5 regler för vacker hud

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Perfekt hud är grunden för vår skönhet. Vad kan vara mer önskvärt? Vi, moderna tjejer, kan drömma om lägenheter och bilar, klänningar och diamanter, men kanske ingen av oss kommer att vägra en sådan verkligt kunglig gåva. Men livets galna rytm dikterar sina egna regler, som vår hud lider av. Hur kan du bevara hennes hälsa så att hon lyser med naturlig skönhet? Väldigt enkelt! Här är några regler för vacker hud.

1. Ät rätt

"Vi är vad vi äter" - vem känner inte till denna enkla sanning? När du skapar en meny för frukost och lunch, glöm inte att nästan alla produkter påverkar huden.

Ju mer naturlig maten är, desto fräschare hy! Försök därför att föredra frukt och grönsaker, utan att luta dig dock efter citrusfrukter. Ånga kött och fisk, minska konsumtionen av godis.

Först vacker hudregel hjälper till att förhindra allergiska hudutslag och förbättrar hudfärgen.

2. Tillbringa mer tid utomhus

Naturligtvis talas det inte om långa dagliga promenader, men även i läget för en hektisk arbetsdag kan du hitta cirka 15 minuter för en promenad under din lunchpaus eller istället för att ta en minibuss. Och på helgerna - se till att gå till naturen!

Frisk luft raderar spår av trötthet perfekt, hudfärgen blir friskare, rodnad kommer inte att sakta ner!

3. Välj kosmetika för din hudtyp

Var alltid uppmärksam på vilken typ av hud en viss kräm är avsedd för. Och falla inte för gimmickarna i vackra reklamfilmer: om en nymodig kräm inte är utformad för din hudtyp är det bättre att inte använda den. Annars riskerar du att öka den redan märkbara glansen på din hud om den är fet, eller ännu mer torka ut den om din hud är torr.

4. Övervaka din hälsa

Kom ihåg: alla processer som äger rum i din kropp återspeglas nödvändigtvis i ditt ansikte. Om matsmältningssystemet inte är i ordning finns det problem med sköldkörteln eller bäckenorganen (som förmodligen är bekant för många moderna tjejer), då kommer hudfel inte att vänta. Utför därför regelbundna undersökningar och tveka inte med behandlingen - din hud kommer att tacka dig för sitt idealiska utseende.

5. Få tillräckligt med sömn!

Och kanske viktigast av allt, vila mer och se till att få tillräckligt med sömn! … Men du frågar:”Men tänk om det inte finns någon tid för vila alls, men du lyckas hugga ut 5 timmar för sömn?

Måste du verkligen hålla ut med mörka ringar och påsar under ögonen efter en sömnlös natt på en fest, anteckna under en session eller dokumentera under en rapportperiod på jobbet?

Varumärket av fransk premiumkosmetik RoC® erbjuder en utmärkt lösning - RoC® Skin Rest fuktgivande sortiment med effekten "8 timmars sömn".

De medel som ingår i dess sammansättning hjälper huden att hitta en fräsch och utvilad look, vilket är särskilt viktigt när det helt enkelt inte är möjligt att få de nödvändiga 8 timmars sömnen. Natt- och dagskräm och ögonkräm eliminerar effekterna av sömnbrist och ger din hud en välförtjänt vila.

Det handlar om den unika formeln som innehåller antioxidanter och ett komplex av aktiva ingredienser som Ginkgo Biloba -extrakt, laktos och vitamin E … Dessa ingredienser hjälper till att eliminera tecken på trötthet i ansiktet, återfuktar intensivt och lämnar huden mjuk och sammetslen. Dessutom är RoC® Skin Rest Day Cream med effekten "8 timmars sömn" en utmärkt sminkbas.

Varje medel på denna rad har dock sina egna fördelar:

• återfuktande dagkräm lindrar tecken på trötthet, ger huden en fräsch matt look;
• en närande nattkräm som lindrar trötthet, intensivt närar och återfuktar, återställer huden;
• fuktgivande ögonkonturkräm minskar mörka ringar under ögonen.

Kommentarer från experten från RoC -märket N. G. Lapatina, dermatokosmetolog, pristagare av Golden Lancet 2008 -utmärkelsen i årets potentiella och framtidsutsikter inom dermatokosmetologi:

1. Vad för ansiktshudproblem möter flickor och kvinnor på grund av regelbunden sömnbrist?

På grund av sömnbrist och trötthet försvagas det naturliga antioxidantsystemet som skyddar huden från fria radikaler.

2. Vilka andra komponenter ska ingå i krämer för "trött" hud?

Att hantera problemen med "trött hud" hjälper gamma

• kommer att stärka blodkärlen och förbättra blodcirkulationen;

• återställer antioxidantskyddet;

• kommer att stödja hydrolipidbarriären i huden;

• lindra irritation och återfukta huden.

Observera: RoC® -produkter säljs uteslutande på apotek, därför garanteras produktens kvalitet och säkerhet.

Friska hudregler hjälper dig att se vackrare ut, även om du har sovit i bara 2 timmar.