Ansiktsmassage för ansiktslyft och rynkor

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Det finns olika professionella och hemmetoder som gör att du kan bevara ditt ansikts ungdom och skönhet så länge som möjligt: dessa är kosmetiska krämer och serum, hårdvara och injektionstekniker, alla typer av masker. Inte mindre effektiv massage för ansiktet mot rynkor och för en ansiktslyftning, vilket kan göras både i skönhetssalonger och hemma. Tänk på detaljerna och teknikerna för massage

Varför massage är användbart

Massage för att förbättra hudens elasticitet och mot rynkor kan startas redan vid 25 års ålder. Naturligtvis finns det praktiskt taget inga yttre tecken på hudåldring, men det är redan möjligt att börja förhindra åldersrelaterade förändringar. Ju tidigare du börjar massera, desto längre blir hudens ungdomlighet, fasthet och elasticitet samt ansiktsmusklernas goda ton.

En muskelförstärkande massage tar bara 10 minuter om dagen. Det är inte nödvändigt att göra det varje dag - du kan göra det 2-3 gånger i veckan. Varje dag kan du göra en lätt massage i två minuter, kombinera den med applicering av en kosmetisk ansiktskräm.

Hur är massage användbar för en ansiktslyftning?

1. Massage förbättrar metaboliska processer i överhuden, och på grund av förbättrad blodcirkulation får cellerna mer näringsämnen.
2. Det hjälper till att stärka musklerna i ansiktet, vilket är ett bra förebyggande av slapp hud. Genom att stärka musklerna blir huden stramare.
3. Med vanlig massage förbättras hudens elasticitet märkbart.
4. Konturen blir tydligare, svullnaden försvinner.
5. Huden förbättras.
6. Åldersrynkor slätas ut, uttryckslinjer slätas ut.

Massage tekniker

Det finns många tekniker för kosmetisk ansiktsmassage. Var och en har sin egen specificitet och metoder för att påverka musklerna och epidermis. Det finns också många författartekniker. En klassisk kosmetisk massage som syftar till att förhindra åldersrelaterade förändringar och förbättra hudens skick kombinerar tekniker som att stryka, knacka, gnugga, knåda, vibrera och klämma. Det finns tekniker som innebär en punkteffekt på huden.

Massage regler

Huden måste rengöras på förhand från kosmetika och föroreningar. Det är lämpligt att massera medan du ligger för att slappna av så mycket som möjligt. Du behöver bara massera huden längs massagelinjerna.

Kom ihåg att proceduren innebär att massera rörelser, vilket innebär att du inte kan pressa eller pressa hårt på huden - på så sätt kan du sträcka ut den. Rörelser ska vara mjuka, mjuka och endast använda fingrarna.

Gnugga inte torr hud: använd kosmetisk olja eller grädde för att undvika att stretcha den. Massagen ska vara skonsam och avslappnande. I inga fall ska det finnas obehagliga eller smärtsamma förnimmelser.

Var särskilt försiktig med området under ögonen, eftersom huden är mycket känslig här. Tryck inte på eller sträck den.

Grundläggande massage tekniker

Vanligtvis börjar och slutar massage med att stryka - rytmiska glidrörelser med fingrarna och handflatorna. Utför dessa rörelser långsamt, smidigt och jämnt. Tryck inte hårt med fingrarna - stryka är avsett att värma upp huden och förbereda sig för massage.

I nästa steg börjar gnugga huden i en cirkelrörelse med fingrarna eller med hela handflatan. Efter gnidning börjar huden knåda med båda händerna. Detta är faktiskt själva massagen. Knåda försiktigt utan att klämma hårt på huden. Det ska bli rosa på grund av blodflödet.

Den näst mest aktiva tekniken är att knacka. Huden knackas med fingertopparna på båda händerna samtidigt. Denna teknik värmer upp huden ännu mer, så den ska bli röd. Denna teknik förbättrar muskeltonen, förbättrar blodcirkulationen i hudceller.

En annan aktiv teknik är vibration. Det utförs med fingertopparna eller med hela handflatan. Denna teknik följs av att stryka igen, vilket lugnar huden och slappnar av musklerna.

Kinesisk akupressur

Man tror att en speciell teknik för kinesisk massage utlöser processerna för att bekämpa åldersrelaterade förändringar. Massagen utförs sittande.

1. Handflatorna måste gnidas ihop för att värma upp dem.
2. Nu måste du gnugga ansiktet med varma handflator som om du tvättade ansiktet, medan dina ögon skulle vara stängda.
3. Tryck lätt på dina slutna ögon med fingrarna. Med tummen, tryck på punkterna i ögonens inre hörn, med pekfingrarna massera näsans septum och mitten av pannan.
4. Använd fingertopparna för att klappa dina kinder.
5. Förläng din underkäke och tryck ner på hakområdet.