingrepp - laserterapi, mesoterapi, kemisk peeling, mikrodermabrasion, gasolmassage (som alla andra typer av massage utom lätt gnidning), RF -lyft och ännu mer bekantskap med en plastikkirurg bör skjutas upp minst 4-6 månader efter graviditeten. Den goda nyheten: alla dessa radikala medel, medan striae är färska, och detta, minns vi, motsvarar 6-8 månader från det att de såg ut, behövs inte, du kan klara dig med mycket lättare medel!

Vad är kvar? Ganska mycket:

  • måttlig fysisk aktivitet godkänd av din läkare;
  • korrekt näring, inklusive mat rik på vitamin E och friska omega -3, -6, -9 fettsyror;
  • bär stödjande underkläder, speciella bandage som inte bara hjälper huden, utan också avlastar ryggen och korrekt utvalda behåar som är bekväma för att växa bröst;
  • användning av effektiv kosmetika som är tillåten under graviditeten.

Säker kosmetika

Produkter med en sådan sammansättning anses vara säkra för den blivande mamman och hennes barn, vars ingredienser inte stör den naturliga ämnesomsättningen och inte tränger in i placentabarriären i det växande barnets blodomlopp. Lista oönskade ämnen är följande:

  • GCS (steroidhormoner);
  • Antibiotika;
  • Retinol och dess derivat (till exempel A -vitamin i stora mängder);
  • Vitare;
  • Eteriska oljor;
  • Hydroxisyror.

Lämplig för användning under graviditeten har fonderna följande egenskaper:

  • Tillåten för långvarig användning;
  • Påverkar inte fostrets utveckling;
  • Har en delikat doft eller ingen lukt alls;
  • Hypoallergen.

För att stimulera produktionen av kollagen och elastin, samt förbättra blodmikrocirkulationen hos kvinnor i en intressant position, rekommenderas att använda krämer med växtbaserade ingredienser, till exempel med oljor och örtextrakt. Det enklaste botemedlet är vanlig olivolja. Men specialiserade komplexa krämer är naturligtvis mer effektiva: de innehåller en balanserad uppsättning viktiga fuktgivande och närande komponenter, vitaminer och antioxidanter som absorberas väl av huden. För basen är glycerin att föredra, eftersom det, till skillnad från petrolatum, praktiskt taget inte orsakar allergier och hudirritation.

Försök att äta så lite socker som möjligt, både under och efter graviditeten. Socker hämmar produktionen av kollagen, vilket är viktigt för att förhindra bristningar, ökar inflammation, torkar ut huden och berövar den elasticitet. Och du behöver inte extra kilo!

Det bästa alternativet skulle vara läkemedel som säljs på ett apotek och som är officiellt godkända för användning under graviditeten. Apotekskosmetik genomgår de strängaste kvalitets- och säkerhetskontrollerna, så att du kan välja produkter i alla priskategorier och i vilken produktion som helst. Dessutom kan inhemska krämer, till exempel "Clearvin", vara det mest optimala valet när det gäller pris och kvalitet - under de senaste åren har Ryssland mycket strikta säkerhetsstandarder för kosmetiska produkter som uppfyller europeiska standarder. Sammansättningen av "Klirvin" innehåller noggrant utvalda extrakt av sällsynta och unika växter: neem, lodhra, kärrkalamus, aloe vera och andra.

Image
Image

Neem (ett annat namn för margose) har unika antiinflammatoriska, lugnande och åldrande egenskaper och är en kraftfull antioxidant; Lodhra, som också kallas "skönhetens ört" och vars namn är översatt från sanskrit "gör kroppen elastisk", främjar resorption av bristningar och ärr; aloe vera, liksom calamus marsh, stimulerar aktivt kollagenproduktion, återfuktar huden och ger näring åt den med vitaminer. Denna kräm börjar verka ganska snabbt - efter 4-6 veckors användning. Det kommer att ta cirka 3 månader med regelbunden användning för att helt bekämpa bristningar. "Clearvin" är lämpligt för långvarig användning under graviditet och amning. Det är tillåtet att använda det i bröstkörtlarnas område, bara kringgå bröstvårtans gloria. Efter applicering av "Klirvin" kan du lugnt njuta av att sola.

Varje botemedel mot bristningar bör appliceras på problemområden med mjuka strökrörelser på morgonen och kvällen samt efter vattenprocedurer. Om så önskas kan behandlingen kompletteras med känslig lera eller saltskrubb med tillsats av olivolja och en mycket lätt självmassage.

Graviditet är kanske den allvarligaste omvandlingen av kvinnokroppen. De radikala förändringar som inträffar honom på korta nio månader återspeglas inte bara i allmän hälsa och form, utan också på huden. Men var inte upprörd: förebyggande åtgärder hjälper till att förhindra uppkomsten av bristningar, och om de redan finns går allt inte förlorat, låt inte situationen ta sin kurs och välj ett effektivt botemedel som du kommer att använda regelbundet och med glädje!

Rekommenderad: