Ultravioletta fontäner

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Tja, vad är en solbränna? Bara en försvarsreaktion av din kropp mot de brinnande strålarna. En speciell substans, melanin, produceras aktivt i huden. Och ju mer din kropp kan producera den, desto starkare blir solbränningen. Men här är fångsten: vit hud kan aldrig vända choklad, om inte göra narr av dig själv. Eftersom en vithudad person inte producerar mycket melanin i kroppen. Men svarta människor solbränna förvånansvärt snabbt, till svärta, och brinner dessutom sällan i solen.

Men för att kroppen ska kunna börja producera melanin i större mängder än vanligt tar det lite tid, flera dagar. När allt kommer omkring måste du anpassa dig till nya förhållanden. Det är denna period som är farligast. Därför måste du ta hand om dig själv och vara mindre i solen på sådana dagar. Du kommer inte att få en solbränna på en gång, utan bara bränna den. Förresten, du kan bli bränd även på en molnig dag eller i skuggan, särskilt i söder. Direkt solljus bör undvikas mellan klockan 11 och 15. Och det är bäst att börja sola med 10 minuter och lägga till 5 minuters exponering för solen varje dag.

Vi får inte glömma solglasögon, som inte bara skyddar ögonen, utan också den känsliga huden på ögonlocken. Och kom aldrig till stranden utan hatt eller panamahatt. Sunstroke saknades fortfarande. Och det här är en mycket, mycket obehaglig känsla, jag vet av egen erfarenhet. Allt snurrar framför mina ögon, kroppen blir rödglödande, värmen kommer inifrån, svaghet, illamående, kräkningar, feber, huvudvärk … I allmänhet inget bra. I det här fallet hjälper bara rummets svalhet, en kall kompress och mycket dryck. Men du är garanterad några äckliga timmar. Och om du också bränner dig … jag avundas inte! Det är hemskt - varken ligga ner, sitta eller stå eller böj dig. Allt nypar, drar, du kommer inte att röra vid. I det här fallet hjälper olja eller feta krämer inte snabbt. Använd speciella lotioner eller kall kefir.

Om du har en ljus hy och lätt rödar från solen, brinner snabbt, välj alltid en kräm med en grad av skydd på minst 15. Detta ger dig möjlighet att vara i solen sex gånger längre än vanligt. För personer med en annan typ av ljus hud, som först blir röd vid solbränning, men sedan mörknar, är en kräm med en grad av skydd 10. Lämplig för mörka som solar perfekt är den sjätte skyddsgraden idealisk. Glöm inte heller de känsliga och nyckfulla hudområdena: näsa, läppar, kinder, öronflikar. Det är inte särskilt trevligt att slå alla med en skalande näsa! En dubbel formel för skydd behövs här. För sådana hudområden måste du också ta hänsyn till hudtypen när du väljer en kräm: torr, fet, normal?

Du bör särskilt uppmärksamma dina underbara barn. Nästan alla hudproblem hos vuxna är resultatet av solbränna i tidig barndom. Barns hud är mycket känslig. Detta kräver en kräm med en skyddsfaktor på minst 15 enheter. Och under de första dagarna av att vara på stranden finns det 20-30 enheter. Barn under ett år ska inte sola alls. Spädbarn behöver vattentäta krämer. Så att barnen kan ha roligt i vattnet utan att riskera sin hälsa. Och, naturligtvis, T-shirts, hattar är en förutsättning för ett lyckat sommarlov.

Solskyddsmedel innehåller, förutom filter, andra fördelaktiga ingredienser. Oljor och extrakt av olika medicinska växter, syntetiska ämnen som är användbara för huden. Personer med allergier måste vara mycket försiktiga här. Deras uppgift: att läsa så noga som möjligt av grädden i reklambroschyren eller på själva förpackningen. Vad händer om malurt eller persikaolja kommer att vara orsaken till din månadslånga vistelse på kliniken istället för en rolig semester?

Förutom krämer med UV -filter och SPF, använder vissa företag en annan metod för solskydd. Till exempel föreslår de att du förbättrar hudens skyddande egenskaper genom en naturlig process - assimilering av färdigt melanin. Dessa är de så kallade solfria solkrämarna. De innehåller alla konstgjorda pigment som är mycket absorberbara. Detta innebär inte bara att provocera en underbar solbränna på bara några timmars sömn i en mysig säng, utan också att förbereda din kropp på kort tid för en dagtid på stranden. Dessa krämer, om de används i kombination med skyddande krämer, kan förvandla även den mest känsliga vithudade aristokraten till en busig mulatt.

Och ett adjöstips: använd aldrig förra årets krämer. Eftersom de nyttiga ämnena i gamla krämer förlorar sina underbara egenskaper. Det finns ingen anledning att spara på din egen hälsa.