Dentofobi: hur man inte ska vara rädd för tandläkaren

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Känner du dig orolig när du besöker tandläkaren? Dessa tips hjälper dig att behandla dina tänder utan rädsla.

Många människor i vårt land är bekanta med dentofobi, även om de inte ens inser att deras panikskräck för tandläkare är en sjukdom.

Orsaker till dentofobi och metoder för att hantera det

Anledningen till denna sjukdom ligger i det faktum att många patienter mycket väl kommer ihåg hur smärtsamma alla typer av tandbehandlingar var i fullständig frånvaro av anestesi. Och ibland, även om patienten fick en sådan lyx som en injektion med bedövningsmedel, hade den helt enkelt inte tid att fungera eller agerade särskilt dåligt. Du kan lägga till läkarnas intoleranta, ibland öppet oförskämda och fientliga inställning till kassan med samma minnen, stora rum där fem eller sex eller till och med fler patienter behandlades samtidigt - och här är det, dentofobi i all ära.

Men lyckligtvis blir allt äntligen historia. Nu på tandkliniker kommer patienten att erbjudas ett antal sätt att bli av med smärta och rädsla för behandling. Dessa metoder kan delas in i två kategorier:

- läkemedel som bekämpar smärta - dessa är olika typer av lokalbedövning och applikationsanestesi, sedering, anestesi;

- moderna behandlingsmetoder - såsom tyst förberedelse av en tand med laser, unika antibakteriella antikariska beläggningar etc.

Allt detta gör det möjligt att lindra patientens öde, för att inte tala om det faktum att i modern tandvård är läkare artiga och tålmodiga, och de kommer att ägna lika mycket uppmärksamhet åt att utrota rädsla för behandling som själva behandlingen.

Sjukdom eller bara ångest - vad är skillnaden?

Hur skiljer man dentofobi från den vanliga och begripliga ångesten innan man besöker tandläkaren? Lyssna på dig själv: om du darrar, men ändå går till doktorn, och i receptionen kan kommunicera tillräckligt med honom och uppfylla hans önskemål, så är du helt enkelt förbrukad av ångest. Ångest kan övervinnas om du väljer en vänlig och tålmodig specialist som arbetar på en klinik utrustad med modern utrustning och kan samma moderna behandlingsmetoder.

Men i så fall, vad är symtomen på äkta dentofobi? Deras lista är mycket omfattande:

- under mötet eller till och med i väntan på mötet känner du en stark och kraftig ökning av trycket, hjärtklappning, du har andfåddhet

- du hör inte eller uppfattar inte vad läkaren säger, du försöker fly, hoppa ut från kontoret, flytta armarna, skjuta bort läkaren själv;

- på kontoret kan du svimma;

- du föredrar att behandla den mest akuta tandvärken med smärtstillande och lugnande medel, och i extrema fall - alkohol, bara för att inte gå till läkaren.

Allt detta indikerar utvecklingen av dentofobi. Om varken artiga läkare eller moderna sedationsmetoder eller ens anestesi hjälper dig att övervinna rädsla, är det bäst att vända sig till en specialist - en psykoterapeut. Mekanismen för uppkomst och utveckling av olika fobier är nu så välstuderad att en psykoterapeut nästan alltid kommer att kunna välja en behandling.

Till exempel är en av de mest effektiva metoderna kognitiv beteendeterapi. Det låter dig ändra beteendemodellen i en skrämmande situation och ändra inställningen till den till en neutral eller till och med positiv.

Varför är det så viktigt att övervinna rädslan?

Självklart kan du alltid ge upp, glömma tandläkare och lämna allt som det är. Tänk dock på det - ju längre du skjuter upp behandlingen, desto svårare blir det för läkaren att lösa problemet när du fortfarande måste gå till mötet. Själva behandlingen kommer att ta mycket längre tid och kommer att ta mycket pengar och nerver. Dessutom leder avancerade sjukdomar i munhålan till allvarliga komplikationer som kan påverka mag -tarmkanalen, samt orsaka inflammation i de endokrina körtlarna, reumatism, bronkial astma, etc.

Det är av denna anledning som det bästa botemedlet mot tandofobi är regelbundna förebyggande besök hos tandläkaren. Det finns två skäl - en är medicinsk, den andra är psykologisk.

När tandläkaren upptäcker ett problem i ett tidigt skede kommer behandlingen att bli mycket snabbare och mer smärtfri. Dessutom minskar professionell hygien, som kan utföras av en läkare, avsevärt risken för tandförfall och andra sjukdomar i munhålan.

När det gäller de psykologiska skälen är poängen detta. Att ha en tandläkare som undersöker dina tänder och säger att dina tänder är i god ordning kommer i sig att minska din rädsla för att gå till läkaren. Och detta leder i sin tur till att varje efterföljande besök hos tandläkaren kommer att ges allt lättare.

Fyra enkla tips för dentofober

För att spendera så lite tid som möjligt i tandläkarstolen är det naturligtvis viktigt att ta hand om dina tänder och tandkött och iaktta munhygien. Men om du fortfarande måste träffa en läkare, försök att följa fyra enkla tips.

1. Bli av med det skrämmande okända: ta reda på i förväg vad läkaren exakt kommer att behandla, vilka manipulationer och behandlingsmetoder som kommer att användas, hur lång tid det tar och vad kostar alla förfaranden.

Läs också

Hälsa | 2017-07-25 10 fraser från en dålig tandläkare

2. Tandbehandling under sedering är en av metoderna för modern tandvård, som gör att du kan hantera patientens psykiska obehag. Han är nedsänkt i en ytlig sömn, där han kan interagera med läkaren, men alla känslor är nästan utjämnade, och därför känner patienten inte rädsla.

3. Välj samma fasta tandläkare. Det är viktigt att välja inte bara en högkvalificerad specialist - han bör väcka förtroende och sympati hos dig. I det här fallet kommer rädslan snart att minska.

4. Sök efter modern tandvård, där metoder för behandling utan borr tillämpas och det finns ett stort antal metoder för smärtlindring. Dessutom trevliga omgivningar, inga köer och inga nervösa patienter, artig och hjälpsam personal - allt detta hjälper dig att övervinna din rädsla.

Julia Clouda, chef för onlinetidningen om tandvård Startsmile.ru