Vad ska man göra om man blir föremål för skvaller

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Även om vi inte anser oss vara skvaller, kommer vi fortfarande nej, nej, och vi kommer att diskutera några av våra bekanta med en vän. Ofta blir kollegor och gemensamma vänner föremål för skvaller, och ibland pratar vi om dem som vi inte ens har sett i ögonen: det räcker bara för att höra en intressant kryddig detalj i någons liv, och det är det - vi "bärs". Som regel tänker vi inte på om denna detalj är sann. Attityden till sådana samtal förändras dock när vi själva blir föremål för skvaller som inte har med verkligheten att göra.

Det är obehagligt att veta att någon sprider falska rykten om oss bakom ryggen. Och om sanningsenlig information, som vi väldigt gärna skulle vilja dölja, plötsligt blir känd för ett brett spektrum av människor, känns det som om vi är”nakna”, oskyddade och förrådda. Alla bestämmer själv hur de ska bete sig i en sådan situation.

Vissa väcker till och med intresset för sin egen person. Psykologer kallar denna typ av personlighet demonstrativ. Att ständigt vara i rampljuset är det viktigaste för dem. På så sätt får människor bekräftelse på att deras liv inte är tråkigt.

Vi behöver bara lära oss att komma ur sådana situationer med den minsta känslomässiga förlusten.

Men älskare av skvaller "om dem nära och kära" är mycket mindre än de som är mycket oroliga för förtal i sin adress. När de får veta att någon sprider falska rykten om sitt personliga liv börjar de leta efter de skyldiga, känner ilska, ilska, aggression, fördjupar sig i sig själva och stannar kvar vid sina egna brister. I sinnet hos de flesta som har blivit föremål för skvaller snurrar två tankar: "Vem skulle kunna säga något om mig?" och "Tänk om alla andra kommer att tro på dessa otäcka saker och sluta kommunicera med mig?" Ett sådant tillstånd kan leda till ett nervöst sammanbrott, vilket i slutändan kommer att ha en mycket negativ effekt på en persons psykemotionella och fysiska hälsa. Vi behöver bara lära oss att komma ur sådana situationer med den minsta psykiska förlusten, så att någons felaktigt kastade ord inte blir en anledning till att ta lugnande medel och konsultera en läkare.

Så, om du såg att de omkring dig plötsligt blir tysta när du kommer in i rummet och sedan fick reda på varför detta händer, ska du inte hålla käften eller tvärtom svänga ett svärd, leta efter de skyldiga. Gör smartare. Och hur exakt, våra råd kommer att berätta för dig.

Gör inte allmän debriefing

Det bästa sättet att visa en lömsk skvaller om att han har uppnått vad han vill är att visa aggressivitet och börja offentligt ta reda på vem som vågade säga sånt dumt om dig och varför han gjorde det. Självklart vill du veta vem du "irriterade" så mycket, men det är mer korrekt att agera annorlunda. Om du, rasande, rusar in på kontoret där dina kollegor sitter och bokstavligen rusar på alla, trycker dem mot väggen och morrar frågar: "Är det du?", Då uppnår du inget annat än en ny våg av skvaller. Tro mig, nu kommer du att bli en hysterisk kvinna som troligtvis har något att dölja. Varför annars så skarpt reagera på det "ofarliga", enligt skvallerets uppfattning, nyheterna som han berättade för omgivningen?

Självklart vill du veta vem du "irriterade" så mycket, men det är mer korrekt att agera annorlunda.

Konversation med ett skvaller

Om du vet exakt vem som sprider falska rykten om dig, och du bara behöver ta reda på varför han gör det, rekommenderar vi dig fortfarande att inte prata med skvallerälskaren privat. Låt det finnas vittnen runt omkring, men i den här situationen kommer du att bete dig extremt lugnt och med återhållsamhet. Som vi sa, det viktigaste är att inte visa hur mycket skvallret faktiskt har skadat dig. Överraskande, ibland vet folk inte ens att de skadar någon. Kanske är detta ditt fall. Fråga "tillfälletets hjälte" var han fick den här informationen, vad exakt han menade när han sa vissa saker om dig. Och gör i alla fall inte ursäkter. Offrets attityd kommer bara att göra saken värre. Var säker på dig själv, låt både andra och skvalleret själv se det. I regel är detta beteende förvirrande.

Reagera inte

Om du inte har någon önskan att ta reda på vem som sprider rykten, eller om du helt vet namnet på den här personen, men förstår att ingen mängd prat kommer att förbättra situationen, så skulle den mest korrekta lösningen på problemet vara fullständig okunskap. Svara med ett leende på frågorna till de nyfikna och försök att översätta ämnet, visa inte att något stör dig, skvallra inte i gengäld. Frånvaron av någon reaktion från din sida kommer i slutändan att leda till att anstiftaren kommer att tappa allt intresse och byta till ett annat "offer".

Gör det till ett skämt

Ett annat sätt att avskräcka skvaller om dig och stoppa spridningen av befintliga rykten är att översätta dem till ett skämt. Möjligheten att skratta åt sig själv är mycket irriterande för dem som bokstavligen”drivs” av mänsklig ilska och aggression.

Om du inte är rädd en stund för att självständigt stödja rykten som cirkulerar runt din person, är du djupt ironisk om vad de säger om dig.

99,9% säkerhet är inte tillräckligt

Om du inte är helt säker på att skvaller som sprids om dig är en fullständig lögn, är det bättre att inte starta en uppgörelse. Naturligtvis tror du att du redan vet absolut allt om dig själv, men tro mig: ibland undviker vissa nyanser även den mest uppmärksamma blicken. Du kanske har sagt något i värmen eller gjort något när du var spetsig. Se därför till att det inte finns en droppe sanning i rykten om dig, och först då "gå in i striden". I detta fall är en sannolikhet på 99,9% inte lämplig. Allt du behöver är 100% säkerhet.