Hur Sati Casanova hanterar stress
Hur Sati Casanova hanterar stress

Video: Hur Sati Casanova hanterar stress

Video: Hur Sati Casanova hanterar stress
Video: Йога с Сати Казановой (Reebok "Стань человеком со звездами") 2024, November
Anonim

Efter gräl med sin man och i ilskna ögonblick beter sig Sati Casanova otillräckligt. De som ser på henne utifrån kan i alla fall tycka det. Det lindrar faktiskt stress. Ett ovanligt sätt, enligt Sati, hjälper verkligen.

Image
Image

Alla har dagar i livet när de vill bryta ut sina nära och kära. Samma mängd negativitet och aggression kan uppstå som ett resultat av bråk med den andra halvan. Sati Casanova noterade att hon inte är något undantag från denna regel. I en av böckerna läste hon hur människor hanterade dessa förhållanden tidigare.

Sättet hon fann blev konstigt: du måste mjaja högt. Sati skrattade länge efter att ha lärt sig om detta, men bestämde sig senare för att försöka. Sångerskan sa att de första försöken att mjaja vid stress är mycket aggressiva. Ljuden som avges är mer som ett morrande som kommer inifrån. Men efter att meowen blir mer och mer mjuk och öm. Samtidigt lugnar hon ner sig.

Sati föreslog att rekommendationen att skrika när man går in i skogen eller på fältet i ögonblick av förtvivlan också liknar denna metod. Men i en stad är det inte lätt att göra. Meowing i det här fallet är mycket bekvämare och resultatet är lika effektivt.

Rekommenderad: