Vid vilken ålder kan du ge ditt barn en apelsin

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Apelsiner är mycket friska, så det är inte förvånande att unga föräldrar ofta undrar i vilken ålder de kan ges till sitt barn.

Komarovskys åsikt

Om du är osäker på i vilken ålder du kan ge ditt barn en apelsin, kontakta en specialist. I detta fall kommer vi att vägledas av råd från barnens barnläkare Komarovsky. Specialistens svar är att du inte ska ange det vid 9 till 12 månaders ålder. Detta är en för tidig period då matsmältningsorganen ännu inte klarar av en sådan produkt.

Intressant! Vid vilken ålder kan barn ges en banan

Enligt Komarovsky är det bättre att erbjuda barnet en apelsin när han är minst ett och ett halvt år gammal. Om han tidigare hade några allergisymtom är det bättre att helt skjuta upp det här ögonblicket till 3 år.

Den dagen när mamma bestämmer sig för att ge barnet en apelsin, är det bättre att börja med en citruskil. Hel frukt kan ges först efter att ha nått 5-6 år.

Komarovsky menar att du inte ska vara rädd för en apelsin. Men samtidigt kommer det att vara nödvändigt att noggrant övervaka kroppens reaktion.

Om det är ogynnsamt är det nödvändigt att ange en åldersanpassad dos av ett antihistamin, till exempel den traditionellt använda Suprastin, och sedan utesluta produkten. Men för att minska behovet av sådana åtgärder, läs noggrant svaren från en specialist om kompletterande livsmedel.

Hur ger man en apelsin?

Så när du har bestämt dig för i vilken ålder du kan ge en apelsin till ett barn kan du gå vidare till frågan om hur du kan erbjuda den till ditt barn. Det finns flera alternativ. Alla kan appliceras i avsaknad av en negativ reaktion.

Om det inte finns några negativa reaktioner efter den första skivan kan du nästa gång lägga till ytterligare hälften av skivan till denna mängd. Det är bäst att inte ge för många apelsiner, eftersom ju högre mängden är, desto mer sannolikt är en allergisk reaktion.

apelsinjuice

Detta är det mest ofarliga alternativet genom vilket du kan ge citrus till ett barn. Det är viktigt att förspäda det med vatten i en en-till-en-kombination.

Ibland rekommenderar experter att kombinera den med saften av andra grönsaker och frukter, till exempel skapar en apelsin med ett äpple och morot en bra kombination.

desserter

Om barnet är över ett år kan du erbjuda honom en utsökt och hälsosam efterrätt. För att göra detta, ta bara två apelsiner, skala och hacka fint. Du måste också ta 2 medelstora morötter, skalade och rivna i förväg.

För att göra saften ännu mer god, tillsätt ca 150 g gräddfil och 50 g russin. Blanda först morötter och apelsiner, tillsätt sedan gräddfil och russin. Rör om, komplettera allt detta med en liten mängd socker.

Kanderade frukter kan också beredas på basis av apelsiner. Hur man gör dem:

1. Det är nödvändigt att ta mogna apelsiner, skala och tvätta, lägg i en djup behållare och häll sedan kokande vatten ovanpå. En sådan åtgärd kommer att bli av med den bitterhet som finns i huden.
2. Ovan är det nödvändigt att placera lasten så att apelsinerna inte flyter upp till ytan. De bör lämnas i denna form i cirka 10-15 minuter. Så snart den angivna tiden har gått måste du ta ut dem och torka dem noggrant med en handduk eller servett.
3. Skär frukten i skivor. Den optimala tjockleken på dessa bitar varierar från 0,5 till 0,5 cm. Därefter måste du lägga dem i en kastrull.
4. Efter detta bryggs en sirap bestående av juice eller vatten. För varje kilo strösocker bör du ta ett glas vätska.
5. Sedan, när fruktskivorna hälls, täck och låt stå i cirka 12 timmar.
6. Efter den angivna perioden är det nödvändigt att ta bort denna sirap genom att hälla den i en annan maträtt. Det måste koka upp och hällas med vätskan som erhållits till följd av sådan bearbetning, bitar av apelsiner. Upprepa denna process tills apelsinens skal får en genomskinlig struktur. Därefter kokas frukten i 5 minuter på låg värme. Samtidigt är de i sirap. Låt svalna och låt stå en stund så att överflödig vätska får glas. Denna process kan ta upp till 6 timmar.

Därefter läggs de färdiga bitarna av apelsiner på pergament. Vi måste fördela dem jämnt. Det är nödvändigt att sätta apelsinerna i en förvärmd ugn till 80 grader. Detta krävs för att de kanderade frukterna ska bli exakt som vi är vana vid att se dem, det vill säga torkade.

Det är lämpligt att lämna ugnsluckan öppen. Apelsiner tillagade på detta sätt är mer smältbara och har många hälsofördelar. Dessutom, när de är torra, är de mycket mindre benägna att orsaka allergier än färsk frukt.

Urvalsrekommendationer

Vilka apelsiner ska du erbjuda ditt barn? De mest utsökta och mogna frukterna kan kännetecknas av deras vikt. Dessa frukter är tillräckligt stora. När det gäller densitet är bra citrus alltid starka och dessutom har de en behaglig doft.

Antag inte att om en apelsin har en tjock hy, måste den vara söt. Mycket söta exemplar finns i tunnhudade citrusfrukter. Men om du låter ditt barn skala apelsinen på egen hand kommer den tjockare skalen att ge efter bättre.

Varken smak eller kvalitet kan också bedömas utifrån skalets färg. Det händer också att apelsinen fortfarande är helt grön, men samtidigt är den mogen och smakrik. En mycket mer användbar ledtråd kan erhållas från lukten av produkter.

Ytterligare rekommendationer

Om du ger ditt barn en apelsin, var noga med att skala skivorna från frön och vita filmer. Det är bäst att ge den nya produkten på morgonen. Detta är ganska bekvämt, eftersom tack vare detta tillvägagångssätt kan du observera barnet och hans reaktion hela dagen.

Nästa gång kan du prova den andra dagen, när det blir klart att det inte var någon allergi.

Från 1 år till 3 år har en norm fastställts motsvarande 100 g apelsin per dag. Det är relevant för spädbarn som inte är allergiska mot detta foster. Om det finns, följ Komarovskys rekommendation och skjut upp introduktionen av produkten en stund. Det är bäst att ta en paus i minst sex månader.

Sammanfatta

Vilka resultat kan sammanfattas i enlighet med ovanstående uttalanden:

1. Apelsiner kan erbjudas ett barn vid ett och ett halvt års ålder och med en tendens till allergi - från 3 år.
2. Det bästa valet skulle vara frukter med en lös, lätt konsistens, utan sprickor eller fläckar.
3. Det säkraste alternativet för kompletterande livsmedel i form av en apelsin är juice utspädd med vatten 1: 1.