Ingeborga Dapkunaite berättade hur man hanterar stress

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Med den moderna livstakten är det ganska svårt att hålla dig borta från stress. Så du måste hantera det på olika sätt. Någon gör yoga, någon dansar. Skådespelerskan Ingeborga Dapkunaite har också sitt eget sätt, och ett ganska originellt.

Den 52-åriga stjärnan har nu ett mycket hektiskt arbetsschema. Hon är engagerad i två filmprojekt samtidigt: i Sankt Petersburg filmar hon för Alexei Uchitel i tv -serien Matilda, i Moskva arbetar hon med Insomnia -serien. Men trots den imponerande mängden arbete lyckas Ingeborg behålla inte bara ett gott humör, utan också en utmärkt fysisk form. Skådespelerskan besöker regelbundet gymmet och arrangerar också rullskridskor.

"Naturligtvis är jag trött", säger Dapkunaite till 7 dagar. - Men under den här varma årstiden tar jag ibland bort trötthet genom rullskridskoåkning. När jag har ledig tid tar jag dem och går till Luzhniki eller Gorky Park. Jag kommer att cykla i en timme och igen känner jag mig pigg."

Som barn gick Ingeborga framgångsrikt in för konståkning och basket. Nu är hon ett fan av fotboll och racing, försöker att inte missa matcherna och sändningarna av Formel 1.

Tidigare sa skådespelerskan att hon inte kan tänka sig ett normalt liv utan regelbunden styrketräning.”Jag gillar verkligen att gå till gungstolen. Jag är en konstig person i den meningen. Timmen flyger förbi. Naturligtvis kommer jag inte att vara en bodybuilding -mästare, men jag gillar själva processen. Jag vet inte varför. Jag är inte intresserad av att springa eller cykla. Bara järn! Förresten, yoga är inte heller dåligt. Ibland går jag på lektioner. Jag har också en lärare. Men … järn, med min bräcklighet behöver jag mer, paradoxalt nog. Det här är vad mina muskler vill ha."