Hur planerar jag saker?

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

I var och en av oss drömmer våra män om att se outtröttliga älskarinnor, smidiga hemmafruar, känsliga mammor, begåvade psykoanalytiker för sig själva. Det är dock helt enkelt omöjligt att uppfylla alla manliga förväntningar, detta strider mot universums lagar, sunt förnuft och matematik! Låt oss räkna.

Det finns 24 timmar om dygnet. Minus 8 timmars sömn, det finns 16. Vi subtraherar 2 timmar för vägen, lunchpaus och 8 timmars arbete (tänk på, detta är det minsta, jag tar inte hänsyn till rusning och övertid!), Vi får 5 Från 5 bör vi subtrahera den tid som krävs för nödvändiga hygienprocedurer och mat, det vill säga cirka 2 timmar. Totalt är det 3 timmars aktiv tid per dag.

Det antas att under denna period lyckas en modern kvinna laga en utsökt middag och frukost, prata med barn, kolla lektioner, stryka sin mans tröja, hämta sin kostym från kemtvätten, lyssna på klagomål om chefen och underordnade, ge ett par kloka råd, börja tvätta, städa hem, älska och få en orgasm. Den mångbeväpnade gudinnan Shiva! Jag kan inte göra det, jag erkänner ärligt. Och det finns flickgudinnor som kan allt detta och samtidigt lyckas se bra ut. Men hur?

Planera saker och prioritera

Idag har även arbetslösa och pensionärer hört talas om tidshantering, trots att specialister på tidsledning försöker förvandla dessa enkla färdigheter till "hemlig kunskap för eliten". Tro inte! Detta är inte bara för toppchefer i internationella företag! För oss kvinnor, drivna in i en återvändsgränd av den moderna rytmen och mäns förväntningar, är det också bra.

Först och främst måste du inse tidsbegränsningen, dess slutlighet. Det första steget på denna väg har redan tagits: beräkningar visar att vi i genomsnitt bara har tre timmar av förmodligen "ledig tid" om dagen. Beräkna hur mycket av den här tiden du personligen har med samma teknik. Analysera helgen separat. Vilka saker skjuter du alltid upp till helgen? Hur mycket tid som är kvar för vila hur man planerar saker? Vad fyller du det med: mindre tidskrävande aktiviteter, hobbyer, kommunikation?

Framför dig är en verklig bild av din vecka: du vet exakt hur många värdefulla timmar, minuter och sekunder av ditt och bara ditt liv är bortkastade, hur mycket tid omständigheter tvingar dig att spendera på detta sätt och hur mycket du spenderar meningsfullt och med nöje. Nu är det upp till det lilla:

- Bestäm vad som är ditt mål, en viktig uppgift. "Om jag visste att jag har ett år kvar att leva, hur skulle jag spendera den här tiden?" Ett uppriktigt svar på denna svåra fråga är ditt riktiga mål. Föda ett barn? Bli kär? Presentera ny marknadsföringsteknik?

- Gör uppgiftslistor. Se till att minst en sak från din lista varje dag skulle föra dig närmare förverkligandet av ditt mål.

- Prioritera. Om saken är brådskande eller på något sätt korrelerar med ditt livsmål, tilldela den den första kategorin av vikt - A. Sekundära frågor - kategorin av vikt B. Om det finns en möjlighet att saken kommer att hända av sig själv, "passerar" eller det kommer inte att behöva slutföras - Kategori C. Gör saker i tur och ordning, beroende på deras betydelse: först A, sedan B och C.

- Lär dig att röra på dig ordentligt. Femton minuter om dagen, i tystnad och ensamhet, är den bästa medicinen mot trötthet.

- Bli av med tidstjälarna. Kan du inte slänga tv: n? Lämna det bara i köket och slå på det när du lagar mat. Handla online (förresten, det är billigare), titta på nyheterna där och nippa oändliga telefonsamtal om allt som händer. Detta är huvudfrågan: hur man planerar saker och din dag så att allt är i tid.

Outsourcing - hjälp utifrån

I översättning från engelska betyder "outsourcing" en extern källa. Låt oss säga att ditt företag behöver en annan revisor för ett projekt. För att inte slösa tid och pengar på att leta efter rätt person använder din organisation tjänster från ett särskilt företag som "hyr ut" sin bokförare.

Diskmaskinen och tvättmaskinen, hushållerskan städar din lägenhet efter en hektisk fest, svärmor som sitter med sitt barnbarn på helgerna-det här är alla typer av outsourcing som du aktivt kan använda.

Leta efter en "extern källa" varje gång ett problem uppstår. Sonen började släpa efter i matematik? Istället för att bära godis till läraren (du måste be om ledighet från jobbet!), Hitta en lärare för ditt barn. Tro mig, det kommer att finnas fler fördelar med en begåvad gymnasieelev eller elev än från pappas skrik och lärares klagomål.

Maken är huvudet, hustrun är halsen. Var jag vill tar jag det dit …

Hur man planerar saker? Anta psykologi. För det första är människor mycket mer villiga att uppfylla små önskemål, så en tidskrävande uppgift bör döljas. För det andra, var uppmärksam på själva formuleringen. Betona varför det är fördelaktigt för en person att fullgöra ditt uppdrag. Försök att undvika "inte" -partikeln, på en undermedveten nivå bildar den en negativ.

I praktiken ser det ut så här:”Älskling, jag lagar ditt favoritkött på bretonska och svartpeppar är över. Kommer du att köpa? " "Kära" håller förstås med: peppar är en fråga om en minut, det är inte alls för dig att "du behöver köpa matvaror i en vecka, samtidigt kommer vi att titta på en ny kostym." När, enligt dina beräkningar, "Dorogoi" närmar sig affären, ringer du igen och ber, eftersom det hände, att köpa bröd, yoghurt, barnmat, mjölk och längre ner på listan.

Manipulation? Ja, men helt oskyldig!

Så låt oss dra gränsen. För att göra allt och kunna göra det rätt planera saker, du behöver det minsta: förmågan och, viktigast av allt, viljan att planera dina angelägenheter, prioritera och hitta människor (och teknik) som är bättre på att göra det du inte behöver göra på egen hand. Du säger att det är svårt? Försök!