Video: Te skyddar mot stroke
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
"Jaga efter te" är inte bara trevligt, men också användbart, säger forskare. Enligt amerikanska experter minskar risken för stroke betydligt att dricka tre koppar te om dagen. Och det spelar ingen roll vilket te - grönt eller svart - du föredrar.
Forskare analyserade data från 10 studier i USA, Kina, Japan, Finland, Holland och Australien och drog slutsatsen att tre koppar te om dagen minskade risken för blodproppar med 21%. Enligt experter hjälper te till att sänka blodtrycket, och katekinerna och teaninerna, som finns i drycken, förbättrar blodkärlens funktion i hjärnan, skriver The Daily Mail.
Enligt Dr. Catherine Hood från den brittiska Tea Advisory Panel minskar risken för stroke genom att konsumera både svart och grönt te. Stroke Association, i sin tur, varnar för att överskott av koffein, som också finns i te, kan höja blodtrycksnivåerna, så "te bör konsumeras med måtta".
Man bör också komma ihåg att inte alla te är lika. I synnerhet avslöjades nyligen att tepåsar innehåller mängder fluor som är hälsofarliga.
Forskare från College of Medicine vid University of Washington i St. Louis genomförde en studie och fann att i tepåsar med vanlig styrka fanns 6,5 delar fluor per miljon, vilket översteg den tillåtna koncentrationen av ämnet.
Enligt en av författarna till studien, professor Michael White, är experter medvetna om tebladens förmåga att ackumulera fluor från jord och vatten. Det är nödvändigt att förstå hur fluorhalten beror på typen av te och året för dess insamling, betonade professorn.
Rekommenderad:
Hur du skyddar dig själv så mycket som möjligt från skada på en skidort
När du planerar att tillbringa vintersemester, semester eller semester i bergen, kom ihåg att det finns många överraskningar som kan hända dig. Vi har utarbetat en detaljerad plan för dem som bestämmer sig för att tillbringa sin semester på vinterorter
Hur man skyddar ditt ansikte från solen med folkmedicin
Hur skyddar du ditt ansikte från solen med folkmedicin? Vilka naturläkemedel har en naturlig SPF -faktor? Du hittar användbara tips och recept på ansiktsmasker i den här artikeln
Vilka masker skyddar mot coronavirus
Vilka masker skyddar mot coronavirus. Vilken skyddsnivå är mest effektiv
Rött vin hjälper mot stroke
Rött vin hjälper dig att överleva en stroke, enligt amerikanska forskare. Enligt deras uppfattning bidrar ett visst ämne resveratol (en biologiskt aktiv substans i frön och skalen av röda druvor, och dess koncentration ökar betydligt till följd av jäsningsprocesser), i stora mängder i rött vin, till en ökning av överlevnad av hjärnceller.
Hur man skyddar sig från en hjärtattack
Svenska forskare hävdar att en hälsosam livsstil minskar risken för hjärtinfarkt hos kvinnor. Egentligen är detta påstående inget nytt, men forskarnas siffror är imponerande: idrott och riktig kost minskar sannolikheten för hjärtinfarkt med 57%, d.