Toppgarvmyter som borde glömmas för länge sedan

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Sommaren gjorde oss inte lyckliga i år. Men det är inte över än, och många har bråttom till havet, solen och naturligtvis garvningen.

Läs om de bästa myterna om en jämn, frisk hudton. Känner du verkligen alla?

123RF / Branislav Ostojic

Myt 1. Molnig solbränna

Många hävdar att det bara är omöjligt att bli solbränd en molnig dag. Och det är inte sant! Även på den grumligaste dagen går upp till 85% av den ultravioletta strålningen genom atmosfären till jordens yta. Således kan du få solbränna även på en grumlig dag, särskilt för personer med känslig hud.

Myt 2. Högskyddande krämer kan appliceras en gång om dagen

Krämer med hög andel skydd ger en känsla av skydd. Denna känsla är dock falsk.

Absolut alla solskyddsmedel fungerar enligt principen om mikroskopiska speglar som reflekterar solens strålar. I alla fall kommer det att finnas mikroskopiska luckor mellan sådana "speglar" fördelade över huden. Solljus fångat i dessa luckor kan orsaka brännskador. Därför, ju oftare du applicerar solskyddsmedel, desto mer säker är du att dessa "speglar" kommer att falla på olika hudfragment.

Det är bäst att applicera solskyddsmedel en gång i timmen. Och ännu mer bör man inte räkna med att det finns ett sådant botemedel som kan appliceras en gång och glömma skyddet för hela veckan.

123RF / Galyna Tymonko

Myt 3. Omedelbart solskydd

Det tar lite tid innan solskyddet träder i kraft. Så termen "omedelbar" eller "omedelbar solskydd" är bara en gimmick av tillverkare och en bra presentation av annonsörer. Tro inte vad som står på rören.

Det är bäst att smeta ut produkten hemma, precis innan du går ut, så att den hinner absorberas i huden och därefter ge något slags resultat. Kom ihåg att slarv vid val av solskyddsmedel kan vara dyrt för din hälsa.

Myt 4. Gråa solskyddsmedel behöver inte användas

Detta gäller bara för fototyperna 5 och 6. Så om du inte tillhör Negroid -loppet är det bättre att smörja in dig väl med grädde och bara gå till stranden.

Myt 5. Jag använder solskyddsmedel, vilket innebär att jag är helt skyddad mot ultraviolett strålning

Att bara applicera skönhetsprodukter är inte tillräckligt. Du måste också välja bra mörka glasögon för att skydda dina ögon från direkt exponering för ultravioletta strålar, täcka håret med en trasa av tätt material (hattar och panamas - det är grejen!).

Viktigast av allt, undvik direkt solljus vid en tid på dygnet när de är mest skadliga - från 12:00 till 14:00.

Om du följer dessa enkla regler kan du få en solbränna som är acceptabel för din kropp nästan utan att skada din hälsa.

Myt 6. Under de första dagarna måste du spendera så mycket tid i solen som möjligt, så att solbränningen senare blir ännu mörkare

Det är faktiskt bäst att sola så långsamt som möjligt. Sedan lägger sig solbränna mjukare, huden hinner vänja sig vid solen och risken för bränning är lägre.

123RF / Vadim Georgiev

Så under de första dagarna är det bättre att spendera så lite tid som möjligt på stranden och strikt observera timmarna i den mindre farliga solen. På solbränd hud måste du applicera en skyddande kräm på samma sätt: förutom skydd återfuktar och ger näring åt huden, vilket minskar stressen vid sol exponering.

Myt 7. Om du solar i skuggan behöver du inga medel

Om du har blek hud, utan krämer, även i skuggan, kommer du definitivt att brinna, tveka inte! Ultravioletta strålar reflekteras från alla ytor och tränger in i vatten.

Tyvärr rekommenderas personer med vit hud att sprida grädden bättre och sitta i skuggan under en schäslong i en panamahatt och glasögon. Bättre att vara säker direkt än att drabbas av smärta och klåda senare.

Myt 8. Solbränd hud behöver inga produkter

Solbränna utesluter inte behovet av att använda solskyddsmedel, de är nödvändiga för att förhindra ytterligare hudnedbrytning. Glöm aldrig att det inte finns något som heter hälsosam solbränna.