Maria Pogrebnyak delade med sig av sin erfarenhet av att gå ner i vikt

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Prenumeranter anklagar ofta Maria Pogrebnyak för att vara för tunn. Ändå undrar de flesta kvinnor fortfarande hur fotbollsspelarens fru lyckades föda tre barn och behålla sin smala figur?

Häromdagen sa Maria uppriktigt att hon var överviktig, och hon kämpade inte alltid med honom korrekt. Enligt kvinnan, innan hon var ägare till inte bara knubbiga kinder, utan också motsvarande former. Hon gick upp mest i sitt liv direkt efter sin första graviditet.

Enligt Masha tillät hon sig själv att äta allt på den tiden och nu ångrar hon det mycket. Efter utseendet på det första barnet gick hon upp 75 kg och kunde länge inte återgå till sina tidigare former. Liksom många kvinnor i vårt land bestämde hon sig för att gå den enklaste och samtidigt radikala vägen. Maria köpte specialpiller och tog dem. Senare försämrades hennes hälsa. Fotbollsspelarens fru måste behandlas.

Efter att ha fått en sorglig upplevelse tog hon aldrig till liknande experiment med sin egen kropp och vikt. Under efterföljande graviditeter kämpade hon med kilogram och följde principerna för korrekt näring. Mashas meny bestod då och nu av sallader, fisk och ångad kyckling.

Genom att observera en liknande kost och måttlig fysisk aktivitet, under efterföljande graviditeter, gick Masha inte mer än 9 kilo. Hennes barn föddes friska, och hon mådde bra.