7 huvudregler för ansikte och kroppsvård i kallt väder

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Utseendeproblem under vintersäsongen? Om du har en vag idé om dem - grattis, du är en av de få lyckliga. Och för många av oss är det inte en lätt prövning att lämna huset för att möta den genomträngande kalla vinden och snösmulorna. Röda fläckar dyker direkt upp i ansiktet, näsan blir blå, huden flagnar av. Vill du inte bli en Snow Maiden? Då kommer vi att stoppa processen att omvandlas till en frostbitad, rodnad och fjällande varelse!

Här är vad du bör inkludera i din dagliga rutin för att undvika problem:

1. KONTINUERLIGT UNDERHÅLLIG HUDFUKTIGHET

Dr Jen Fu, en av de professionella guruerna inom amerikansk dermatologi, insisterar på att kvinnor bör använda fuktgivande geler, krämer och lotioner när de har. Han föreslår att du tar en varm dusch, sedan en generös mängd fuktgivande lotion och att inte glömma att använda luftfuktare.

Vaselin och olivolja är billiga men mycket effektiva fuktbevarande medel.

Teresa Fox, konsult för ett av de amerikanska plastikkirurgiska centra, är säker på att hudfuktning av hög kvalitet inte kräver fantastiska kostnader och att det inte alls är nödvändigt att köpa den legendariska Creme de La Mer för $ 110 per uns. Vaselin och olivolja är billiga men mycket effektiva fuktbevarande medel.

2. Frestas inte att ta bort flagnande hud med en skrubba

Peeling och andra exfolieringsmedel under den kalla årstiden rekommenderas att tas bort från listan över skönhetsingredienser. Det är bättre att använda ett alternativt alternativ - en massage med sminkborttagningsmjölk (sådana produkter innehåller som regel komponenter med en exfolierande effekt).

För ett tag är det värt att avsätta ihållande tonmatta - de torkar ut huden och berövar det det nödvändiga naturliga skyddet. Använd en rengöringsduk för att ta bort överskott av glans.

3. DAGLIG FRUKTANDE MASK - INTE LYX, MEN ETT MEDEL FÖR ATT UNDERHÅLLA HUDTON

Det finns många alternativ: du kan smörja ansiktet med ett tjockt lager närande grädde, eller så kan du använda huskurer som honung med kiwi, banan med grädde eller smält choklad (2-3 skivor) plus en tesked pastöriserad stuga ost.

4. ANVÄND KREMMAR SOM INNEHÅLLER SOLFAKTOR

Detta är vad hudläkare rekommenderar. Vintersolens strålar är långt ifrån ofarliga. Användningen av dessa medel är särskilt viktig under aktiva vintersemestrar. Vem behöver tidiga rynkor?

5. Läppar behöver inte vara mindre skötsel

Applicera läppbalsam innan du går ut, helst med en solskyddsfaktor på 15 eller högre.

Innan du lägger dig ska Dr. Fu massera läpparna med en varm, fuktig handduk och applicera vaselin på dem. Eller sprida honung till ditt hjärta.

Applicera läppbalsam innan du går ut, helst med en solskyddsfaktor på 15 eller högre. Försök att inte frestas att slicka torra läppar och gå från långvariga läppstift till återfuktande läppglans.

6. Glöm INTE OM HANDAR OCH FÖTTER

Vård krävs inte bara för ansiktshuden, utan också för hela kroppen. E -vitamin, mjölksyra, vaselin och glycerin är alla bra för att mjuka upp tuff handhud. Om huden på händerna är sprucken rekommenderar hudläkare att smörja sprickorna med hydrokortison salva, detta kommer att lindra inflammation. Använd handskar innan du går ut och försök att inte utsätta din hud för plötsliga temperaturförändringar (och detta händer varje gång du tar av dig handskarna, även i en minut). Och ta ett ansvarsfullt förhållningssätt till valet av handtvål. Och benen måste hållas varma och torra hela tiden. På kvällen smörjer vi förstås fötterna med en fuktkräm. Obs: Traditionella heta fotbad torkar ut huden fruktansvärt. Om du fortfarande behöver ett bad, håll fötterna i varmt, inte varmt vatten och inte mer än 10 minuter.

7. AVBRYT I BADRUMET, MEN AV REGLERNA

Faller du av fötterna efter jobbet och kvällshoppningen? Gå in i ett varmt bad i cirka 20 minuter (ett varmt bad och en lång varm dusch avbryts för tillfället - ja, ja, det stämmer, de torkar huden). Det kommer att vara bra om du först tillsätter en droppe aromatisk olja eller ett par pressade citrusfrukter (apelsin, citron - vad som helst). Du tillsätter en droppe antistressolja till duschgelen och gnuggar försiktigt de värkande och domnade platserna med en tvättlapp. Sedan gnider du med närande kroppsmjölk och lämnar den i fem minuter för maximal effekt.

Nu när du vet hur du överlever i de stora förkylningarna kan jag bara önska dig en spektakulär utstrålning mot bakgrund av ett isberg

Foto: Getty Images