Video: Covid -ångest: vad man ska göra
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Ångest och panikstörningar i samband med COVID blir vanliga önskemål från läkare och psykologer. Pandemin och de återstående begränsningarna orsakar osäkerhet hos människor. Ångesten växer.
Så här beskriver en av patienterna (Marina, 45 år) sin situation:
”Efter covid har jag ingen styrka - varken moraliskt eller fysiskt. Inte bara hoppar trycket fortfarande, och jag har svårt att klättra i trappan, men dessutom finns det också konstant depression. Jag går upp på morgonen med kraft, det verkar som om jag aldrig kommer att leva ett normalt liv igen. Men jag har en familj, två barn …"
Och här är historien om en annan patient (Olga, 36 år):
”I nästan ett halvt år levde jag i rädsla för att jag skulle bli smittad. Jag flyttade till en avlägsen plats, begränsade kontakter, såg inte mina föräldrar. Och allt detta var förgäves, till slut blev jag också sjuk (((Bekräftad covid, lunginflammation, sjukhus … Det verkar vara på fötter. 2 månader har gått, men känslan av ångest släpper inte. Dessutom började panikattacker …"
Det finns många sådana historier. Ofta tar människor mediciner som ordinerats av en läkare. Men droger löser inte orsaken, eftersom ångest är ett psykologiskt problem. Det är viktigt att arbeta med en erfaren specialist.
Det är på sådana fall som Pavel Fedorenko, den mest kända psykologen som arbetar med ångestsjukdomar och neuroser, specialiserar sig. Och viktigast av allt, på sina sidor delar han öppet effektiva sätt att bli av med ångest och neuros.
Rekommenderad:
Vad ska man göra om man blir föremål för skvaller
Vi behöver bara lära oss att komma ur sådana situationer med den minsta psykiska förlusten
Jag slutade älska min fru - vad jag ska göra och hur jag inte ska kränka henne
Jag blev kär i min fru och blev kär i en annan: råd från psykologer, relevanta för dem som befinner sig i en liknande situation
"Coaching": vad man ska göra om man inte vet hur man ska uppnå målet
Innan uppträdandet på tv -skärmarna i serien "Balzac Age, or All the Men Are Free …" hade jag ingen aning om vad coaching var. Den komiskt-ironiska intonationen i filmen hjälpte mig att förstå att tränare kan vara både proffs och direkt charlataner. Men detta skrämde mig inte, och när yrket slutade ge moralisk tillfredsställelse gick jag till "personliga tränaren". Jag kommer att dela: Jag blev författare till tidningen Cleo och andra framgångsrika ryska publikationer med hjälp av coachning
Diabetes mellitus hos gravida kvinnor: vad som hotar och vad man ska göra
Om du får diagnosen diabetes mellitus under graviditeten måste du ompröva din kost ett tag
Vad ska jag göra om temperaturen stiger efter vaccination mot covid
Vad ska man göra om temperaturen stiger efter vaccination mot coronavirus. Läkares råd och instruktioner för att identifiera biverkningar av kroppen