Livet efter antibiotika: hur man återställer kroppen

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Det är ingen hemlighet att antibiotika inte bara befriar oss från sjukdomsframkallande bakterier, utan också orsakar mycket stor skada för vår hälsa. Detta händer av flera skäl: för det första, inte bara bakteriepatogener attackeras, utan också fördelaktiga bakterier - invånarna i vår kropp, för det andra lever och njurar - de viktigaste sätten att neutralisera och utsöndra läkemedel - lider av "kemi".

En lång antibiotikakur för allvarliga sjukdomar kräver en efterföljande återhämtning av kroppen och i alla riktningar.

Magtarmkanalen: vad händer med det?

Så vad lider i första hand när vi tar antibiotika? Det stämmer, matsmältningssystemet är det första som slår.

Miljontals nyttiga bakterier som lever i våra tarmar dödas oförtjänt och lämnar tarmslemhinnan ett ökenområde.

Och det här är väldigt dåligt, eftersom:

- "dåliga" bakterier eller svampar kan bosätta sig där;

- matsmältningen blir defekt, eftersom fördelaktiga bakterier producerar ett antal matsmältningsenzymer;

- immunförsvaret minskar eftersom bakterierna i mag -tarmkanalen är aktivt involverade i immunsystemets arbete.

Därför är uppgiften för varje person som bryr sig om sin hälsa att återställa användbar flora så snart som möjligt.

Vad gör vi?

Vi accepterar probiotika i någon form:

- i form av preparat - torkade och upplösta lakto-, bifidobakterier, i kapslar, i tabletter;

- i form av mat - dagliga portioner kefir, acidophilus, yoghurt och jäst bakad mjölk.

Bättre att kombinera båda. Glöm inte att för reproduktion och konsolidering av välgörande flora i tarmen behöver det rätt substrat, d.v.s. vad hon kan äta bra. Substratet för fördelaktig flora är prebiotika - livsmedelskomponenter som inte smälts eller absorberas i det övre mag -tarmkanalen, utan som fermenteras av mikrofloran i den mänskliga tjocktarmen och stimulerar dess tillväxt och vitala aktivitet. Prebiotika inkluderar växtfibrer (dvs. vi äter mycket grönsaker, frukt), mjölksocker (vi dricker kefir, yoghurt) och prebiotiska kosttillskott.

Så låt oss inte blanda ihop probiotika - bakterier, prebiotika - vilka bakterier "äter", och vi accepterar båda.

Andra slemhinnor är också hotade

Effekterna av antibiotika är inte begränsade till förstörelsen av tarmslemhinnans fördelaktiga flora. Floran som lever på slemhinnorna i andra organ lider också. Och kvinnor som är benägna att drabbas av sådana obehagliga sjukdomar som bakteriell vaginos eller trast vet mycket väl detta: om du dricker en antibiotikakur och hej, candidiasis. Förekomstmekanismen är enkel - utvecklingen av svampar och patologisk bakterieflora, som lever i små mängder på slemhinnan, begränsas normalt av den nyttiga floran.

Så snart den fördelaktiga floran har dött under antibiotikas verkan, höjer patogena mikroorganismer huvudet och börjar föröka sig aktivt, resultatet är dysbios.

Vad gör vi?

Många läkare rekommenderar att man tar antibiotika tillsammans med antibiotika mot svampar, men detta fördubblar bördan på den olyckliga levern och njurarna. Därför är det bättre att gå på ett mer naturligt sätt och skapa de mest bekväma förutsättningarna för tillväxt och reproduktion av fördelaktig flora (i slidan är dessa främst laktobaciller).

Den mest naturliga miljön för tillväxt av laktobaciller är den sura miljön som skapas av mjölksyra. Det är mjölksyra som är "ansvarig" för att upprätthålla surheten i den vaginala miljön, som normalt har ett pH -värde på 3, 7–4, 5.

Under sådana förhållanden sker tillväxten av normal flora - laktobaciller - i slidan, och tillväxten av patogener undertrycks.

Femilex® vaginala suppositorier som innehåller mjölksyra kan bibehålla den surhetsgrad som är nödvändig för tillväxten av normal flora.

Användningen av Femilex® -suppositorier låter dig behålla normal surhet i slemhinnan i den intima zonen och skapar bekväma förutsättningar för tillväxt av fördelaktig mikroflora i intimzonen, vilket förhindrar utveckling av bakterie- och svampinflammationer.

Hjälper levern

Varje långvarig användning av läkemedel, inte bara antibiotika, är ett slag mot levern. Och eftersom hon ständigt belastas med att avgifta allt som kommer in i kroppen, är det helt enkelt nödvändigt att hjälpa henne att återhämta sig.

Vad gör vi?

Det mest acceptabla för restaurering av levern är läkemedel (hepatoprotektorer) baserade på växtkomponenter - ett extrakt av svart mjölktistel, kronärtskocka, pumpafröolja, etc. Längden på att ta sådana läkemedel är vanligtvis lång - minst en och en halv till två månader, så du måste ställa in och komma ihåg att leverhälsan - hela organismens hälsa. Dessutom har många av de ovannämnda medlen också antioxidantaktivitet, vilket gör deras intag ännu mer fördelaktigt.

Det finns kontraindikationer, före användning är det nödvändigt att läsa instruktionerna eller konsultera en specialist

Publicerad som en annons