Oleg Gazmanov överraskade fansen med sin ideala sportform

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Utseendet på den 68-årige Oleg Gazmanov chockade fans positivt. Som prenumeranterna erkände ser han för sin ålder väldigt ung ut.

Nyligen överraskade Oleg Gazmanov fans positivt med sitt nya semesterfoto. Han skrytte för prenumeranter om att uppnå ett personligt rekord. Förresten, på bilden poserar Oleg i några shorts. Han visade hur han solade sig i solens strålar i vattnet.

"Vi gick 8, 5 kilometer på brädorna idag med min fru!" - skröt sångaren.

Fansen av fotot var glada, och de sa att Gazmanov oftare borde dela sådana foton. På bilden ser sångarens figur bara utmärkt ut: den magra figuren och kuberna på pressen gladde den kvinnliga halvan av sångarens prenumeranter.

Dessutom meddelade följarna att du inte kommer att ge Oleg mer än 35 år gammal. Artisten bestämde sig för att han hade rätten att berätta hemligheten för sin sportform. Gazmanov delade en viktig ritual i sitt liv - i många år har han kört och minst 2-3 timmar varje dag. Sångarens morgon börjar med de vanliga kortsiktiga övningarna, sedan hittar han en plats i sitt hektiska schema för andningsövningar. Gazmanov älskar också att fokusera på styrketräningar som stöder muskelkorsetten.

Sångaren erkände att han pumpar pressen regelbundet och utför också flera dussin knäböj varje dag. Artisten älskar också pull-ups i baren. Men det är inte allt - Gazmanov deltar regelbundet i cykelövningar, gör armhävningar från golvet och hoppar med ett rep.

Allt detta påverkade hans hälsa tillsammans - artisten ser märkbart yngre ut. Han sa också att han inte planerar att göra plastikkirurgi i framtiden.