Hur man bibehåller hudtonen på vintern

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Alla kvinnor, utan undantag, vill ha en fast och len hud, som du bara vill röra vid. I jakten på "persika ömhet" köper vi en enorm mängd kosmetika, besöker gym och spabehandlingar, gör massage, men vi är inte alltid nöjda med resultatet. Faktum är att de flesta av oss inte lägger vikt vid hudens behov vid olika tider på året: sommarvård passar inte på vintern och kan göra vår kropp mer skada än nytta.

Vi har redan sagt att med början av kallt väder behöver ansiktets hud mer skonsam vård, främst riktad mot näring och sedan mot hydrering. Detsamma gäller kroppens hud: varma flerskiktade kläder, mer som kål, torr luft i rummet, ett allmänt deprimerat tillstånd som gör att du kan sova länge och inte för aktiv rörelse, plötsliga temperaturförändringar - allt detta gör kroppens hud blek, torr och som livlös, men det finns inget att säga om elasticitet och passform. Den begripliga kvinnliga önskan att hålla sig vacker året runt ökar, och vi letar efter sätt att hjälpa till att behålla hudtonen på frostiga vinterdagar. Om du ännu inte har denna "hemliga kunskap" är vi redo att dela med oss av några skönhetshemligheter.

Frisk isluft aktiverar kroppens metaboliska processer och fungerar också som ett kraftfullt antidepressivt medel.

Ignorera inte vintersport

Naturligtvis kommer träningskurser och träningsmaskiner att gynna din hud och stärka dina muskler, men den här typen av aktiviteter har en betydande nackdel - de äger rum inomhus. Det är mycket bättre att åka skidor eller en utomhus skridskobana på vintern. Frisk isluft aktiverar kroppens metaboliska processer, och, vilket är viktigt för den allmänna hälsan, förbättrar flexibiliteten och koordinationen och fungerar som ett kraftfullt antidepressivt medel. Inget av detta kan sägas om den torra luften i täppta idrottsanläggningar.

Skonsamma peeling

På vintern blir vår hud torrare och mer irriterad än under de varmare månaderna. Du är förmodligen bekant med staten när det till och med gör ont att röra dina händer: på grund av frost och vind tappar huden sin elasticitet, den är täckt med röda fläckar och sprickor. Det är svårt att föreställa sig att någon skulle använda grova skrubbar på skadad hud. Men om det inte finns några uppenbara sår på benen, höfterna och buken, betyder det inte att de inte lider av extrema temperaturer och flerskiktiga, ofta syntetiska kläder. Ta hand om din kropp: peeling ska vara skonsam, slipande partiklar ska vara fina och mjuka. Det är bättre om produkten är tonisk och oljebaserad, så att din hud får näring tillsammans med rengöring.

Närande krämer och lotioner

Produkter som gör vår hud sammetslen och behaglig vid beröring ska nu vara tätare och fetare. Hydrering är naturligtvis nödvändigt för epidermis året runt, men på vintern bleknar det i bakgrunden och ger plats för näring. Om du vill använda fuktkräm och lotion är det bäst att göra det på natten. På morgonen eller på eftermiddagen, ta en fet produkt som förhindrar uppkomst av rodnad och fjällning på huden på grund av svår frost och taggiga vindar. Feta, näringsrika oljor som argan, shea eller avokado är bra alternativ.

Tätare anticellulitprodukter

Geler, lotioner och lätta vätskor som syftar till att öka hudens elasticitet i problemområden och bli av med "apelsinskal" är inte det bästa valet nu. Och återigen pratar vi om innehållet i en stor mängd vatten i sådana produkter. Du bör vara uppmärksam på tätare krämer.

En viktig punkt: inte ett enda botemedel mot celluliter fungerar utan massage, en enkel "utsmetning" ger inte det förväntade resultatet.

Gör därför självmassage genom att intensivt gnugga in krämen i problemområden. Det kraftfulla blodflödet stimulerar ämnesomsättningen i områden med överskott av fett, vilket gör huden mer tonad och mjukare.

Lite sol

Naturligtvis konstgjort, om du inte ska resa till varmare länder.

Det finns mycket kontroverser kring garvning i en solarium. Någon säger att det inte finns något mer skadligt, någon är säker på att detta förfarande är användbart.

De flesta experter är dock överens om en sak: det finns vissa kontraindikationer som hindrar vissa människor från att ens titta mot "konstgjord sol" (till exempel kvinnors sjukdomar, sköldkörtelproblem eller diabetes mellitus), men i mycket måttliga mängder - ungefär ett par sessioner på 5-6 minuter högst två gånger om året - ett solarium är till och med användbart. På vintern, när vi saknar D -vitamin på grund av bristen på solljus, kommer ett sällsynt besök på solariet att hjälpa vår hud att se bättre och mer tonad ut. Det viktigaste, kom ihåg - du åker dit inte för solbränna, utan för att kompensera för vinterbristen på D -vitamin.

• 

• 

• 

• 

• 

•