Gå ner i vikt på ett spel - är det riktigt?

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Idag är alla medier fulla av superdieter och metoder för att gå ner i vikt, och tjejer nästan alla som en strävar efter att bli av med extra kilo, även om de inte är för märkbara för andra. Författaren till "Cleo" Elena Timofeeva blev inte intresserad av nya kostvanor, utan av ett till synes enkelt, men inte särskilt vanligt sätt att gå ner i vikt.

En gång stötte jag på en artikelberättelse på Internet som den berömda TV-presentatören Tatyana Arno argumenterade med den lika berömda TV-presentatören Ksenia Sobchak att hon kunde gå ner 10 kilo på en månad. Först skrattade jag: "Verkligen, som barn!" Sedan flinade hon: "Vilka kändisar är inte redo att göra för att locka allmänhetens uppmärksamhet!" Då var hon upprörd: för det första gillade jag de kvinnliga formerna av Tatiana Arno INNAN de minskade i volym; och för det andra är Ksenia Sobchak själv inte en skönhetsstandard för att offentligt förlöjliga någon annans utseende. Och slutligen tänkte jag: hur effektivt är det att gå ner i vikt på en insats? Och är det lättare att gå ner i vikt på detta sätt, och inte banalt "att inte äta", efter råd från den stora Maya Plisetskaya och inte särskilt reklam för att hon själv inte är nöjd med sin egen figur?..

Jag kommer att dela resultatet av mina tankar med dig. Så, vad är fördelarna med att gå ner i vikt på en satsning framför andra metoder och sätt?

1. Motivationen att gå ner i vikt är mycket starkare

Om du går ner i vikt för en satsning finns det alltid en intresserad - och till och med mycket intresserad - person i resultatet.

Effekten av publicitet utlöses också (en sådan tvist kan ha vittnen) och eventuella förluster och till och med förnedring vid förlust och en stark önskan att vinna.

2. Kontroll av processen utifrån tillhandahålls

Inte alla har vi en så stark vilja att uthärda de helvetes hungerkänslor eller köra iväg en sjunde svett i gymmet utan någon kontroll utifrån, utan beröm eller censur. Och om du går ner i vikt för en satsning finns det alltid en intresserad - och till och med mycket intresserad - person som ett resultat.

Vad är, enligt min mening, nackdelarna med denna metod framför resten?

1. Resultatet dröjer inte länge, eftersom du inte har och inte hade en stark inre motivation för att uppnå det. Allt hände som om det inte var av din vilja.

2. Tvistens hälsostatus beaktas inte: i stridens hetta är antingen ribban inställd för hög (för många kilo måste tappas), eller så är tidsfristerna orimligt inställda (instäm, tappa 10 kilogram i en månad kan vara hälsofarligt).

När vi minns den framgångsrika upplevelsen av att gå ner i vikt på en tvist, som stjärnorna fick, kan vi formulera flera tips för dem som bestämmer sig för att gå ner i vikt på ett så ovanligt sätt:

1. Att vinna borde verkligen inspirera dig till prestationer - och det spelar ingen roll om du får något materiellt eller skämmer fiendens argumenterande

Så efter att ha tappat argumentet sjöng Ksenia Sobchak bokstavligen Tatyana Arnos viljestyrka, spelade in en video om detta och lade upp det på Internet.

Låt varken omfattningen av viktminskning eller dess timing skada din hälsa och (vilket är viktigt!) Psyke.

2. Att förlora borde verkligen skrämma dig

I de flesta fall är "pinnen" mycket starkare än "moroten". Tatiana Arnos framgång kan förklaras av det faktum att hon verkligen inte ville tvätta bilen offentligt i en baddräkt och "lysa" sina "ofullkomliga" former på Internet.

3. Fynda för rimliga villkor

Låt varken omfattningen av viktminskning eller dess timing skada din hälsa och (vilket är viktigt!) Psyke.

4. Ge extern kontroll

Jag lovordar Tatiana Arno, som regelbundet lade upp foton och videor av sina träningspass, dieter och, viktigast av allt, framgång på Internet. Så det kan styras inte bara av motståndaren, utan också av fans och allmänheten.

• 

• 

• 

Tja, det återstår bara att nämna den personliga upplevelsen av att gå ner i vikt på ett spel. Trött på mitt oändliga gnäll om siffran som suddades ut efter den första förlossningen, erbjöd min man mig att gå ner i vikt på en insats, och han var väldigt generös: vid förlust måste jag bara sluta klaga på hans liv. Men vid en vinst fick jag ett mycket trevligt materialobjekt som gåva (som enligt min information var bortom min mans möjligheter vid den tiden). Jag vann argumentet: jag gick ner nästan 10 kilo på två och en halv månad. Jag krävde inte priset: det fanns mer än tillräckligt med glädje av det faktum att jag återvände till "förgravida" former och vikt. Så - med hänsyn till ovannämnda tips - rekommenderar jag metoden.

Om du har försökt andra alternativ utan framgång, argumentera med någon! I slutändan, vad kommer du att förlora förutom de extra kilona?