Video: Forskare har utvecklat en ny formel för att bestämma en hälsosam vikt
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Under lång tid har förhållandet mellan höjd och vikt aktivt använts av läkare för att bestämma risken för att utveckla fetma. Men tiderna förändras och experter utvecklar både mer komplicerade och förenklade formler. Så, brittiska forskare har nyligen presenterat en mycket enkel formel, som bara kräver en centimeter tejp för att beräkna.
Mät din midja, halvera din höjd och jämför siffrorna. Om midjan inte överstiger hälften av din längd kommer du inte att få allvarliga problem med övervikt, men om midjan överstiger 85 cm med en höjd av 170 cm är det rimligt att konsultera en läkare.
Enligt brittiska forskare i en artikel publicerad i tidskriften Public Library of Science ska midjan inte överstiga halva höjden.
Den mest populära indikatorn på graden av övervikt idag är Body Mass Index (BMI) - förhållandet mellan en persons vikt och längd. Forskarna noterar dock att BMI -poäng inte alltid speglar den verkliga bilden.
Till exempel är medelhöjden för 30-åriga män 178 centimeter. Därför bör midjan inte vara mer än 89 centimeter. Om han når 107 centimeter (60% av höjden) förlorar en man 1,7 år av sitt liv, skriver Meddaily.ru med hänvisning till The Mirror. Medelhöjden för en 30-årig kvinna är cirka 162,5 cm. Livslängden för en kvinna vars midja är 97,5 cm istället för 81 minskar med 1,4 år.
Som specificerat utvärderade forskarna data om dödlighet, hälsa och livsstil med ett slumpmässigt urval av människor, från 1985. Samtidigt minskade livslängden kraftigt bland dem som var överviktiga. Så en 30-årig man med medelhöjd med en midjevolym på 142 centimeter dog 20,2 år tidigare och en kvinna med en midja på 129,5 centimeter-10,6 år tidigare.
Rekommenderad:
Forskare har utvecklat en ny teori om åldrande
Frågan "Är föryngring möjlig?" har plågat mänskligheten i århundraden. Forskare försöker desperat hitta på ett elixir av ungdomar, eller åtminstone skjuta upp ålderdomens början. Under de senaste åren har vetenskapen dominerats av antagandet att fria radikaler är skyldiga till kroppens åldrande, men ett antal experter tror att teorin redan är föråldrad.
En hälsosam livsstil är inte alls hälsosam
Om du inom en snar framtid bestämmer dig för att bli en anhängare av den så kallade hälsosamma livsstilen (springa på morgonen, ge upp godis och alkohol), läs sedan först rekommendationerna från experter och tänk sedan noga efter - behöver du det?
Forskare har skapat ett piller för att förhindra grått hår
Många kvinnor får panik när de hittar det första grå håret i ett hår. Tyvärr beror utseendet på grått hår inte på ålder, men det är fortfarande inte lätt att dölja det. L`Oreal -experter lovar att rädda mänskligheten från denna gissel. De har utvecklat speciella piller, vars intag, enligt deras försäkringar, låter dig bevara den naturliga hårfärgen fram till ålderdom.
Forskare har utvecklat ett smartphone -objektiv
Funderar du på att köpa en ny smartphone? Ta dig tid, det är troligt att dagens senaste prylar kommer att visa sig vara hopplöst föråldrade skräp om bara ett par år. Och även ganska kompakt iPhone 4S ser redan mycket skrymmande ut i jämförelse med den nya utvecklingen av forskare.
Forskare har skapat en skrivare för att”skriva ut” kakor och snacks
Amerikanska forskare i slutet av året glädde oss över en intressant uppfinning. Med hjälp av "mirakelskrivaren" de skapade kan du "skriva ut" en chokladstång, en ostskiva och andra mellanmål lika enkelt som ett vanligt dokument.