Video: Fitnessklasser kommer att rädda dig från bröstcancer
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Rädslan för bröstcancer idag plågar tyvärr många kvinnor. Ogynnsamma miljöförhållanden, inte särskilt bra ärftlighet - listan över faktorer som kan framkalla cancer kan fortsätta ganska länge. Men forskare har bråttom att lugna ner oss. I princip kan du glömma sådana rädslor om du regelbundet tränar.
Lauren McCulloug, specialist vid University of North Carolina School of Global Health i Chapel Hill, USA, och hennes kollegor har hittat en koppling mellan oregelbunden fysisk aktivitet på olika punkter i livet och risken för bröstcancer.
Studien genomfördes med deltagande av 1504 kvinnor som redan hade diagnostiserats med sjukdomen (233 - med en icke -invasiv form och 1.271 tusen - med en invasiv form) och 1555 kvinnor utan onkologisk diagnos, 20 till 98 år år.
Under analysen av data fann experter att risken för att utveckla onkologi hos kvinnor som ägnade sig åt fysisk träning både under reproduktionsperioden och efter klimakteriet är märkbart lägre. I synnerhet kvinnor som tillbringar mer än 10 timmar i veckan i gymmet hade en minskning av risken med cirka 30%, skriver RIA Novosti.
Enligt forskare minskar träning risken för former av bröstcancer i samband med hormonreceptorer, de vanligaste typerna av cancer bland amerikanska kvinnor.
Samtidigt, när forskarna tittade på de kombinerade effekterna av träning, viktökning och kroppsstorlek, fann de att även aktiva kvinnor som ökade betydligt, särskilt efter klimakteriet, hade en ökad risk att utveckla bröstcancer. Det betyder att om en dam inte kontrollerar sin vikt, upphävs alla positiva effekter av träning när det gäller att minska risken för att utveckla cancer.
Rekommenderad:
Vadim Galygin: "Om en älskad vänder sig bort från dig, är problemet i dig"
Vadim Galygin registrerade sig för STS, med huvudrollen i serien om hans älskade "Galygin.ru". Enligt Vadim är alla berättelser hämtade från det verkliga livet. Vadim Galygin berättade för läsarna av "Cleo" om serien, tv, vänskap och framgång
De kommer att älska dig! 8 sätt att glädja andra
8 av de bästa, mest effektiva och beprövade sätten att hjälpa dig att bygga relationer med andra. Följ våra råd och snart dras folk till dig
Vad hindrar dig från att gifta dig?
Alla ryssar tror inte att ålder är det främsta hindret för att välja en livspartner. De flesta är säkra på att det är enkelt att stämpla ett pass, men det är mycket svårare att hitta en person som du vill koppla ditt öde till. Det mest problematiska när det gäller att hitta den andra halvan av Rysslands invånare överväger 50 års ålder.
Kvinnors bröst kommer att rädda män från en hjärtattack
Forskare har upprepade gånger betonat att med den moderna livets rytm minskar livslängden för män snabbt. Huvudproblemen hos det starkare könet är högt blodtryck och höga kolesterolnivåer i blodet. Men det ser ut som att tyska forskare har hittat ett enkelt och graciöst sätt att hantera problemet.
Vi kommer att bygga vår egen, vi kommer att bygga en ny värld
Reparation är naturligtvis ett evenemang. Och reparera på egen hand - och ännu mer. Kanske, efter en sådan bedrift, kan du säkert skriva in dig i kategorin riktiga kvinnor, som också kan hantera ett hus, ett träd, ett barn. Istället för ett träd kommer inomhusblommor att klara sig ganska bra - ja, så är det förresten. Naturligtvis hävdar ingen att det är bättre att anförtro reparationer åt proffs. Från skisser, ritningar och godkännanden hos berörda myndigheter till själva arbetet. Din andel skulle då bara vara trevliga sysslor som du