Innehållsförteckning:

Förhållanden: vi ger säkerhet
Förhållanden: vi ger säkerhet

Video: Förhållanden: vi ger säkerhet

Video: Förhållanden: vi ger säkerhet
Video: Nato på 6 minuter 2024, April
Anonim
Hur man bygger relationer: vi ger säkerhet
Hur man bygger relationer: vi ger säkerhet

Det händer så att människor förstår deras känslor länge, och sedan är de bestämda och lever tillsammans lyckligt någonsin. Och vad ska man göra om det fortfarande är långt ifrån säkerhet, och det är inte klart om du har en relation med honom? Måste jag skynda på en man för att fatta ett beslut, förföra, provocera svartsjuka och springa efter sexiga underkläder? Och finns det några effektivare sätt?

Kolya och Marina har dejtat i sex månader. Det vill säga det är Marina som tror att de dejtar. Faktum är att under alla sex månaderna ses de regelbundet, går på bio eller äter glass och pratar om bagateller. Marina kämpar för att se intresset för Kolyas ögon, läser flitigt råd i damtidningar om hur man kan charma honom och … Ingenting. Ibland verkar det som om han är på väg att föreslå för henne, och ibland - att de bara är vänner. Mest av allt skulle hon vilja glömma Kolya och bygga en riktig relation med någon, men hittills har ingenting hänt. Frågan uppstår: "Hur kan man förbättra relationerna?" Tyvärr förekommer det hos de flesta par.

Alina lever i ett år. Hela den här tiden träffar hon Paul, för vars skull hon lämnade sin man. Pavel är en föredömlig älskare: han fyller henne med blommor, presenter, svarar alltid på samtal och snålar inte med komplimanger. Han tillbringar gärna helgen med Alina och kommer aldrig på vardagar: han jobbar. Innebär detta att han inte ser hos Alina en person som han alltid är redo att vara nära, eller letar hon bara efter problem där de inte är?

Och Nastya och Slava har känt varandra i bara två veckor. Men Nastya och det här var nog för att börja bli nervös. För innan försökte alla hennes vänner pojkar lägga henne på första dejten, men Slava gjorde inte det.

Han gillar mig inte? Är han gay? Eller … impotent? Nastya har redan slitit ut sina vänner med dessa frågor, även om deras nästa dejt med Slava bokstavligen är imorgon.

Var gör det egentligen ont?

Det svåraste när ett förhållande inte utvecklas som du vill att det är att stanna upp och lyssna på dig själv. Gråt inte, slå inte disken. Köp inte nya underkläder. Sluta exakt. Och lyssna på dina egna känslor. Sitt i en stol med ett papper (laptop) och skriv: nu känner jag … Och sedan en lista över allt som händer inuti. Det visar sig förresten att majoriteten av moderna människor, när det gäller känslor, till och med har svårt att hitta ord och känner till sig själv högst tio känslor (och sedan negativa). Även om det i verkligheten finns såklart många fler.

Förhållanden: vi ger säkerhet
Förhållanden: vi ger säkerhet

Jag är arg, jag är avundsjuk, jag blir kränkt, jag känner att jag spelas eller känner mig övergiven. Kan du åtminstone erkänna för dig själv vad du känner? Kan du verkligen säga vad som tyst pågår inne hela tiden?

Här ringde han inte tillbaka, och jag är arg. Arg? Eller är jag rädd för att jag övergavs? Eller misstänker jag förräderi? Eller känner jag mig ensam? Och hur lång tid bör det ta från hans samtal att slå på en av dessa känslor? En vecka? Dag? Halvtimme?

Ja, timing är också viktigt. Faktum är att vi ofta försöker hamna i en hälsosam symbios med en partner och suddar ut våra egna gränser nästan till det okänsliga. Och då uppfattas alla försök av en partner att separera och ta ett andetag som hans oförberedelse för ett förhållande. Även om detta kan vara oförberedd för symbios, och inget mer. Kommer du ihåg anekdoten?”Älskling, saknade du mig? Varför ringde du inte till mig? "Älskling, jag gick precis på toaletten."

tala med honom

När vi hanterar våra egna känslor är det lättare för oss att formulera våra påståenden till en partner. Och faktiskt är detta förmodligen det mest effektiva sättet att klargöra situationen. Gissa inte vad en person tänker, sluta inte bygga en bild för honom, utan fråga vad som verkligen händer.

I allmänhet har förmodligen ingen idé gjort så mycket skada för förhållandet mellan män och kvinnor som tanken att en kvinna ska vara mystisk. Vad ska jag göra? Detta är den fråga som oftast intresserar en man. De väntar på ett specifikt svar, nästan steg-för-steg-instruktioner. Och väldigt sällan kan vi formulera det.

Varför? Det kan finnas flera anledningar. För det första vet vi själva inte vad vi egentligen vill. Ett enkelt exempel: Jag tror att vårt förhållande är seriöst bara om vi bor tillsammans. Är jag redo att leva tillsammans själv? Tittar du på hans favoritprogram på tv? Samla strumporna runt lägenheten, sänk toalettstolen? Dra i gardinen i badrummet, tömma lådan i garderoben, stå ut med sina vänner? Det är klart att utan att svara på dessa frågor kan vi inte heller formulera vår sanna önskan. Och ibland är vi helt enkelt rädda för att formulera det. Tja, till exempel för att bra tjejer inte kan vilja det.

Dessutom kan prat vara skrämmande, eftersom en man kan uppfatta det som en besatthet. Ja, och min mor från barndomen ingjuter att man inte ska ta initiativ …

Förhållanden: vi ger säkerhet
Förhållanden: vi ger säkerhet

"Jag har stött på situationer när tjejer i ett eller fem år var i ett" förhållande "medan den unge mannen absolut inte hade någon aning om det", säger psykolog och psykoterapeut Adriana Imzh. - Och du kan ange dina gränser "Jag är med dig, medan det är bekvämt för mig" eller ställa frågan "vem vi är med dig till varandra." Mycket ofta gör inte tjejer detta, eftersom de är rädda för att "skrämma bort" och helt rubba förhållandet. Det är dock viktigt att komma ihåg att medan den unge mannen leker i dimman finns det inget förhållande - det här är bara tjejens illusioner. Därför är det faktiskt inget att riskera.

Några gimmicks

Om det inte finns någon beredskap för dialog än, men det fortfarande finns en önskan att skaffa en man, måste du använda "kvinnliga trick".

De "osäkra" männen jag träffade …

De ville bara ha sex utan förpliktelser.
De höll mig som ett "alternativt flygfält".
Var mina vänner. Ja, och de finns kvar.
De tittade noga på mig ett tag innan de började till domstolen.

- Till att börja med måste du dock själv tro att du är en gåva, både för alla, och för den här mannen. De behandlar oss trots allt på samma sätt som vi behandlar oss själva, - psykolog Maria Razbash delar kvinnors hemligheter, - Därför är det vettigt att börja behandla dig själv väldigt, väldigt bra. Troligen till och med med glädje.

Och var inte rädd för att förlora det. Trots allt, ju större din rädsla är, desto mer känner mannen det och rör sig intuitivt bort. Spela i ditt huvud, vad händer om han lämnar? Lev med denna tanke i tjugo minuter och glöm det för alltid. Glöm inte dina egna vänner och dina egna hobbyer. Trots allt, ju mer intressant ditt liv kommer att vara utan honom, desto mer kommer han att vilja bli en del av det. Och du kommer inte att vara så ensam när han fortfarande inte ringer (han måste ibland arbeta).

Och slutligen komma bort från telefonen och stänga posten. Det kommer att manifestera sig, det kommer inte att gå någonstans. Du gjorde i alla fall allt för detta.

Rekommenderad: