Innehållsförteckning:

10 frågor till dig själv som kan förändra ditt liv
10 frågor till dig själv som kan förändra ditt liv

Video: 10 frågor till dig själv som kan förändra ditt liv

Video: 10 frågor till dig själv som kan förändra ditt liv
Video: Dessa stjärntecken kommer att avsluta sin svarta strimma i april 2022. Det mest exakta horoskopet 2024, Mars
Anonim

Under 2017 bestämde du dig för att radikalt förändra ditt liv? För att nå framgång i din karriär, ägna dig åt självutbildning, sluta stoppa ditt huvud med negativitet och bli mer attraktiv?

Innan du vidtar åtgärder, ställ dig några frågor. Med deras hjälp kommer du att förstå vad du verkligen behöver, och vad som bara är infall och stereotyper som åläggs av samhället.

Image
Image

123 RF / Vadim Georgiev

1. "Vad kan jag berömma mig själv för just nu?"

I ett försök att förbättra våra liv ägnar vi oss ofta åt självflaggning snarare än att inse våra styrkor. Det är inte effektivt. Bara genom att tro på dig själv kan du sätta rätt mål och välja de bästa sätten att uppnå dem. Det blir inte bättre av det faktum att du sprider din potential till en rad. Så tänk just nu, vad kan du berömma dig själv för? En inspirerad person kan verkliga bedrifter, som inte kan sägas om någon som är”deprimerad”.

2. "Gör jag det jag älskar?"

Frågan gäller den professionella sfären. Gör du verkligen det som gör dig lyckligare, fascinerar, hjälper till att utvecklas och förbättras?

Image
Image

123 RF / racorn

Eller går du till jobbet bara för att inte bli kvar utan pengar? Naturligtvis är situationerna annorlunda, men om allt nu verkar vara bra (det finns mat i kylskåpet och det finns ett tak över taket), men fungerar bara deprimerande och irriterande, är det dags att tänka på ditt sanna syfte. Kanske, för fullständig lycka, saknar du bara det du älskar.

3. "Varför är det så viktigt för mig vad de tycker om mig?"

Har du någonsin undrat hur många möjligheter du berövar dig själv, att vara rädd för fördömande utifrån? Tusen. När du strävar efter att vara bra för alla visar du dig dålig för dig själv.

Image
Image

123RF / Ian Allenden

Prata med dig själv ärligt, ta reda på varför du är så orolig för vad släktingar, vänner, kollegor, grannar tycker? Kanske drar allt ut från barndomen: jakten på femmor, önskan att behaga och förtjäna föräldrarnas kärlek. Låt resultatet av den interna dialogen bli insikten om att orsakerna, vad de än är, är tidigare. Och du bor här och nu.

4. "Varför kommunicerar jag med dem som är obehagliga för mig?"

Vi pratar inte om chefen, i kommunikation med vilken du måste upprätthålla underordning. Vi pratar om de vänner och flickvänner i vars sällskap du är obekväm, men av någon anledning håller du frivilligt kontakten med dem. Sådan "vänskap" (snarare beroende) gör dig inte lyckligare, efter möten återvänder du hem känslomässigt förstörd, med en ny uppsättning komplex. Tänk, varför behöver du det här? Svaret hjälper dig att ta reda på vem du verkligen behöver, och vem som bara drar ner.

5. "Är jag frisk?"

Ja, det är så enkelt. Frågan verkar trivial, men den är mycket viktig. Faktum är att hälsa (fysisk och psykologisk) är grunden för allt. Våra förfäder visste mycket när de sa att ett friskt sinne är i en frisk kropp.

Image
Image

123 RF / Pavel Kibenko

Svara ärligt, har du verkligen inga hälsoproblem eller är du bara rädd för att gå till läkaren? Om något fortfarande är oroligt, men du hoppas på "det kommer att gå över av sig själv", rekommenderar vi dig att ompröva din inställning till denna fråga. Lite mer egenvård - och livet kommer att bli mycket lättare och trevligare.

6. "Är jag hänsynsfull för min omgivning?"

Släktingar, nära och kära, vänner - det är de som är där när livet kastar upp en citron till. Och även om det låter banalt, finns det ingen större rikedom än nära människor som du kan dela din mest intima med.

Svara på frågan - är du uppmärksam på omgivningen? Är du ibland självisk och oförskämd?

Naturligtvis är vi alla inte utan synd, men om du nu inser att du inte har ringt din nära vän på väldigt länge, då är det dags att ta reda på hur hon mår. Genom att ge får du mycket mer tillbaka.

Image
Image

123 RF / Andor Bujdoso

7. "Vilka är konsekvenserna av mina handlingar idag?"

Allt har en orsak, och allt har också en effekt. Om du idag regelbundet äter snabbmatsrullar och tvättar dem med cola, bli inte förvånad över övervikt och hälsoproblem om ett par månader.

Om du nu föredrar att titta på katter och freaks på Internet, istället för att läsa artiklar och böcker om självutveckling, låtsas inte att du inte förstår varför du inte har flyttat upp karriärstegen på flera år. Dina vanor idag gör din morgondag.

Image
Image

123 RF / Evgeny Atamanenko

8. "Kan jag inte riktigt?"

Den amerikanska författaren Dan Brown sa:”Allt är möjligt. Det omöjliga tar bara mer tid."

Denna fras har spridit sig på sociala nätverk, och nästan alla vet det redan. De vet, men av någon anledning hänvisar de inte till sig själva. Faktum är att Brown har rätt: du kan göra mycket mer än du tror. Om en dröm verkar ouppnåelig för dig, fråga dig själv varför? Hjärnan kommer att ge hundratals skäl, men för var och en av dem kommer det att finnas ett eget motargument, och du kommer att bli förvånad - du kan faktiskt mycket mer än du tror.

9. "Kommer det att göra mig lyckligare?"

Vill du verkligen uppnå allt du sätter upp på listan över Årsmål? Lär dig franska, gå baristakurser, gå ner 10 kg och gifta dig?

Image
Image

123 RF / Valery Kachaev

Är det dina önskemål eller råd från mamma-flicka-vänner-kollegor?

Lyssna på dig själv och tänk på vad som kommer att hända om denna eller den önskan inte går i uppfyllelse. Det är ok? Då kanske du borde spara din styrka till något riktigt viktigt? Lämna bara det du verkligen behöver på listan och spraya inte på bagateller.

10. "Varför fungerade det då, men det fungerar inte nu?"

Det har säkert redan funnits stunder i ditt liv när du lyckades ta dig samman och ändra omständigheter till det bättre. Fråga dig själv, vad var då katalysatorn för förändring? Vad hjälpte dig att övervinna svårigheter och fokusera på att uppnå mål? Ett positivt exempel, och ännu mer ditt eget, är den bästa motivatorn. Om du lyckades en gång, kommer det att lösa sig nu.

Rekommenderad: