Ravshana Kurkova avslöjade skönhetens hemlighet

Video: Ravshana Kurkova avslöjade skönhetens hemlighet

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Skådespelerskan Ravshana Kurkova fyllde 35 i år. Men stjärnan ser tio år yngre ut. Vissa fans tror att det inte bara är konstnärens goda genetik, utan också ett underbart botemedel. Och nyligen avslöjade Ravshana sin lilla hemlighet.

De flesta stjärntjejer besöker regelbundet spa, fitnesscenter och telefonen till en personlig kosmetolog kommer inte att namnges ens under tortyr. Det är också meningslöst att tortera Ravshana Kurkova, eftersom hon helt enkelt inte förstår den allmänna besattheten med kosmetiska förfaranden.

”I motsats till vad man tycker om trollkarlar och kosmetologer som jobbar hårt med mitt” unga ansikte”har jag ingen kosmetolog,” sa skådespelerskan. - Jag har aldrig ens gjort en ansiktsrengöring i hela mitt liv! Och jag vill inte ens tänka på injektioner av hyaluronsyra och andra procedurer, för jag är rädd för injektioner!"

Men som de flesta skådespelerskor försöker Kurkova att leva en hälsosam livsstil. Stjärnan tränar flera gånger i veckan under ledning av en professionell tränare på en specialdesignad uppsättning övningar för olika muskelgrupper.

Dessutom följer Ravshana en balanserad kost, äter inte kolhydrater efter sju på kvällen.”Min dag börjar alltid på ett annat sätt. Vanligtvis har jag bråttom till uppsättningen, så hemma hinner jag bara dricka vatten på tom mage. Redan på uppsättningen kan jag äta yoghurt eller banan, och även göra havregryn. Jag försöker äta allt. Men jag undviker avsiktligt snabbmat och halvfabrikat. Det verkar för mig att detta är den mest skadliga maten."

"Och ändå är det viktigaste generna!" - betonar stjärnan.

Rekommenderad:

Skönhetens axiom: stjärnorna har bevisat att skönhet är harmoni

Vem efterliknar vi först och främst i strävan efter parametrarna för yttre skönhet? Håller med stjärnorna. Men stjärnorna vet också att utseendet inte ska komma först. De kunde bevisa detta genom att komma under linsen till den permanenta fotografen "Cleo" Olga Zinovskaya och delta i projektet "Axiom of Beauty"

Vatten är skönhetens källa

Det är NÖDVÄNDIGT att dricka vatten. Och ju fler desto bättre. När allt kommer omkring har vatten en enorm lista över "uppgifter" i vår kropp: att säkerställa tillförsel av näringsämnen och syre till alla celler i kroppen, för att hjälpa till med assimilering av näringsämnen, för att ta bort toxiner och så vidare. Och bara vårt utseende och vår hud kommer att avgöra om vi klarar denna uppgift. Till exempel vårt ansikte. När vi upplever effekterna av miljön och stress nästan varje minut, glömmer vi att huden i ansiktet är den enda sårbara delen av kroppen, inte