Myostimulator ESMA - håll en smal figur länge

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Varför lyckas vissa damer se ut 10 år yngre än deras ålder utan mycket krångel, medan andra inte klarar tecknen på tidigt åldrande på något sätt? Det handlar om genetik, säger du, och du kommer att ha helt rätt. Men glöm inte att vi idag kan utmana vårt eget DNA och avsevärt bromsa åldrandet. Det skulle finnas en önskan. Och det finns många metoder för att behålla en smal figur och elastisk hud i många år. Och de viktigaste bland dem:

1. Frisk sömn

Återhämtning är ett av de viktiga stadierna för alla organismer. Men tyvärr idag försummar vi ofta ordentlig sömn. Forskare rekommenderar att du sover minst 7-8 timmar om dagen, och då kan du inte oroa dig för övervikt och hudtillstånd.

Det rekommenderas också starkt att du slutar använda prylar och tittar på tv två timmar före sänggåendet - skärmens blåa ljus undertrycker den naturliga produktionen av sömnhormoner som melatonin.

2. Balanserad kost

Att styra din egen kost kan ses som ett sätt att kontrollera din kroppsvikt. Men många näringsläkare föreslår att du tar en bredare uppfattning: det du äter påverkar direkt ämnesomsättningen och hjälper inte bara att förlänga livet, utan också behålla hudens elasticitet och en tonad figur.

Det höga innehållet av raffinerat socker i kosten har inte den bästa effekten på hudens tillstånd - det tappar sin elasticitet och blir uttorkad. Vissa näringsläkare rekommenderar också att damer över 30 år strikt kontrollerar mängden mejeriprodukter (särskilt ost), begränsar kaffekonsumtionen och undviker alkohol.

3. Fysisk aktivitet

Intensiv konditionsträning följt av en period av full återhämtning - den erkända ungdomsbytet (åldersomkopplare). Sport kan verkligen vrida tillbaka klockan. Således ökar regelbunden intervallträning kroppens uthållighet och stimulerar ämnesomsättningen.

Proffsen rekommenderar att du gör 4 intervallpass per vecka - det här är perfekt. Men vad händer om du har konstant stress och inte har tillräckligt med tid och energi för vanliga träningspass? Det ryska företaget ESMA har skapat en unik EMS -simulator baserad på experimentell utveckling av utrustning för ubåtar att kämpa i Physiology Research Laboratory of the Navy's Underwater Diving Center.

EMS-tränare från ESMA är ett dubbelt slag mot figurens brister, eftersom den professionella myostimulatorn kompletteras med en speciell elektrodväst. Under konditionsträning på EMS -tränaren tränas nästan alla muskelgrupper, vilket inte bara leder till ökad muskelmassa och stimulering av blodcirkulationen. På kort tid är det fullt möjligt att justera vikt och volym ganska bra (stabil vikt är garant för anti-aging), bli av med tecken på celluliter och till och med få en spektakulär figuravlastning.

EMS -träning, till skillnad från vanliga styrkaövningar, skadar inte lederna och ryggraden alls, eftersom muskelsammandragning inte uppstår på grund av en kraftbelastning som att lyfta en skivstång och massiva hantlar, utan på grund av myostimulering. Dessutom är de så kallade "sovande"-djupt sittande musklerna inblandade, så effekten av EMS-träning kommer att märkas mycket tidigare.

4. Ansiktshudvård som en meditativ ritual

Att regelbundet uppmärksamma utseendet på din hud kan förhindra rynkor och förlust av fasthet. 15-20 minuter varje kväll för en lätt självmassage och att applicera en kräm på huden med kärlek fungerar ibland inte värre än skönhetsinjektioner, och på lång sikt är det mycket mer effektivt.

Men tänk om du inte längre kan skryta med elastisk och len hud? EMLA myostimulatorer hjälper till att återställa ansiktets oval och återställa hudens elasticitet.

Under påverkan av nuvarande pulser stimuleras blodcirkulation och lymfdränering, hudceller förnyas snabbare och, kan man säga, av bättre kvalitet.

I allmänhet löser den professionella myostimulatorn ESMA flera problem samtidigt:

• På muskulär nivå: återställning av ton;
• På kärlnivå: aktivering av blod och lymfflöde;
• På fettcellnivå: lokal lipolys.
• Bara ett "men". Kontraindikationer för myostimulering: graviditet, aktiv lung- och njurtuberkulos, tromboflebit, njursten, urinblåsa eller gallblåsa (vid exponering för buken och nedre delen av ryggen), purulent inflammation, njure- och leversvikt, hudsjukdomar, inbyggd pacemaker.

Är du redo att utmana genetik och bevara din skönhet i många år framöver?

Publicerad som en annons