Aptitdämpande och hungerdämpande: en översikt

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Viktminskningsläkemedel har blivit särskilt populära i år på grund av långvarig självisolering. En stillasittande livsstil, tillgängligheten av ett kylskåp, möjligheten att ägna mer tid åt matlagning för att glädja hushållsmedlemmar med kulinariska läckerheter. Allt detta ledde gradvis och omärkligt till det faktum att vi gick upp i övervikt. Det är inte möjligt att återställa det på egen hand av samma skäl - extern hjälp krävs. Och då kommer aptitdämpare till undsättning.

Men när vi anländer till apoteket rinner våra ögon upp. Vad ska man välja? Absolut alla produkter lovar viktminskning, och snabbt och effektivt. Men är det verkligen så? Minskar de aptiten eller gör något annat? Låt oss ta en titt på denna fråga.

Först och främst är det nödvändigt att dela upp alla medel i två stora grupper - läkemedel och kosttillskott. Kosttillskott, till skillnad från läkemedel, behöver inte genomgå kliniska prövningar och bevisa deras effektivitet vid registrering, endast säkerhet vid användning. Det är därför försäkringarna från tillverkare av mirakulösa egenskaper är ganska ogrundade, du hittar ingen information om detta i seriösa medicinska publikationer. Och ingen läkare kommer att ge dig råd om dem. Följaktligen kommer du att göra köpet på egen risk och risk - antingen hjälper de eller inte. Indirekt bevis på att besvikelse kommer ganska snabbt är deras korta livstid på hyllorna på ryska apotek. Efter att ha funnits i flera år försvinner de spårlöst, och andra kommer att ersätta dem.

Den andra gruppen är aptitdämpande. För dem är situationen en helt annan. Innan det marknadsförs genomgår alla läkemedel en lång period av klinisk forskning, som ibland tar 5-7, eller ännu mer, år. Därefter registrering hos hälsoministeriet och erhållande av ett registreringsbevis. Vissa krav ställs på läkemedel för viktminskning - effektiviteten bör vara minst 5% av kroppsviktförlusten hos hälften av de personer som tog dem under en viss tid. Om detta villkor inte är uppfyllt anses åtgärden vara ineffektiv och inte registrerad. Det är därför det finns väldigt få sådana medel - bara tre molekyler under olika handelsnamn.

Orlistat

Orlistat är en gammal, beprövad botemedel som dök upp i världen redan 1998 och genomgick mycket forskning. Preparat som innehåller den aktiva ingrediensen orlistat och producerade under olika namn (Xenical, Orsoten, Listata) påverkar inte aptiten på något sätt. Deras arbetsprincip är helt annorlunda. De blockerar absorptionen av 30% av fetterna från maten, på grund av vilket kaloriinnehållet i kosten minskar och en person går ner i vikt. Men om en person helt enkelt inte kan kontrollera mängden mat som konsumeras och ständigt drar olika godis i munnen, hjälper orlistat inte.

Liraglutid

Detta verktyg visade sig relativt nyligen, bokstavligen 2-3 år sedan. Det gick också igenom all nödvändig forskning, men än så länge finns det inte mycket erfarenhet av applikationen. Liraglutid produceras under handelsnamnet Saxenda och påverkar absorptionen av kolhydrater. Precis som orlistat påverkar läkemedlet inte aptiten.

Sibutramin

Produkter som innehåller sibutramin dök upp för ganska länge sedan - 1999. Mycket erfarenhet av tillämpning och klinisk forskning har samlats under denna tid. Därför studeras både ämnets verkningsmekanism och dess effektivitet. Gruppen av läkemedel som innehåller sibutramin är just det som påverkar aptiten, som de flesta av oss har problem med. Dessa aptitdämpande medel är för närvarande de mest effektiva för viktminskning.

Handlingsmekanism

Sibutramin påverkar vissa centra i hjärnan och påskyndar därmed början på en känsla av fullhet, som kvarstår länge. Studier har visat att detta minskar kaloriintaget av mat med 25%och mängden mat som konsumeras med 20%, vilket kan leda till att viktminskningen kan vara från 10 till 17%. En trevlig bonus är att sibutramin också ökar kroppens värmeproduktion, vilket gör att cirka 100 kcal dessutom förbränns per dag.

Hur man använder

De aptitdämpande och hungerdämpande innehållande sibutramin finns i två doser - 10 mg och 15 mg och ska tas 1 kapsel på morgonen. Mottagning rekommenderas att börja med 10 mg. Men om minskningen av kroppsvikt inom en månad efter kontinuerlig användning är mindre än 2 kg, byter de till 15 mg.

Vissa människor, som börjar ta aptitdämpande medel, förväntar sig effekten av "mirakelpillret", som kommer att göra allt för dem, och snabbt. Tyvärr har sådana läkemedel ännu inte uppfunnits. Absolut alla aptitdämpande medel fungerar bara i kombination med kost och träning. Om du tar sibutramin, men inte övervakar din kost, blir det lite vettigt. Även om det inte finns någon aptit kan du äta mycket utan det, bara för företaget eller för att det är så i familjen. Aptitdämpande medel kommer inte att bränna fett för dig, de hjälper dig att hålla på en kalorifattig diet och förhindra störningar.

Antagningstid

Du har gått upp extra kilo i månader, om inte år. Förvänta dig inte att bli av med dem om ett par veckor. Förbered dig på att processen tar betydligt längre tid. Effekten av sibutramin utvecklas gradvis och manifesteras maximalt efter tre månaders kontinuerlig användning. Men det är bättre att ta det från 6 till 12 månader, för först då bildas rätt matvanor som inte tillåter dig att gå upp i vikt igen, och effekten av att gå ner i vikt kommer att glädja dig i många år.

Som bevis genomfördes en intressant studie - de tog två grupper av människor, en tog sibutramin i 3 månader, den andra i 1 år. Under de första tre månaderna var minskningen av kroppsvikt i båda grupperna densamma. Först efter det slutade människor från den första gruppen att ta drogen och började gå upp i vikt igen, och människor från den andra gruppen fortsatte att ta det, men deras vikt började minska inte så märkbart.

Det mest intressanta som hände människor från båda grupperna två år efter studiens start. Alla personer i den första gruppen återvände till sin ursprungliga vikt, vissa fick ännu mer än de hade. Och personer från den andra gruppen behöll praktiskt taget alla samma vikt som de hade vid slutet av antagningen.

Bieffekter

Öppna instruktionerna för alla, även de mest ofarliga läkemedlen, så ser du att de alla har biverkningar. En samvetsgrann tillverkare måste varna för detta, och hälsoministeriet kommer inte att registrera läkemedlet utan detta. Sibutramin har också biverkningar. Muntorrhet, huvudvärk och sömnlöshet är vanligast. Enligt samma instruktioner går de för de flesta bort på egen hand under de första fyra veckorna efter intag. Om biverkningarna är allvarliga, vilket stör mottagningen, är det bättre att avbryta läkemedlet.

Förberedelser på den ryska marknaden

Det första läkemedlet som kom på våra apotek var Meridia, sedan Lindaxa. Men nu hittar du dem inte, de levereras inte längre till Ryssland. Men det finns andra läkemedel med samma sammansättning - Reduxin och Goldline Plus. Båda läkemedlen produceras inhemskt, har exakt samma sammansättning och finns i samma doser - 10 mg och 15 mg. Även deras förpackningar är desamma - 30, 60 och 90 kapslar för 1, 2 respektive 3 månaders intagning. Det är dock en skillnad mellan dem - i kostnad. Goldline Plus är i genomsnitt 25-30% billigare. Och detta är mycket viktigt, med tanke på att läkemedlet måste tas under lång tid - minst 3 månader, och helst 6-12 månader. Ju lägre kostnaden är, desto mer sannolikt kommer en person att ta läkemedlet så länge som det är nödvändigt för att konsolidera resultatet.

Utdelning från apotek

Alla aptitdämpande medel för viktminskning är receptbelagda läkemedel, så du bör rådfråga din läkare innan du köper dem.

Varför resultatet kan vara en besvikelse

Det kan finnas flera anledningar till att du kan bli besviken över resultatet. Här är de vanligaste:

1. Regelbunden antagning. Om läkemedlet inte tas varje dag, kommer den maximala effekten inte att utvecklas. Dagarna på kosten kommer att följas av frosseriernas helgdagar och vice versa, som ett resultat kommer alla ansträngningar att reduceras till noll.
2. Antagningstid. På en till två månader kommer du inte att kunna ändra dina matvanor som har bildats genom åren. Endast långvarig användning av läkemedlet kan förändra din inställning till mat.
3. Maktkontroll. Att medvetet undvika kostbegränsningar i förväntan om att läkemedlet kommer att göra allt för dig kan leda till att du inte kommer att äta mindre. Och för att gå ner i vikt också. Försök åtminstone för första gången att föra en matdagbok eller installera ett program som gör allt för dig, till exempel Goldline -applikationen. Då kommer det att bli klart vad du behöver äta och i vilka mängder för att gå ner i vikt.
4. Förekomsten av sjukdomar. I närvaro av ett antal sjukdomar är övervikt och fetma deras konsekvenser. Detta observeras till exempel vid hypotyreos. Det är därför en specialistkonsultation krävs innan mötet påbörjas. Kanske, genom att eliminera huvudproblemet, kommer vikten att minska på egen hand utan ytterligare ansträngning.
5. Tar mediciner. Vissa läkemedel, särskilt de som innehåller könshormoner, kan leda till viktökning. Till exempel klagar vissa kvinnor på att deras vikt började öka efter att ha börjat preventivmedel. Detta är inte en anledning att förtvivla. Olika kombinerade orala preventivmedel har en annan sammansättning. Se din läkare för att byta ut produkten mot en annan.