Är det möjligt för gravida kvinnor att gå till badhuset

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Bad för gravida kvinnor är ett kontroversiellt ämne. Är det möjligt för gravida kvinnor att gå till badhuset och utgör det ett hot mot den förväntade moderns och bebisens hälsa?

Fördelarna med ett bad

Att bo i ett ångbad i flera minuter stärker immunsystemet, påskyndar ämnesomsättningen och tar därför bort gifter från kroppen, förbättrar blodcirkulationen. Dessutom ger den behaglig vila och avkoppling. Dessa fördelar kan en frisk person njuta av.

Men hur är det med den blivande mamman? Kan jag använda bastun under graviditeten? Även om graviditet inte är en sjukdom, avråder många läkare från att gå till badhuset under denna period. Men det finns också anhängare av denna procedur i väntan på barnet.

Överhettning av kroppen under graviditeten är farligt

Att vara i ett varmt rum kan vara farligt för ett ofött barn. Kroppstemperaturen för en gravid kvinna kan normalt vara högre och inte vara 36, 6, utan 37 ° C. Konstgjord överhettning av kroppen kan provocera sammandragningar och fosterhypoxi. Detta beror på att kroppen vidgar hudens blodkärl som svar på värme, men förtränger kärlen inuti kroppen. Detta kan minska tillförseln av syre och näringsämnen, inklusive till livmodern och moderkakan.

Anhängare av badet är av en annan åsikt. De betonar att en sådan fara finns, men inte i badhuset. Eftersom det värmer upp huden främst och bara med 0, 5-1 ° C. Den inre delen av kroppen, säger de, förblir opåverkad.

Som bevis nämner de finländarna, vars nationella tradition är att använda bastun under graviditeten. Men invånarna i detta skandinaviska land från tidig ålder är vana vid att vara i bastur, deras kropp producerar fler röda blodkroppar när de besöker ett bad.

Behöver du läkares samtycke för att besöka badet

Innan du går till ett bad eller bastu är det viktigt att fråga din läkares tillstånd. Om du har använt dessa behandlingar regelbundet tidigare kan de i de flesta fall fortsätta eftersom din kropp kan hantera effekterna av uppvärmning.

Men om du är nybörjare rekommenderas inte bad under graviditeten.

Tänk också på att även kvinnor som regelbundet besöker badhuset bör ge upp det tidigt. Detta är en viktig tid när ditt barns inre organ bildas och du löper största risk att utveckla fosterskador.

Negativ påverkan på fostrets utveckling

Det finns inga studier om badets effekt på fostertillväxt, men läkare tror att hög feber tidigt i graviditeten kan ha en negativ effekt på barnet. Det är också bäst att undvika parade procedurer strax före förlossningen på grund av risken för placentainfektion.

Ett annat förbud är härdning i samband med ett kraftigt temperaturfall. Detta avser proceduren när en person, efter att ha suttit i ett varmt bad, flyttar till en kall dusch. Denna metod är farlig för gravida kvinnor i de tidiga stadierna och under den sista, tredje trimestern.

Graviditet med risk för missfall är en absolut kontraindikation för att besöka badhuset när som helst.

Fostret har ingen så kallad termoregulering i livmodern, vilket innebär att det inte tål stora höjningar av omgivningstemperaturen. Forskning har visat att exponering av fostret för extremt höga temperaturer under första trimestern ökar risken för att utveckla defekter i centrala nervsystemet.

Därför rekommenderas inte kvinnor att använda bastun under andra trimestern och tidig graviditet. Man tror också att ett besök i ångrummet under denna period kan bidra till missfall och medfödda hjärtfel, en defekt i hjärtets interventrikulära septum.

En kvinna bör också förstå att att gå till ett bad under graviditeten är förknippat med ett kraftigt blodtrycksfall och risken för efterföljande svimning.

Intressant! Varför är ferritin förhöjt i coronavirus

Vad är viktigt att tänka på

Välj nedre hyllor i badet, där temperaturen är lägre, och sitt på dem högst två gånger i 5-10 minuter varje gång. Utför procedurer högst 2 gånger i veckan.

Man tror att den finska badbastun är säkrare än den ryska. Det domineras av torrare luft. Faktum är att ju högre luftfuktighet i rummet, desto mer värmer kroppen.

Fyll på dina vätskebehållare genom att dricka vatten regelbundet under din procedur eller strax före din procedur. Var noga med att välja rena, välskötta bad, fria från svamp och smuts. Det är bra att ha en följeslagare som hjälper dig om du behöver stöd. Om du känner dig svag när du är i badet, gå omedelbart ut.

Ytterligare tips

Om en kvinna använde bastu regelbundet före graviditeten, kan hon göra detta under graviditeten också. I det här fallet är det viktigt:

• undvik om möjligt bad under första trimestern;
• stanna bara inomhus om temperaturen inte överstiger 70 ° C;
• minska tiden i badet till 10-15 minuter.

Efter att ha stått upp och lämnat bastun, akta dig för yrsel i samband med ett blodtrycksfall. Innan hon går in i badet kan en gravid kvinna dricka mineralvatten eller juice för att kompensera för att svetten kommer ut under proceduren.

Kall dusch efter avresan bör undvikas. Om den blivande mamman behandlas för kroniska sjukdomar i början av terminen, eller under andra eller tredje trimestern, är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare om möjligheten att besöka ett badhus.

Resultat

1. Badets effekt på graviditeten är inte helt förstådd, men det antas att dess användning kan ha negativa konsekvenser.
2. Det rekommenderas inte att använda ångrummet för blivande mödrar som aldrig har gjort detta förut.
3. Orimlig och hänsynslös användning av bad och bastur under graviditeten kan vara farlig för både den blivande mamman och det utvecklande fostret. Därför är det värt att konsultera en läkare i förväg.