Varför drömmar inte drömmer länge och vad betyder det

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Studier visar att en person drömmer varje natt, men inte kommer ihåg dem på morgonen. Samtidigt kommer mardrömmar nästan alltid ihåg, medan trevliga drömmar oftast glöms bort. Låt oss ta reda på varför en person inte drömmer på länge och vad det betyder.

Drömmer vi alla på natten

Varför drömmer en person inte länge och är detta möjligt i princip? Forskning har visat att vem som helst kan märka stark hjärnaktivitet på natten, oavsett om en person kommer ihåg sina drömmar eller inte. Så vi har alla drömmar varje dag!

Kanske låg du på något sätt i sängen efter att ha vaknat och undrade varför du inte drömde om någonting? Faktum är att bara för att du inte kommer ihåg dina drömmar betyder det inte att du inte hade dem. Forskare tror att några av oss har förmågan att glömma drömmar i våra gener.

Andra glömmer sina drömmar på grund av extrem trötthet, stress, sömnbrist, en stor mängd alkohol som konsumeras och till och med en undermedveten rädsla för visuella bilder och meddelanden som ses i en dröm.

Drömmer vi hela natten

Nej, vi drömmer aldrig hela natten, bara i REM -sömn. Eftersom sömnfaser upprepar sig cykliskt flera gånger under hela natten drömmer vi ofta intermittent. Om vi lägger ihop tiderna för varje REM -sömn får vi cirka 2 timmar. Mycket beror fortfarande på om vi vaknar på natten och av vilka skäl.

Man bör komma ihåg att sömnkvaliteten också beror på lämpliga förhållanden, till exempel rätt madrass eller täcke, för optimal termoreglering.

Intressant! Varför drömmer en kvinna om att föda i en dröm

Kan du drömma om framtiden

Många tror på detta, men drömmar bygger ofta på symboler som är förknippade med en persons liv, så det är mycket svårt att tolka dem korrekt.

I århundraden trodde man att vissa människor hade drömmar om sin framtid. USA: s president Abraham Lincoln drömde om ett mordförsök på honom nästan hela sitt liv. Bibeln nämner också profetiska drömmar. Men man bör närma sig denna fråga noggrant och inte ge efter för inflytande av drömböcker.

Varför upprepar några drömmar

I grund och botten har återkommande drömmar negativt innehåll. De är vanligtvis störande och svåra att förstå. Sådana drömmar varnar för problem som vi måste lösa. Det är värt att ta en rimlig titt på dem och tänka på vilka händelser eller relationer i vårt liv de relaterar till. När vi börjar lyssna på de meddelanden de innehåller slutar drömmar med samma intrig att dyka upp.

Män drömmer annorlunda än kvinnor

Hjärnaktiviteten under sömnen är densamma hos män och kvinnor. I detta avseende är vi inte annorlunda. Men drömmarnas innehåll varierar beroende på kön. Studier har visat att hjältarna i manliga drömmar huvudsakligen är män, medan kvinnor ser representanter för båda könen.

Detta beror troligen på våra personligheter. Kvinnor är vanligtvis medvetna om förekomsten av maskulina och feminina principer i sig själva, medan män förnekar förekomsten av ett sådant fenomen.

Varför kommer några av oss bara ihåg mardrömmar

Mardrömmar är mycket lättare att komma ihåg än trevliga drömmar. Sådana nattsyner är skrämmande, så de väcker oss även i fasen med REM -sömn, så vi kommer ihåg deras plot exakt. Dessutom inträffar vanligtvis mardrömmar på morgonen, när vi redan behöver gå upp.

Intressant! Varför drömmer regn i en dröm för en kvinna och en man

Sömnfenomen

Sömn är svårare än vi kanske tror. Därför kan det finnas flera anledningar till att en person inte drömmer på länge. Mer exakt, det här är anledningarna till att han inte kan komma ihåg dessa syner, för i själva verket har han, liksom resten, fortfarande drömmar.

Våra hjärnor, i vila, upplever en sann berg- och dalbana i känslomässig och psykologisk bemärkelse. Att drömma är närmast besläktat med ett sömntillstånd som kallas REM -sömn. REM kan ibland efterlikna vissa tecken på att vara vaken. Under REM -sömnen ryckas ögonen snabbt, förändringar i andning och cirkulation inträffar och kroppen går in i ett tillstånd som kallas atony. Det är i detta skede som våra hjärnor tenderar att drömma.

Under REM -sömn rinner ytterligare blod till de viktigaste delarna av vår hjärna: till cortex, som fyller drömmar med intressanta berättelser, och till det limbiska systemet, som bearbetar det emotionella tillståndet. Medan vi befinner oss i detta drömvänliga tillstånd av sömn, involverar de elektrisk aktivitet. Men frontalloberna, som styr kritisk kapacitet, fungerar inte.

Vad betyder detta för en genomsnittlig person? Detta innebär att vi utan tvekan accepterar det som händer i denna meningslösa berättelse, som visar oss vår egen hjärna genom drömmar. Detta händer tills det är dags att vakna.

Problemet är att ju fler slumpmässiga bilder det finns, desto svårare är det att ta tag i dem. Det är mycket lättare för oss att komma ihåg drömmar som har en tydligare struktur.

Intressant! Varför drömmer ett åskväder i en dröm för en kvinna och en man

Det finns en komponent som är avgörande för bevarandet av dessa drömbilder, noradrenalin. Noradrenalin är ett hormon som får kroppen och sinnet att agera.

Det finns tydliga skillnader mellan vakna och sovande tillstånd, och detta är ingen slump. När någon frågar en specialist varför han inte kan komma ihåg sina drömmar svarar de att de somnar för snabbt, sover gott eller vaknar av en väckarklocka. Och några av dessa versioner är vanligtvis sanna.

Resultat

1. Faktum är att alla ser drömmar, det enda problemet är att inte alla kommer ihåg dem.
2. Möjligheten att återkalla drömmar kan påverkas av vissa fysiska förhållanden och av att ta stimulanser.
3. Forskare tror att vissa människor har gener som får dem att glömma sina drömmar. Därför är de säkra på att de inte såg någonting den natten.