Gojibärets mirakulösa egenskaper: sanning eller myt?

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Kinesisk berberis, vanligt vargbär, gojibär … Alla dessa är namnen på samma växt, som nyligen har vunnit popularitet utan motstycke.

Tack vare sina mirakulösa egenskaper anses det lilla bären vara en av de mest värdefulla medicinalväxterna i världen! Det behandlar många sjukdomar, mättar kroppen med användbara ämnen och främjar också viktminskning.

Men är allt vi vet om gojibär sant? Vi föreslår att ta reda på var fiktionen är och var verkligheten är.

Bärens användbara egenskaper

Mer nyligen har gojibär sensationellt dykt upp på vår marknad, men de har varit kända för mänskligheten i mer än 500 år. Legendariska bär växer i Kina, Himalaya, Mongoliet och Tibet. De har en unik sammansättning av naturliga ingredienser, vilket gör dem inte bara trevliga för smaken, utan också otroligt användbara, nästan mirakulösa.

Forskare har funnit att gojibär innehåller:

• 8 aminosyror;
• 21 mineraler;
• oersättliga polysackarider;
• vitaminerna B1, B2, B6 och E;
• järn - 15 gånger mer än spenat;
• C -vitamin - 500 gånger mer än en apelsin.

Tack vare denna komposition började bären användas i traditionell orientalisk medicin mot ryggont, diabetes mellitus, synproblem och anemi. Dessutom används de ofta för att föryngra hela kroppen och förebygga cancer. Bland de få livsmedel som påverkar livslängden för människor som bor i Himalaya är dessa underbara bär!

Om du äter en matsked frukt om dagen kan du mätta kroppen fullt ut med användbara ämnen.

Om du äter en matsked frukt om dagen kan du mätta kroppen fullt ut med användbara ämnen. De har starka antioxidantegenskaper och hjälper till att bekämpa inflammation och stress.

Men detta får inte alls många kvinnor att köpa dyra bär …

Är det realistiskt att gå ner i vikt med gojibär?

Du har säkert sett en annons på Internet om hur lätt det är att gå ner i vikt med hjälp av gojibär: kilogram smälter framför våra ögon, viktminskning är för lata, minus 15, 20, 30 kilo per månad, etc.

Om detta är sant eller inte är en poängpunkt! Faktum är att studier har genomförts, vilket har avslöjat en positiv effekt av användningen av bär i kampen mot fetma.

I verkligheten, med långvarig användning av detta läkemedel, förbättras matsmältningen, uthålligheten och den allmänna tonen i kroppen ökar, och en kraftig livskraft och styrka känns. Ett antal användbara vitaminer och mineraler gör att bären kan vara ett bra komplement till olika dieter. Men om du inte idrottar och inte följer rätt kost, kommer du inte att uppnå resultatet att gå ner i vikt! Dessutom har inga fettförbränningselement identifierats i bären.

Som ett resultat, efter att ha tittat på annonser och köpt magiska bär för viktminskning, missbrukar konsumenterna dem och blir besvikna. Och sedan skriver de negativa recensioner på nätverket, helt oförtjänta, om detta naturens mirakel används korrekt.

Produktion: Det har en positiv effekt på kroppen, men gojibär bör inte betraktas som ett effektivt sätt att gå ner i vikt!

Vanliga myter om gojibär

Det finns flera myter om dessa populära frukter som inte stöds av någonting.

1. Gojibär ska aldrig ätas färskt

Faktum är att frukterna säkert kan konsumeras färska, det skadar inte hälsan. Men det är bättre att transportera dem i torkad form - på så sätt bevaras deras användbara egenskaper bättre.

2. Faktum är att det här är "vargbär"

Och visst kan de förgiftas … Bär tillhör verkligen växtsläktet, varav några är hälsofarliga. Gojibär kan dock ätas säkert, de är helt ofarliga.

3. Du kan inte röra växtens frukter och blad utan handskar - det kan finnas en stark allergisk reaktion

Hemma plockas bären från plantagerna för hand utan något skyddande medel. Så detta uttalande är också en myt!

4. De mest utsökta och friska är bara de bär som växer i den kinesiska provinsen Ningxia

Naturligtvis beror fruktens kvalitet på den plats där den växer. Men ovanligheten hos de kinesiska bären bekräftas inte av någonting. Så idag är cirka 40 arter av denna växt kända, som odlas i olika länder, och samtidigt är deras verkan och sammansättning oförändrad.

5. Alla dessa gojibär är en fullständig fejk

Nej, inte fast. Men på grund av ökningen av deras popularitet finns ofta förpackade motsvarigheter och billiga förfalskningar på försäljning, som går bort som originalet. Kanske är det tranbär, kornel eller berberis som liknar goji - bären är användbara, men fortfarande inte desamma … Dessutom kontrolleras inte villkoren för att samla in och lagra förfalskningar av någon, och det kan redan vara farligt för din hälsa !

Produktion: ta inte risker och köp frukt bara i betrodda butiker.

Nu vet du var myten är och var sanningen är. Om du bestämmer dig för att prova dessa underbara bär, kom ihåg att de inte kan användas under graviditet och amning, med hög kroppstemperatur, allergier och sjukdomar i mag -tarmkanalen. Om det inte finns några kontraindikationer kan bären läggas till spannmål, göras te av dem eller helt enkelt äta torkad frukt.