Video: Olga Shelest avslöjade hemligheterna med att gå ner i vikt med 7 kg
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Den populära presentatören överraskade fans genom att visa en märkbart smalare figur på de senaste bilderna på Instagram. Olga berättade hur hon lyckades uppnå ett sådant resultat.
Enligt kändisen hade hon från början ett annat mål, och att gå ner i vikt visade sig vara en trevlig bonus. Programledaren gav helt enkelt upp ett av hennes främsta matbegär. Genom sin egen erkännande hade hon ett mycket utvecklat sötsug. Efter att ha smakat en utsökt efterrätt bad Shelest verkligen om en andra portion.
Detta fortsatte tills hon blev bekant med boken om en berömd nutritionist. Verket skrevs från en vetenskaplig synvinkel och det gav en övertygande motivering för hur skadligt användningen av socker är för kroppen. Enligt nutritionisten är denna produkt ett specialformulerat konstgjort läkemedel.
Olga var imponerad av vad hon läste, och hon tog bort socker från kosten. Två månader senare upptäckte hon att hon hade gått ner sju kilo. Dessutom håller presentatören sig i form genom sport. Bland alla dess sorter föredrar hon att springa.
Rekommenderad:
Hur man går ner i vikt under graviditeten utan att skada barnet
Hur man går ner i vikt under graviditeten utan att skada barnet - effektiva rekommendationer. Kost- och träningstips
Hur många kalorier ska man äta för att gå ner i vikt
I den här artikeln lär du dig hur du beräknar kalorier korrekt och hur många kalorier du behöver konsumera per dag för att gå ner i vikt. Tänk på orsakerna till övervikt och metoder för att hantera dem
Maria Pogrebnyak delade med sig av sin erfarenhet av att gå ner i vikt
För att bekämpa extra kilo använde hon piller. Maria rekommenderar inte att man tar till sig sådana radikala åtgärder för andra kvinnor
Sergey Lazarev visade resultatet av att gå ner i vikt med 12 kilo
Sergey Lazarev delade med sina Instagram -prenumeranter resultatet av hans 12 kilo viktminskning. Netizens uppfattade fotot tvetydigt
Natalia Oreiro delade hemligheterna med att gå ner i vikt
För en ny roll förlorade stjärnan 5 kg och lärde sig spela piano och gitarr