5 skönhetshemligheter: Regina Todorenko

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Idag delar programledaren för den populära serien "Heads and Tails: at the End of the World" Regina Todorenko sina skönhetshemligheter med oss. Regina berättade inte bara hur hon tar hand om sig själv, utan erkände också varför hon inte riktigt gillar dekorativ kosmetika och gym.

Sedan barndomen hatade jag att måla. Bara för att jag”målades om” som barn. Från 5 års ålder var jag engagerad i balsal, och min mamma hela tiden (varje helg, när det var turneringar) målade mig, smetade mig, och jag hatade det, grät, skrek:”Jag vill inte ha mamma, låt mig gå ut som det är”.

Jag gillar fortfarande inte kosmetika, men vid 17 års ålder insåg jag att jag behövde ta hand om mig själv. Ta hand om din ära från en ung ålder och ditt utseende också. Ju mer du gör detta i tidig ålder, desto bättre kommer du att se ut senare. Särskilt när du har ett stort antal konserter, evenemang, när du inte har sovit på trettio timmar och sedan fortfarande behöver arbeta.

Skönhet beror också på stämningen, på hur en person presenterar sig själv. Om han ler, kan du därför se mycket mindre rynkor hos honom än hos en person som är deprimerad av något. Om en person har en positiv attityd, har han ett vackert ansikte och en vacker kropp! Ingen mängd kost hjälper dig om du inte mår bra. Ingen! Motsatsen!

Och om vi pratar om specifika hemligheter, så är allt extremt enkelt:

1. Kokosolja - från allt och för allt: för ansiktet, för kroppen och för håret. Det rekommenderades till mig av min massör. Han kom bara på något sätt, började massera mig, jag frågar:”Vad är det här? Det luktar så gott. Han sa att det är mycket användbart, näringsrikt och bra för huden - jag kände det. Oljan kan till och med appliceras på hår. Jag började använda den överallt och överallt, väldigt ofta.

Oljan kan till och med appliceras på hår. Jag började använda den överallt och överallt, väldigt ofta.

Jag köpte min olja på Seychellerna. I allmänhet är det bättre att beställa det utomlands. Förresten, du kan också köpa en massa intressanta saker där. Nu har jag möjlighet att resa runt i världen, och jag tar med allt från överallt, jag tog nyligen med hyaluron- och kollagenmasker från Japan. Det ser läskigt ut, men det hjälper. Jag läste mycket om dem och nu köpte jag dem - jag fick en övervikt på 5 kg på flygplatsen.

2. Ricinolja för ögonbryn och ögonfransar.

3. Concealer på ögonen för att få utseendet friskt och fritt från blåmärken. Det hjälper mycket när man lever i en svår rytm.

4. Ögonbrynspenna. Lyckad och korrekt utvald - här är det bättre att konsultera en makeupartist.

5. Yoga. Jag började göra det för fem år sedan. Ursprungligen tog min tidigare pojkvän med mig dit, han studerade sig själv och intresserade mig. Jag gick till gymmet för för mig var det bara kroppsutveckling. Precis som stretching är Pilates inget speciellt, du tränar bara och håller din kropp i ordning. Men då insåg jag att det här är en helt enorm filosofi som du behöver förstå - ingenting görs i livet bara så, varje steg är en konsekvens av något, detta är ett resultat, detta är motivation. Och när du förstår detta, när du börjar arbeta korrekt, uppstår harmoni i dig.

Jag är en stor motståndare till yoga i fitnessklubbar, i vissa gym - det här är inte yoga!

Jag är en stor motståndare till yoga i fitnessklubbar, i vissa gym - det här är inte yoga! Du vet, det finns så underbara buddhistiska reträtt. De träffas på speciella möten, blir andligt och kulturellt berikade och utövar yoga, rensar sig själva, bekantar sig med kulturen, med buddhismen och deltar i utvecklingen av detta.

Yoga är inte bara ett komplex av vissa övningar, det är en filosofi att förstå sig själv. När du börjar förstå dig själv kan du göra yoga och förmodligen kan du bli vacker.

Foto: Olga Zinovskaya, personliga arkiv för Regina Todorenko