Video: Skaldjur är ett effektivt botemedel mot vinterdepression
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Forskare erbjuder ett annat sätt att bekämpa säsongsdepression - konsumtion av fisk och räkor. Enligt forskare kommer en passion för skaldjur att ge kroppen den mängd omega-3-fettsyror som kroppen behöver. Dessutom har en kraftfull antioxidant hittats i räkor.
Astaxanthin deltar i exfolieringsprocessen av hudepitelet och stimulerar cellförnyelse, skyddar människokroppen från yttre och inre toxiska effekter.
Att stärka det kardiovaskulära systemet, minska risken för att utveckla kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt, högt blodtryck och stroke är möjligt med långvarig förebyggande användning av olika antioxidanter, som finns i överskott i vävnaderna hos vissa fiskar, fåglar och växter. Nu har australiensiska forskare lyckats extrahera det kraftfulla pigmentet astaxanthin från räkor. Enligt upptäcktsförfattaren från University of New South Wales, Renak Karappaswamy, är ämnet som ger kräftdjur deras röda färg när de kokas 10 gånger kraftigare än någon antioxidant som någonsin hittats i grönsaker eller frukter, och 500 gånger starkare än vitamin E Det spelar en viktig roll för att skydda mänskliga celler från åldrande.
Samtidigt har forskare upprepade gånger noterat att med en minskning av dagsljusets längd börjar den mänskliga hjärnan producera mindre signalerande serotonin, som också kallas "lyckahormonet". Som ett resultat av dessa förändringar försämras vårt humör ofta och vi blir deprimerade. Brittiska forskare har funnit att det är omega-3-fettsyrorna som finns i fiskolja som hjälper till att reglera produktionen av signalämnen i hjärnan, inklusive serotonin.
Rekommenderad:
Är Biogard så bra - ett botemedel mot ogräs
En av de bästa lösningarna för ogräs Biograd. Bruksanvisning och riktiga recensioner av dem som testat läkemedlet. Hur fungerar Biograd? Fördelar och nackdelar med läkemedlet, liksom resultaten
Drömfisk: recept med fisk och skaldjur från kocken
Fisk och skaldjur är definitivt viktiga ingredienser i vår kost. De är idealiska för kostnäring, de innehåller användbart protein, natrium, omega-3-syror, som är nödvändiga för kroppen. Dessutom är de läckra, eller hur?
7 naturliga och effektiva botemedel mot tandvärk
Vi bestämde oss för att sammanfatta människors upplevelse för att kunna erbjuda dig naturläkemedel mot tandvärk
Barnomsorgsbidrag för ett barn upp till ett och ett halvt år 2022
Ersättning för vård av ett barn upp till 1,5 år 2022: vem ska, vart man ska gå, hur man ansöker. Ändringar i proceduren för tilldelning och beräkning av ersättning
Mobiltelefoner är ett botemedel mot Alzheimers sjukdom
Amerikanska forskare har bidragit till den mångåriga debatten om mobiltelefonernas hälsorisker. Enligt nya uppgifter har användningen av mobilkommunikation en stor fördel: den kan skydda äldre från senil demens. Åtminstone sådana slutsatser nåddes av experter vid Center for the Study of Alzheimers Disease i Florida baserat på resultaten från ett experiment som utförts på möss.