Planerar du en graviditet? Glöm kaffe

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Drömmer du om en bebis, men den efterlängtade graviditeten kommer aldrig? Om så är fallet, försök att begränsa ditt kaffeintag. En av de mest populära stimulanserna i världen, koffein kan ha en markant effekt på fertiliteten, har forskare vid University of Nevada funnit.

En studie av 9 000 kvinnor fann att dricka mer än fyra koppar kaffe om dagen minskade chansen att bli gravid med cirka en fjärdedel. Faktum är att koffein minskar aktiviteten hos musklerna i äggledarna, genom vilka ägget från äggstocken kommer in i livmodern, där befruktning sker.

Lite är känt om hur äggen lyckas röra sig. Man tror att de får hjälp i detta av små, hårliknande processer som kallas cilia, med hjälp av muskelsammandragningar i äggledarna.

Koffein, å andra sidan, neutraliserar verkan av speciella celler som stimulerar dessa sammandragningar, vilket resulterar i att ägget förlorar sin rörelseförmåga.

Tidigare har forskare från Nederländerna, som genomfört en studie av livsstil och kost hos nästan 10 tusen kvinnor som använt in vitro -fertilisering, funnit att dricka fyra eller flera koppar kaffe, starkt te eller andra koffeinhaltiga drycker minskar risken för befruktning 26%. Att dricka alkohol tre gånger i veckan har ungefär samma effekt.

En ännu viktigare negativ roll spelades av en kvinnas övervikt samt rökning. Forskarna citerade till och med ett illustrativt exempel: en överviktig 36-årig kvinna som hade flera IVF-behandlingar, rökt, druckit fyra koppar kaffe om dagen och alkohol tre gånger i veckan hade en 5% risk att bli barn naturligt. Med en normal vikt och inga andra tre riskfaktorer har samma kvinna 15% chans att bli gravid.