Video: Hur kan du påverka dina drömmar?
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Vill du påverka dina egna drömmar? Det är möjligt. Som tyska forskare har upptäckt har luktarna du luktar när du vilar på natten kraft över dina drömmar. Experter rekommenderar redan att skapa en gynnsam miljö för att sova själv, med olika eteriska oljor eller buketter av dessa blommor, vars lukt har en fördelaktig effekt på drömmarnas kvalitet.
Forskare vid universitetssjukhuset i Mannheim övervakade 15 friska unga kvinnor som sov i en månad. Under drömfasen fick deltagarna veta antingen en behaglig eller obehaglig lukt och vaknade sedan. Efter att ha vaknat bedömdes deltagarnas känslomässiga tillstånd.
Det är känt att aromaterapi hjälper till att få andlig harmoni, bli av med negativa känslor och till och med de negativa sidorna av karaktären. Eteriska oljor som finns i växter har en fördelaktig effekt på nervsystemet, stärker själen och kroppen. En person känner till flera hundra aromatiska oljor, men bara några få dussin används i medicinsk praxis.
Det visade sig att obehagliga lukter, som ruttna ägg, orsakar mardrömmar hos människor, och doften av rosor bidrar till trevliga drömmar. Som ett resultat fann forskarna att hjärnan under sömnen reagerar på lukt och, beroende på luktstimulans natur, ger ut olika "tomter" av sömn.
För första gången har otorhinolaryngologer dokumenterat effekten av luktfunktion på sömnkvaliteten. Enligt deras åsikt irriterar obehaglig lukt nässlemhinnan och skickar därigenom signaler till hjärnan om yttre "störningar", vilket i slutändan leder till uppvaknande. Däremot hjälper trevliga dofter att upprätthålla ett djupt sömnstadium och till och med skapa trevliga känslor under denna tid. Läkare i framtiden planerar att tillämpa resultaten av studien för att utveckla terapi för personer med sömnlöshet och ökad ångest.
Rekommenderad:
Hur man "hook" mannen i dina drömmar
Kom ihåg: allt du berättar för honom under de första timmarna av bekantskap fungerar för dig. Bilden som kommer att ta form i hans syn beror bara på dig. Intrig, få honom att tänka på dig, väck fantasin
"Önskekort": hur man förverkligar drömmar
I sin bok "Det undermedvetna kan göra vad som helst!" John Kehoe förklarar i detalj vad som bör göras för att drömmar ska gå i uppfyllelse och dina inre reserver för att arbeta för en ljus och mycket önskvärd framtid. Här är några regler att följa för att komma så nära ditt mångåriga mål som möjligt
Hur man hittar människan i dina drömmar: de bästa tipsen från böcker
Bokhandelns hyllor är fulla av forskning om hur man hittar den perfekta maken. Hur effektiva är dessa tips? Vi analyserade tre storsäljare och letade efter tekniker som faktiskt fungerar
Hur dofter kan påverka hälsan
Det har varit livliga diskussioner om effekterna av aromaterapi mellan forskare ganska länge. Så vissa är säkra på att luktar inte har någon märkbar effekt på kroppens tillstånd. Amerikanska forskare har dock kommit till en annan slutsats. Enligt dem kan vissa dofter påverka inte bara hälsan, utan också livslängden i allmänhet.
Hur coronaviruset kommer att påverka den ryska ekonomin
Hur coronaviruset kommer att påverka den ryska ekonomin. Prognoser och expertutlåtanden