Är det möjligt att dricka valerian under graviditeten

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Valerian är en medicinsk ört som används för sömnlöshet, ångest och ångest. Kvinnor kan uppleva liknande problem under graviditet och amning. Ta reda på om du kan dricka valerian under graviditeten och hur du använder produkter baserade på denna växt.

Varför ansöka och är det möjligt

Växten är infödd i många delar av världen som Europa, Asien och Amerika och har sedan antiken använts som ett naturligt botemedel mot sömnlöshet, nervositet och ångest. Användning av läkemedel baserade på valerian accepteras inom folkmedicin och även under graviditeten rekommenderades för sömnlöshet och ångest. Sammantaget kan man säga att valerian är en säker växt om den inte överanvänds.

Det används som ett mildt lugnande och avslappnande medel. Växten kan hjälpa till när vi inte kan sova eller sova för rastlöst på natten.

Intressant! Kan du dricka kamomill under graviditeten?

Det är nödvändigt att undvika dess interaktion med barbiturater och lugnande medel, antihistaminer, eftersom de ökar den lugnande effekten av valerian.

Idag finns det många växtbaserade läkemedelsprodukter och naturliga tillskott som inte ska tas under graviditet eller amning. De är inte lämpliga för barn under 6 år. Men ett sådant förbud är ofta en försiktighetsåtgärd som huvudsakligen vidtas på grund av bristen på data om möjliga negativa effekter.

Om du bestämmer dig för att ta ett naturligt valerianmedel är det bäst att prata med din gynekolog för råd. Valerianskomponenterna passerar genom moderkakan till fostret eller passerar genom bröstmjölk till barnet.

Ändå är valerians verkan mycket säkrare än att använda ångestdämpande och lugnande läkemedel under graviditeten. Dessa syntetiska läkemedelsprodukter har fler biverkningar.

När ska man använda valerian under graviditeten

Är det möjligt att dricka valerian under graviditeten för absolut alla, eller finns det vissa kategorier av kvinnor som det är tillåtet för? Valerian är tillrådligt vid sömnstörningar och ångest. Många gravida kvinnor kan ha sömnproblem och episoder av extrem trötthet under hela dagen. De kan också uppvisa olika former av nervositet och ångest.

Valerian hjälper verkligen till med alla dessa problem. Sammansättningen av dess aktiva ingredienser är välbalanserad och orsakar inte biverkningar som sömnighet under dagen.

Det har en kramplösande effekt som är användbar vid magkramper och tarmbesvär. Dessa symtom kan också uppstå under graviditeten, och som sådan kan användning av valerianbaserade produkter lindra situationen.

Hur det används - dosering

Rhizomerna (underjordiska stjälkar) i valerian används för att göra naturläkemedel. De aktiva ingredienserna som är ansvariga för hälsoeffekter härrör vanligtvis från dem.

Vid ångest och ångest är det bättre att ta tabletterna 2 gånger om dagen, på morgonen och på eftermiddagen, så att effekten sprids under dagen. Om du planerar att ta medicin för att hantera sömnlöshet bör du dricka valerian 30 minuter före sänggåendet. En mer exakt dos bör ordineras av din läkare.

Valerian kan också drickas i form av ett örtte. Den enda nackdelen är valeriansmaken.

Intressant! Paracetamol under graviditeten i första, andra och tredje trimestern

För de flesta är det obehagligt och för bittert. I det här fallet är det bra att ha en blandning av avslappnande örter tillagade i en växtbaserad butik eller ett vanligt apotek. Det kan innehålla olika delar av valerian, passionsblomma och citronmeliss. För att göra örtte hemma, koka 200 ml vatten, tillsätt sedan en matsked av den avslappnande örtblandningen i 10 minuter.

Det är bättre att täcka infusionen med något för att inte sprida de flyktiga aktiva ingredienserna i luften och på så sätt bevara alla växtens egenskaper. När infusionen är klar kan den filtreras och sötas efter smak. En liten kopp om dagen räcker.

Men kom ihåg att detta är den rekommenderade dosen för dem som är helt friska, och om graviditeten fortsätter utan komplikationer. Det är dock bättre att inte ta något utan att först konsultera en gynekolog.

Resultat

1. Den blivande mamman kan ha problem med att somna, liksom manifestationer av ångest. Valerian kan effektivt och naturligt eliminera dessa problem.
2. Trots den relativa säkerheten har valerian kontraindikationer och förskrivs inte alltid under barndomsperioden, eftersom det inte finns några pålitliga bevis för om det skadar barnet eller inte. Följaktligen är det bättre att begränsa sin konsumtion eller vägra att ta den helt, om möjligt.
3. Du kan också välja avkopplande örtbad istället för att ta piller mot ångest och sömnlöshet under graviditeten.