En kvinnas arbete är som en trädgårdsmästares arbete

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Del ett

"Bridget Jones dagbok", H. Fielding.

Idag tog jag på mig täta körsbärsbyxor till jobbet, som jag senast bar på institutet. Och inte för att jag var väldigt avslappnad, utan för att det plötsligt blev lätt att komma in i dem. Och all denna lycka började för fem månader sedan, när min superaktiva flickvän drog mig till aerobicslektioner. Sedan vilade jag väldigt aktivt med alla mina lemmar. Var behöver jag också aerobic? Jag jobbar från morgon till kväll, make, barn … fler fransklektioner … Även om … jag var - det var jag inte! För att vara rättvis bör det noteras att min vän var extremt söt och korrekt med mig: hon belastade henne inte med råd, kommenterade inte och en månad senare slutade hon studera helt och hållet, för hon blev kär, och detta tog allt hennes styrka och tid. Därför lämnades jag ensam med sport, utan stöd och skydd. Sedan dess har intryck och observationer redan ackumulerats hyfsat, jag ska försöka förmedla det mest underhållande av dem till dig. Så …

Första intryck eller utrustning

Allt började väldigt dåligt i butiken. När jag valde en träningsdräkt åt mig själv väntade en vidrig upptäckt på mig: det visar sig att joggingbyxor som en typ av kläder i allmänhet är väldigt dåliga på att maskera kroppsfett. Snarare tvärtom: de betonar dem på alla möjliga sätt. Detta är inte en affärskjol med en jacka, under vilken, om så önskas, enkelt kan tas bort: gårdagens tårta med grädde och tre års stillasittande arbete och ett kusligt komplex som föddes när du träffade första kärleken (bär inte en mini - det passar dig inte) … eller annat som vanligtvis gömmer sig under en snygg politiskt korrekt knälång kjol! Jag mätte en massa skräp: med lycra (eller på amerikansk - spandex) och utan, syntet och bomull. Vid sådana ögonblick kommer det sakramentala kvinnliga i åtanke: det finns absolut ingenting att bära … utan lycra kommer de att bubbla på knäna, med det - de kommer att vara för tighta. I mörkret ser du objektivt smalare ut. Ljus är lättare att tvätta - det färgar inte.

Det visade sig att byxliknande byxor nu är fashionabla, åtsittande rumpa, men lösa i vaden. Glada ägare till vackra ben kan också bära byxor strax under knäna, som kallas tays. Till slut bestämde jag mig för två uppsättningar - mörkt och ljust, både bomull och båda tätt. I mörkret såg jag ännu mer eller mindre ut. Ljus (grå med rosa accenter) tog på insats av en vän. Hon sa att i henne är jag väldigt lik hennes favorit plyschkanin.

Men framför allt blev jag förvånad över sneakersna. Har du någonsin misstänkt att löparskor har kommit så långt sedan förra gången du packade din gymuniform för skolan? Det visar sig att det finns löparskor, promenadskor, basketskor och även träningsskor. De senare skiljer sig enligt mig i den fulaste formen (med döv snörning) och liknar mer skridskor. Förutom att de vanliga dina graciösa fotleder utseende utför de en annan viktig funktion - de fixar fotbågen på ett tillförlitligt sätt så att du, gud förbjudet, inte vrider benen.

Fler och fler färger erbjuds i mörka eller ljusa färger, och de matchas vanligtvis med tonen i byxor. Efter att ha tittat på mina fötter i dessa robotar, suckade jag och valde löparskor - låga, luftiga och helt ohämmade. De liknade mer bilden av sneakers som bildades i min hjärna. Senare, när jag hoppade, ångrade jag det mer än en gång: jag var bara tvungen att följa tränarens rörelser, men också för att fånga skorna med fötterna. Som man säger, erfarenhet är precis vad du får efter det ögonblick när du verkligen behöver det. Jag fick följande erfarenhet: om tillverkarna säger att dessa skor är för löpning, men de är för fitness, är det bättre att lita på sin åsikt än att experimentera med sig själv.

Och en annan viktig punkt: du behöver absolut inte spendera mer än $ 50-70 för att köpa anständiga och högkvalitativa sneakers. Om du betalar ytterligare 50 får du samma produkt, men bara från en mer känd tillverkare. Förutom Nike, Adidas och Reebok producerar minst 10 andra företag bra sportprodukter, men bara mycket billigare. Mitt tack till varumärken som Asics, Sprandi (alla samma tekniska klockor och visselpipor som Nike, men halva priset), ryska tillverkare av kvalitetssportkläder Iceberg och polar med sitt varumärke Active Whear.

Klubb

Jag kommer inte ihåg något specifikt om mitt första besök i klubben där jag fortfarande arbetar. Jag kommer bara ihåg att jag gav en massa pengar till tjejen i receptionen. Uppenbarligen gav själva faktumet att jag gick av med en så stor summa pengar en bedövningseffekt på mig, och då var allt som en dimma. Tjejen, tvärtom, bröt på något sätt genast in i ett leende och var så söt att hon visade mig alla mirakel. Ett stort rum med järnbitar, ett mindre rum med kardiostycken av järn, ett rum med en falsk spegel för aerobics (det vill säga tjejerna i det här rummet tror att de hoppar framför en spegel och männen på simulatorerna tror, genom att se genom genomskinligt glas, att tjejerna hoppar framför dem) … Detta följdes av lyxiga omklädningsrum (där det i stället för skåp av någon anledning fanns bankceller), duschar och en bastu, där jag slogs av engångstvålar och staplar med handdukar som du kan ta. Jag blev också förvånad över hårtork. Och pannor med dricksvatten. Och en läkare som gick genom korridorerna och tog hand om traineernas tillstånd. Jag lämnade, överväldigad av lyx, krossad av storhet och min egen ofullkomlighet.

På kvällen till den högtidliga dagen för det första träningspasset hade jag en dålig dröm. Jag, i tofflor och en lång T -shirt, tar mig fram genom ett gym fullt med fruktansvärda tortyrinstrument - träningsmaskiner. Runt människor, vackra som de gamla grekiska gudarna, i tighta kostymer och med inspirerade ansikten. Lektionen börjar. Jag, som rådjuret Bambi i en tecknad film, trasslar ihop mig i benen och floppar hjälplöst till golvet. Den formidabla tränaren tittar på mig uppifrån med bebrejdelse och säger att i aerobics är jag hopplös, så hon ber mig att lämna gymmet. Naturligtvis vaknade jag kallsvettig. Efter en snabb bit av ett dussin mandelkakor och kaffe med grädde traskade jag iväg för att träna.

Första träningspasset

"

Om du ser dig omkring kan du också märka att du inte är den enda som ser ut som en kyckling: många når inte takten. Men vad kan jag säga, den första lektionen är alltid muskelsmärta och låg självkänsla. Men det mest fantastiska är att självkänslan växer väldigt snabbt efteråt! Tänk, nu är du inte bara en Komsomol -medlem, en aktivist, utan också en idrottsman! Det ger ett plus till dina tillgångar. Sedan är det så trevligt att berätta för chefen och lämna jobbet femton minuter tidigare: "Vi diskuterar det imorgon, jag är sen med träningen!"

Långsamt började smärtorna i lemmarna försvinna, den brutala aptiten efter träning släts på något sätt ut, andningen återgick till det normala. Efter en månad med att "gå på sport" började jag få glädje av detta förfarande. Kom, ta av din varma höstrock, ta på dig en tight, viktlös form. En hall med parkettgolv och spegel, hög och mycket groovy musik, glada rop av mina flickvänner och rörelse !!! Det är bättre än disco. Det är hälsosammare än kost, det hjälper till att slänga ut den energi som samlats under dagen på ett täppt kontor. Och då? Solarium och massage, avkopplande bastu och aromatisk kroppsmjölk. För helvete, denna kult av kroppen och det rika fysiologiska livet, som jag föraktfullt döpte det till mig själv, är ett utmärkt sätt att bekämpa depression. Jag blev lätt på fötterna, min gång blev mer självsäker och det faktum att jag dansar mycket bättre än tidigare - gå inte till min mormor! Och även om min man gnäller över att i början av mina vanliga lektioner har vårt hushåll lidit irreparabel skada (jag lagar inte middag nu), jag är mycket glad att jag upptäckte ett sådant nöje som sport.

Fortsättning följer…