Livet i en metropol. Fortsättning

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Fortsättning, del 2

Återigen blev jag förbryllad av tanken” Hur gör man allt? Och på vägen till jobbet tänkte jag hela tiden och tänkte på det …

Jag kom ihåg en film som jag hade sett nyligen - "Up in the sky". I den här filmen lär George Clooney dig att bygga ditt liv så att det inte finns något överflödigt i det. Han erbjuder att föreställa sig en situation när du behöver lägga alla viktiga människor i ditt liv i en ryggsäck och lämna med den.

Jag börjar reda ut mina vänner, bekanta, enkla och nära vänner, släktingar, tidigare och riktiga killar och jag förstår att de alla inte passar in i en ryggsäck!

Till exempel Zoya och Anya från deras tidigare arbete - vi träffas regelbundet 2-3 gånger i månaden. Varför då? Behöver jag lägga tid på dem? Vad dessa möten ger mig är svårt att säga. Eller en granne ovanifrån - det verkar som att hon kommer i 5 minuter för att ta reda på något "mycket viktigt", och som ett resultat sticker det ut i timmar. Tja, sparka inte ut henne? Och så vill jag koppla av efter jobbet! Hur som helst, du vet aldrig vilka saker jag kan ha på kvällen! Ja, också en förfrågan från en kollega om att hjälpa henne att hitta ett jobb till en vän. Varför i hela friden ska jag hjälpa?

Alla dessa människor tar mycket av min tid. Naturligtvis tänker de "väl" på mig, och mitt samvete är lugnt - jag har trots allt inte kränkt någon … Men är det bra för mig - frågan är …

Som ett resultat slängde jag ut 5 onödiga personer ur min ryggsäck - jag svarar bara inte på deras samtal nu. Åh, jag känner redan hur lättad jag är!

Och äntligen är det dags att börja arbeta med utdragen depression - jag blev så van att jag inte kommer ihåg när allt började … Det verkar för tre år sedan … Eller fyra.

Enligt min mening identifierade hon alla orsaker till hennes dåliga humör och etablerade orsakssamband:

1. Jag jobbar mycket → jag blir trött;

2. Jag ägnar hela tiden tid åt “onödiga människor” → det finns inte tillräckligt med tid för mig själv;

3. Jag går inte in för sport, jag dricker inte vitaminer → mår dåligt, trötthet;

4. Jag är orolig för allt i rad, jag är nervös → sömnlöshet lider, immuniteten försvagas;

5. Dåligt humör, depression → bryta ner på nära människor.

Allt är i princip klart, tyvärr vanligtvis försvinner mina beslut att starta ett nytt liv spårlöst efter ett par dagar. De säger att för att bilda en ny vana, upprepa önskad åtgärd i minst 21 dagar i rad. För mig verkar det som om detta tillvägagångssätt är helt orealistiskt.

Vad ska man göra?

Kanske borde du dricka lugnande medel, eftersom alla problem beror på nerver, och om ditt huvud är rastlöst, så visar sig allt annat vara en röra. Viktigast av allt, jag känner mig så trött att jag är alldeles för lat för att förstå, för att leta efter vad som exakt hjälper mig.

Har hamrat i Yandex "Breakdown".

Som alltid, ett gäng artiklar som är för lata för att ens läsa. Banner till höger Deprexil - ett coolt namn på ett läkemedel som bekämpar depression. Jag gick till sajten - och där såg jag de små gröna männen på skylten.

I morgon måste jag läsa, men nu är det dags att åka hem, annars kommer jag att sakna ögonblicket och alla lastbilar (som kan köras ut efter klockan 22) kommer att göra sitt jobb, och jag kommer att fastna i en enorm trafikstockning.