Hur gör man läppar och kindben som Angelina Jolies utan plastikkirurgi?

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Råd från Alena Rossoshinskaya, osteopat, författare till "Face Culture" -metoden

Del 1. Läppar

Våra läppar fungerar hela tiden - när vi äter, artikulerar, ler, skrattar, ledsen eller arg. Men ofta är de helt enkelt i konstant statisk mikrostress, vilket leder till gallring, till sänkta hörn, fula frysta grimaser.

Om dina läppar är naturligt små, bör du träna flera gånger om dagen för att uppnå den volym du önskar.

1. Värm upp

Utgångsläge: dra dina läppar inåt.

Gnid underläppen mot den övre, flytta underkäken till höger och vänster, "klappa" dem sedan, bita. Gör 10-15 repetitioner.

Utgångsläge: Dra i dina läppar och stäng munnen försiktigt.

Försök att öppna din mun plötsligt och göra ett poppande ljud (öppna munnen med kompression). Upprepa 10 gånger.

2. Träna med fingret

Utgångsläge: sätt fingret i munnen. Stäng dina läppar och skjut dem framåt.

Pressa nu fingret med läpparnas inre yta. För att förstärka effekten, fäst försiktigt läpparna med fingrarna.

Gör 30-50 reps.

Kindben, som läppar, fungerar..

Alena Rossoshinskaya genomför en serie gratis mästarklasser i bokhandlar i Moskva och Sankt Petersburg. Mästarklasser är tillägnade en ny teknik - "Ansikts kultur".

Med hjälp av "Face Culture" -komplexet kan du bli av med påsar under ögonen och dubbelhaka, släta ut efterliknande rynkor, ta bort överhänget på det övre ögonlocket etc.

Schema

Moskva

26 mars kl 19.00, "Ny bok", Malaya Sukharevskaya square, 12, TC "Sadovaya gallery", tunnelbana Sukharevskaya.

27 mars kl 18.30, "Young Guard", B. Polyanka, 28, m. Polyanka.

28 mars kl 17.00, "Moscow House of Books", st. Novy Arbat, 8, tunnelbana Arbatskaya.

29 mars kl 17.00, "Biblio-Globus", Myasnitskaya st., 6/3, byggnad 1, tunnelbanestationen Lubyanka.

30 mars kl 16.00, bokhandel "Moskva", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Bibliotek uppkallat efter Lenin.

St. Petersburg

31 mars kl 19:00, "Bukvoed", Nevsky Prospect, 46.

1 april kl 19:00, "Bukvoed", Ligovsky -prospekt, 10.

Publicerad som en annons