Kvinnors hälsa efter 30 år: smärtpunkter

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Med tiden sker förändringar i en kvinnas kropp. Ibland leder de bara till mindre olägenheter som försvinner av sig själva. Men vissa kan orsaka sjukdom. I den här artikeln lär du dig vad du ska leta efter vid trettio års ålder. Så en kvinnas hälsa efter 30 år.

Många i denna ålder upplever en hormonell storm i samband med graviditet, förlossning och amning. Därför kan sjukdomar som orsakas av hormonella obalanser uppträda. En annan anledning kan vara sköldkörteln - det är nödvändigt att kontrollera nivån av hormonet TSH. Du måste också vara mer uppmärksam på bröstet - för att göra en röntgen.

50% - detta är sannolikheten för att du kommer att ha en tendens till migrän om din mamma och mormor drabbades av det.

Migrän

Hennes anfall är omöjliga att förutsäga. Varje person har en annan orsak till denna fruktansvärda huvudvärk. Det vanligaste är stress, men ofta kan det också vara lukt som parfymer eller maträtter som innehåller MSG. Denna livsmedelstillsats används ofta i det orientaliska köket. Migrän kan också orsakas av att äta vissa livsmedel: choklad, ost, nötter.

Attacken kan vara med en så kallad aura eller utan aura. Den första typen åtföljs oftast av yrsel och synskada, den andra - rädsla för ljus, trötthet och kräkningar. Hur allvarlig en attack är varierar. För vissa människor varar det i flera timmar, för andra - upp till flera dagar. Ingen vet säkert orsaken till denna sjukdom. Det är dock känt att kvinnor lider av migrän på grund av hormonella störningar. Ibland är de förknippade med menstruationscykeln eller att ta hormonella p -piller.

Den enklaste behandlingen är att ta en aspirin- eller paracetamol -tablett. Eller sova lite i ett mörkt rum. Ibland bör antiemetika tas. Vid akuta och långvariga migränattacker föreskriver läkaren läkemedel från triptangruppen.

Polycystisk äggstockssjukdom (PCPO)

Har du migrän?

	Ja.
	Nej.
	Vad är migrän?

Var tionde kvinna som har nått puberteten har denna sjukdom. På grund av hormonella störningar producerar äggstockarna för många manliga hormoner, eller androgener, och cyklerna går utan ägglossning. Blåsan som produceras av graff äggstockarna är inte tillräckligt mogen för att bilda ett ägg. Äggstockarna är fulla av små blåsor som gradvis blir cystor. Först och främst föreskriver läkaren ett ultraljud av reproduktionssystemet och sedan behandling, beroende på om du planerar att föda. Föreskriver ett hormonellt läkemedel för att normalisera cykler. Denna behandling varar cirka tre månader. Om det visar sig ineffektivt krävs kirurgi, vilket ökar möjligheten att ägglossningen återkommer.

Anemi (anemi)

Den vanligaste orsaken till anemi är järnbrist. Detta element är viktigt för produktionen av röda blodkroppar. Brist på folsyra eller vitamin B6 leder också till sjukdomen. Anemi kan också vara ett symptom på en annan sjukdom, såsom njursvikt. Det förekommer ofta under graviditeten hos kvinnor med tunga perioder.

Patienter med anemi känner sig mycket trötta, irriterade och lider av huvudvärk. Om du märker dessa symtom hos dig själv, gå till läkaren. Ta en remiss för ett blodprov. Den enklaste behandlingen för anemi är järnbrist och en vitamindiet. Om detta inte hjälper behöver du preparat som innehåller järn och vitaminer.

Bröstcancerförebyggande

Dina bröst förändras med tiden. Gradvis uppträder mer och mer fettvävnad i den. Därför blir det med åren inte så lätt att upptäcka en tumör under en självundersökning av bröstet. Därför måste du regelbundet besöka en mammolog. När allt kommer omkring är undersökning en av de viktigaste procedurerna för att förebygga bröstcancer, och den måste utföras från 20 års ålder till livets slut.

Det är mycket viktigt att denna kontroll utförs regelbundet (oberoende - varje månad, med specialist - en gång var sjätte månad). Du måste vara särskilt försiktig under perioden när du ska föda. Bröstet förändras under denna tid för att producera mjölk.

Onkologer tror att amning skyddar en kvinna från bröstcancer. Men för att vara säker på att allt är i ordning efter 35 år, rekommenderas det att göra en ultraljudsskanning en gång om året. Denna procedur är helt smärtfri och kan göras på vilken dag som helst i cykeln.

Om alarmerande förändringar hittas bör en fin nålbiopsi göras. Därefter kommer cellerna som erhållits under analysen att undersökas noggrant. Läkaren kommer då att kunna avgöra om tumören är godartad eller malign. I 80% av fallen visar det sig att neoplasmer inte kräver behandling - bara observation. Men om hotet fortfarande finns, med tidig upptäckt är det möjligt att bli av med tumören i 90% av fallen.

Medicinsk kalender: 30+ år

• Morfologi, allmänt blodprov och glukosnivå, allmän urinanalys - en gång om året.

• Mätning av tryck - en gång om året.

• Cytologi - en gång om året.

• Kolesterolnivån i blodet - vart tredje år.

• Besök hos ögonläkaren och tandläkaren - var sjätte månad.

• Ultraljud i reproduktionssystemet - vart 1-2 år.

• Bröst ultraljud - en gång om året.

• Mammografi efter 35 år - vart 1, 5-2 år.

• Fluorografi - en gång vartannat år, och om du röker - en gång om året.

Den mest effektiva bröstundersökningen i vuxen ålder är mammografi. Kvinnor som är i riskzonen (till exempel om din mamma eller mormor hade bröstcancer) bör ha genetiska tester gjorda på en onkologisk klinik.

Sköldkörteln

Kvinnor är 10 gånger mer benägna än män att drabbas av sköldkörtelsjukdomar (hypertyreos och hypotyreos). De första problemen uppstår under hormonella förändringar, till exempel under graviditet eller amning. Hos blivande mödrar kan sköldkörteln öka något, och sedan ordinerar läkaren speciella jodinnehållande preparat.

Vid hypertyreoidism (Graves sjukdom) producerar en alltför aktiv sköldkörtel för många hormoner. Samtidigt producerar hypofysen mindre hormon TSH - sköldkörtelstimulerande hormon. Karakteristiska symptom uppträder: feber, ökad svettning. Du känner dig irriterad, du vill ständigt gråta. Menstruationen är oregelbunden, du går ner i vikt utan att göra mycket ansträngning. Med dessa symtom kommer din läkare först att kontrollera nivån av hormonet TSH i ditt blod. Om det visar sig att resultaten skiljer sig från normen kommer han att förskriva mediciner som gradvis kommer att minska körtelns aktivitet och bromsa dess arbete.

Hypotyreos har inga karakteristiska symptom. Om körteln producerar för få hormoner går du hela tiden ner i vikt, och ett av symptomen på denna sjukdom är en plötslig viktminskning. Dessutom kan det vara svårt att koncentrera sig på arbete, huden blir torr, håret trillar ut.

Hypotyreos kan orsakas av ett kroniskt tillstånd. Detta beror på att immunsystemet inte fungerar, vilket uppfattar körteln som en främmande kropp och försöker förstöra den till varje pris. Detta är till exempel den främsta orsaken till Hashimotos sjukdom. Efter diagnostiska förfaranden kommer läkaren att ordinera hormonbehandling.

Expertkommentar

Varje typ av sköldkörtelpatologi innebär omedelbar remiss av patienten för ultraljudsskanning. Tack vare denna studie är det möjligt att avgöra exakt vilken storlek körteln är - om den är förstorad eller inte. Även de minsta tumörerna kommer att synas. För att kontrollera vilken karaktär de har, ger läkaren instruktioner om en finnålsbiopsi. Denna standardstudie låter dig bestämma karaktären på neoplasmerna - de är maligna eller inte. En annan metod för att upptäcka tumörer är scintigrafi, eller den så kallade kartan över sköldkörteln. Scintigrafi är nödvändigt för att bestämma körtelns placering, dess form och storlek. Studien visar också om tumörerna är "heta" eller "kalla". Deras behandling beror på det.

Kvinnans hälsa efter 30 år förändras och blir värre, så du bör inte ignorera dina sjukdomar, men du bör omedelbart kontakta en läkare.

Elena Ermachek, MD, doktorand, endokrinolog

polyklinik №3 vid administrativa avdelningen för Ryska federationens president

Du kan läsa om hälsa vid 20, 40 och 50 år

i oktobernumret av tidningen Planet Women (# 10).