Hur man avvänjar ett barn från att bita naglar i olika åldrar

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Föräldrar är inte förgäves oroliga för hur man kan avvänja sitt barn från att bita naglar. Läkare har insett denna dåliga vana och kallar det onykofagi. Det ingick till och med i den internationella klassificeringen av sjukdomar ICD-10 under numret F-98. Men det finns en lösning på problemet, även om det kräver en hel del tålamod.

Varför är det svårt för barn att sluta bita naglar

I världen lider ungefär en tredjedel av barnen av onykofagi. Av dessa behåller var fjärde en dålig vana i vuxen ålder. Anledningen är att detta fenomen är mycket svårt att bekämpa på grund av hjärnans särdrag:

1. Om du inte uppmärksammar det faktum att barnet biter naglarna flera gånger, kommer han att göra det hela tiden. Tanken kommer att fastställas i hans hjärna att om det inte är förbjudet, så är det inget fel med det.
2. Föräldrarnas personliga exempel är huvudorsaken till utvecklingen av onykofagi. Barnet upprepar efter vuxna och vet säkert att inget dåligt kommer att hända på grund av detta. Och alla skräckhistorier om mikrober och fula fingrar uppfattas som ett skämt. Mamma och pappa gör det här, och inget dåligt händer dem.
3. När en person ständigt upprepar samma handlingar, memoreras de av hjärnans basala kärnor. Samtidigt går medveten kontroll över dem praktiskt taget förlorad och kräver stark koncentration. Därför fortsätter barnet ständigt att bita i naglarna, även om det skälls ut och straffas.

Vanligtvis börjar ett barn bita naglarna vid 4-5 års ålder. Om du inte omedelbart behandlar frågan om hur du avvänjer honom, kommer vanan bara att bli värre i framtiden. Men innan du letar efter sätt att slåss måste du förstå orsakerna till onykofagi.

Varför biter barn sina naglar

Faktum är att barnet inte medvetet försöker skada sig själv. Dess beteende har djupare rötter:

1. Påfrestning. Dr Komarovsky tror att onykofagi är en typ av sugande reflex. Barnet är van att suga på bröstet, sedan bröstvårtan, fingret. När han växte upp vet han att det är omöjligt att göra detta, men när han upplever stress återgår han till gamla vanor. Bara istället för att suga ett finger gnager det på det.
2. Ämnesomsättning. Under perioden från 3 till 5 år har barn ofta brist på kalcium. På grund av detta går naglar ofta av. När barnet upplever obehag löser barnet problemet på det mest tillgängliga sättet - biter av en spik.
3. Ersättning av dåliga vanor. Ibland manifesterar sig onykofagi när föräldrarna börjar kämpa med ett annat problem. Tidigare busade barnet i håret, skrynklade och drog upp kläderna, och när han var förbjuden började han bita i naglarna.
4. Leda. Kanske har barnet helt enkelt inget att göra. Han finner nöjen genom att vara noga med naglarna tills han bestämmer sig för något mer intressant.

Det är mycket viktigt att fastställa den exakta orsaken till problemet. Annars, även om de lyckas bli av med onykofagi, kommer föräldrar snart att möta en ny dålig vana. Den onda cirkeln kan pågå i flera år.

Föräldrarnas misstag

Först och främst, anta inte att onykofagi kommer att försvinna av sig själv. Även efter att ha vuxit upp och insett att nagelbita är dåligt och fult är det osannolikt att ett barn lätt kan bli av med vanan. Bättre att hjälpa honom att övervinna problemet direkt.

Men detta måste göras korrekt och undvika vanliga misstag:

1. Skrämma. Naturligtvis kan barnet i färger berättas om maskar i magen, fruktansvärda virus, trasiga tänder på naglar, och han kommer att sluta gnaga dem av rädsla. Men i gengäld kommer barnet att uppleva ännu mer stress, vilket kommer att resultera i raserianfall och en ny dålig vana.
2. Slå. I motsats till vad många tror är det värt att veta: barnet kommer inte ihåg att inte bita naglarna. Han kommer säkert att veta att detta inte kan göras inför hans föräldrar. Kommer börja ligga och gömma sig, vilket är mycket värre, särskilt i tonåren.
3. Smörj fingrarna med peppar, senap. Kanske barnet slutar bita naglarna. Men vanornas rötter kommer att finnas kvar, så han kommer att börja bita på läpparna, äta hår, äta pennradrar.

Av samma skäl ska du inte skrika på barnet. Det kommer att göra mer skada än nytta. Bättre att ha tålamod och vidta effektivare åtgärder.

Hur man avvänjer ett barn

Först måste du fastställa orsaken till problemet. Om du inte kan hitta det på egen hand kan det vara bra att kontakta en psykolog på ett dagis eller en skola. Kanske skäms barnet eller är rädd för att erkänna för sina föräldrar varför han började bita på naglarna. Det blir lättare för en person utifrån att komma till botten med saken.

Då återstår bara att välja taktik:

1. Tristess är det lättaste att hantera. Det räcker att spendera mer tid med barnet, för att fånga honom med spel, hantverk, berättelser och andra saker. Det är önskvärt att barnet ständigt gör något med händerna: skulptera, rita, montera konstruktörer. I det här fallet vill han inte bli distraherad genom att bita naglarna.
2. Det är värt att dricka en kurs med vitaminer och kalcium. Den dos som krävs kommer att ordineras av barnläkaren. Å ena sidan kommer naglarna att bryta mindre och komma i vägen för barnet. Å andra sidan blir det svårare att tugga dem.
3. Övervaka naglarnas skick. Istället för en dålig vana kan du ingjuta en användbar. Varje kväll måste du kontrollera ringblommorna, trimma nagelbanden och bada med örter. Det gör ingen skillnad för hjärnan vilka vanor att komma ihåg, och fördelarna med nagelvård är mycket större.

Det svåraste är om barnet biter sig i naglarna på grund av stress. I det här fallet kan sökandet efter ett sätt att avvänja honom från en dålig vana ta mycket längre tid.

Hur man hanterar stress

Det kan tyckas för en vuxen att barn inte har några problem eller att de alla är”barnsliga” och inte allvarliga. Men för hjärnan är detta fortfarande stress, vilket kan vara orsaken till onykofagi.

Det måste övervinnas:

1. Att ägna mer tid åt barnet, eftersom 90% av psykologiska problem hos barn och ungdomar beror på bristande kommunikation. Därför, i stället för att sätta barnet i tecknade serier, måste du avsätta minst ett par timmar om dagen för gemensamma promenader, spel och konversationer om olika ämnen.
2. Förbättra stämningen i hemmet. Bråk och skandaler mellan familjemedlemmar är en enorm källa till stress för ett barn. Om du inte alls kan stoppa dem bör du åtminstone minska barnets deltagande.
3. Färre dator- och smarttelefonspel. Detta är ett mycket bekvämt sätt att distrahera ditt barn, men brist på rörelse är en dold källa till stress och hyperaktivitet. Om det är omöjligt att ge upp prylar, måste du åtminstone avsätta tid varje dag för barnet att boltra sig och kasta ut den ackumulerade laddningen. Detta kommer att göra honom mycket lugnare.
4. Låt barnet vila. Hög arbetsbelastning i skolan, i cirklar, kan bli en tillräcklig källa till stress för en elev att börja bita sig i naglarna. Ibland är det värt att låta honom bara ladda ur hjärnan och göra det han älskar, om än en "värdelös" sak.

Ibland kan orsaken till stress vara fysiologisk: sjukdom, helminthiska angrepp, genetisk anlag för ångest. I detta fall bör en läkare hjälpa barnet. Å ena sidan kommer han att välja läkemedel, till exempel för helminter, å andra sidan kommer han att förskriva lugnande eller örter.

Tyvärr finns det inget magiskt piller eller ett universellt sätt att avvänja ett barn från att bita naglarna. Men om du närmar dig problemet på ett omfattande sätt, undviker misstag och siktar på orsakerna till sjukdomen, då kan onykofagi bekämpas. Det räcker med att visa tålamod, ge inte avlåtelser, och allt kommer att lösa sig.

Sammanfatta

1. För att bli av med en dålig vana måste du bekämpa dess orsak.
2. Barnet ska inte slås och skrämmas när det försöker övervinna onykofagi.
3. En dålig vana kan ersättas med en bra.