Innehållsförteckning:
- Dåliga vanor. Pocka inte runt
- Tar en paus från hörlurarna
- Hur rengör du öronen ordentligt?
- Svavelproppar: tvätta eller lösa upp?
- Otitis media: barnsjukdom?
Video: Friska öron - bra hörsel
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Hur håller man öronen friska? Först och främst ta hand om deras renlighet. Detta betyder dock inte att du måste plocka upp örat varje dag och försöka bli av med vaxet. I små mängder spelar det en viktig roll i örats arbete: det skyddar det mot infektioner, bakterier, smuts, återfuktar, det rengör det också. Men dålig hygien och dåliga vanor stör svavelproduktionsprocessen och framkallar olika sjukdomar.
Dåliga vanor. Pocka inte runt
Att peta med främmande föremål i öronen är inte bara en ful, utan också en farlig vana. Införande av föremål som är djupare än 0,5 cm i örat skapar risk för skador på hörselgången. Men även en mikrospricka i örat kan leda till inflammation. Det är också mycket lätt att få en infektion inuti.
"Förbud" mot att plocka i öronen gäller inte bara föremål utan också fingrar. Ofta kan du inte fela eller repa öronen.
Konstant irritation kan orsaka ökad svavelproduktion, vilket vanligtvis leder till att svavelproppar bildas. Det är bäst att rengöra utsidan av öronen efter en dusch eller ett bad, helt enkelt torka av ytan med en bomullspinne eller skiva.
Tar en paus från hörlurarna
Om du inte kan föreställa dig din dag utan hörlurar, ta pauser så att dina öron hinner "vila". Och för att undvika eventuella problem måste hörlurar älskare ägna särskild uppmärksamhet åt öronhygien.
Många av oss lever bara med musik i öronen. Men långvarig användning av hörlurar (särskilt "droppar") är dåligt för vår hörsel. Hörlurar förhindrar det naturliga luftflödet i hörselgången och ökar den inre temperaturen. Öronet svettas, produktionen av svavel ökar. De mjuka öronpropparna samlar bakterier på dem - och tillsammans med musiken levererar de dem direkt till ditt öra.
Hur rengör du öronen ordentligt?
Det verkar som att rengöra dina öron är så enkelt. Du behöver bara ta en bomullspinne och "extrahera" hennes öronvax. Tyvärr är detta inte rätt metod. Varför? Bomullspinnen kommer helt enkelt att lossna och tampa vaxet i fel riktning - mot trumhinnan. Bomullstussarna är endast för rengöring av utsidan av öronen.
För att rengöra öronen effektivt och säkert är det bäst att använda örondroppar. Till exempel "Remo-Wax".
Den största fördelen - proceduren utförs utan kontakt med de sårbara delarna av örat. Därmed är risken för skada eller infektion i örat noll. I detta fall utför örondroppar flera funktioner samtidigt:
- Rengör hörselgången från överskott av svavel och partiklar av exfolierat epitel;
- Har antibakteriell verkan;
- Förhindrar utveckling av infektioner efter avlägsnande av svavel;
- Mjuka upp huden på den yttre hörselgången, ta bort döda hudceller.
Droppar är ett enkelt sätt att genomföra en örontoalett hemma. Vad skyddar oss i rätt tid och kompetent hörselhygien från?
Svavelproppar: tvätta eller lösa upp?
Felaktig öronvård kan leda till vaxuppbyggnad i hörselgången. Så här bildas en svavelpropp - svavel blandas med död epitel, svett och fläckar. Trafikstockningar ska inte tas lätt på. De försämrar hörseln och kan orsaka yrsel, kräkningar och till och med anfall. Svavelproppar är en av orsakerna till smärta och tinnitus, särskilt efter ett bad eller en pool. Det är omöjligt att vänta tills de "löser sig" på egen hand. Men det är farligt att ta bort dem med traditionell medicin.
Du kan bli av med trafikstockningar antingen från en ENT -läkare eller med hjälp av droppar " Remo-vax". Läkaren spolar vanligtvis ut kontakten ur örat; proceduren kan vara obehaglig, det tar tid och ansträngning. A " Remo-vax »Mjukar upp och löser upp dem direkt i hörselgången, utan smärta och tidskrävande.
Otitis media: barnsjukdom?
De flesta av oss led av otitis media i barndomen. Vuxna lider av otitis media mindre ofta, men det är den här sjukdomen som är vanligast i övhästläkarnas praktik.
Vad är otitis media? Otitis media är en inflammation i hörapparatens yttre eller inre delar.
Det inträffar när:
- virussjukdomar;
- svampsjukdomar;
- mekanisk skada;
- dermatit;
- allergiska reaktioner;
- eksem;
- konstant hydrering (hypersekretion).
De flesta av dessa orsaker kan elimineras med snabb hörselhygien. Förresten, du behöver bara rengöra dina öron djupt varannan vecka.
Rekommenderad:
Nonna Grishaeva: "Det viktigaste är att barn är friska"
Vi lyckades prata med Nonna och ta reda på hur hon tycker om välgörenhet, om hennes kreativa drömmar och planer för det nya året
Hur du håller dina bröst friska och vackra
Det första du ska göra på vägen till skönhet och kvinnors hälsa är att förhindra mastopati
Hälsa efter 30 - nya friska vanor
Vad man ska leta efter först och främst, liksom 4 läkare som en kvinna 30+ behöver vara "vänner" med
Hur du håller dina njurar friska
Friska njurar är resultatet av daglig omsorg för dig själv och din kropp som helhet. Hur ska man glädja detta superviktiga organ? Använd vårt råd så kommer du säkert att hålla dina njurar friska i många år framöver