Orsaker till högt lägre blodtryck och hur man sänker det till det normala

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Ett normalt blodtrycksvärde indikerar att det kardiovaskulära systemet fungerar bra och att det inte finns några patologiska förändringar. En avvikelse från normen även i en indikator indikerar problem i människokroppen. Högt lägre tryck visar kanske inte tydliga symptom, men det indikerar alltid ett hälsoproblem.

Diastoliskt blodtryck

Det lägre trycket är minimivärdet för trycket i kärlväggarna på blodflödet när vänster kammare är avslappnad. För att hjärtat och blodkärlen ska fungera normalt bör det vara från 60 till 90 mm Hg. Med sådana indikatorer känner en person sig effektiv och frisk.

Ett lägre värde större än 90 mm betyder alltid ökat diastoliskt tryck. Den kan växa oavsett toppfiguren.

Normalt bör skillnaden mellan systoliskt och diastoliskt tryck vara mellan 40 och 50 mm Hg. Konst. En ökning av bottenfrekvensen indikerar risken för stroke, hjärtinfarkt eller njursjukdom.

Intressant! Varför lågt blodtryck i coronaviruset och vad man ska göra

Orsakerna till ökningen av lägre blodtryck

En ihållande signifikant ökning av diastoliskt tryck under en lång tid indikerar patologiska processer i kroppen. Samtidigt påverkar försämringen av blodcirkulationen hjärnan, hjärtkärlen och njurarna negativt. För att fastställa orsaken till det höga lägre trycket måste du gå till kliniken för undersökning.

Det inkluderar:

• leverans av tester;
• Ultraljud av njurarna;
• EKG.

Diagnos behövs för att identifiera provocerande faktorer för att endast öka den lägre indikatorn, för att fastställa en korrekt diagnos och förskriva behandling.

De främsta orsakerna till ökningen av DBP:

1. Hjärtsjukdomar och blodkärl. Dessa inkluderar ateroskleros, diabetisk angiopati, kranskärlssjukdom, myokardinflammation, kardioskleros och olika hjärtfel.
2. Endokrina patologier där hormonbalansen störs. Sådana sjukdomar inkluderar hypotyreos, adrenal dysfunktion.
3. Njursjukdom. Olika autoimmuna och inflammatoriska processer stör organens funktion, vilket leder till en ökning av lägre blodtryck.
4. Cervikal osteokondros och andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet och bindväv.

Det finns andra faktorer som leder till diastolisk hypertoni. Vi kommer att berätta hur du tar reda på orsakerna och hur du kan minska blodtrycket om det inte finns några allvarliga systemiska sjukdomar.

Följande faktorer bidrar till högt blodtryck:

1. Övervikt. Hos personer med fetma störs ämnesomsättningen, kärltonen förvärras, blodcirkulationen störs och belastningen på hjärtat ökar.
2. Obalanserad kost. Att äta mycket sött, salt, rökt, fet mat provocerar bildandet av dåligt kolesterol och vätskeretention i kroppen. Som ett resultat tappar kärlen sin elasticitet. Kolesterol deponeras på deras väggar i form av plack, vilket försämrar lumen.
3. Stressiga situationer. De provocerar frisättning av adrenalin, under påverkan av vilken vasospasm uppstår.
4. Dåliga vanor. Alkohol och nikotin har en skadlig effekt på kärltonen. Personer med alkohol- och nikotinberoende är mer benägna att drabbas av högt lägre blodtryck.

Sådana faktorer korrigeras enkelt hemma. Det räcker med att ge upp dåliga vanor, normalisera mat och sömn. En hälsosam livsstil och rätt kost hjälper till att minska det diastoliska trycket till det normala.

En vanlig orsak till ökad DBP hos kvinnor är sköldkörtelsjukdom och hormonobalanser under klimakteriet eller graviditeten. Hos män framkallar sådana faktorer ofta högt blodtryck: alkoholmissbruk, fetma, diabetes, ärftlig predisposition, prostata sjukdomar.

Intressant! Sätt att snabbt höja blodtrycket hemma

När behövs behandling

Diagnosen "diastolisk hypertoni" ställs när endast den nedre indikatorn stiger avsevärt och den övre ligger inom det normala intervallet. Om DBP inte är mer än 90 mm Hg, är detta ett gränsläge, och om det är över 90 mm, är detta ett tecken på hypertoni.

Under alla omständigheter är det nödvändigt att konsultera en läkare när skillnaden mellan systoliska och diastoliska värden är mindre än 40 mm. Om detta inte är en individuell egenskap hos organismen, kan det indikera olika patologier i hjärtat och blodkärlen.

I fall där en ökning av det lägre trycket till 90 mm inte försämrar en persons allmänna välbefinnande, föreskrivs inte behandling. Sådana patienter rekommenderas att regelbundet mäta blodtrycket för att kontrollera situationen och förhindra försämring.

En ökning av den nedre indikatorn över 100 mm Hg. Konst. - ett tecken på hypertoni. Sådana patienter kräver undersökning och behandling. Trycket i detta fall är svårt att stabilisera. Det finns inga läkemedel som uteslutande sänker den diastoliska avläsningen.

Endast en läkare, baserat på resultaten av undersökningen, kommer att kunna ordinera en lämplig behandling. För varje patient väljs den individuellt och kan justeras under behandlingens gång.

Hur man sänker det diastoliska blodtrycket

För att ta reda på orsakerna till ökningen och veta hur man sänker det lägre trycket, bör en person som lider av kroniska sjukdomar som bidrar till en ökning av blodtrycket söka hjälp från en specialist. Efter diagnosen förskrivs sådana patienter läkemedel för att behandla den underliggande sjukdomen, antihypertensiva läkemedel och diuretika.

Läkemedel som sänker blodtrycket verkar på båda indikatorerna samtidigt, så de kan inte användas för att snabbt minska det diastoliska trycket om det systoliska trycket ligger inom normala gränser.

När du mår sämre kan du uppleva följande symtom:

• yrsel;
• illamående;
• huvudvärk;
• buller i öronen;
• bröstsmärta;
• svimning.

Intressant! Hur man går ner i vikt med hypotyreos: råd från en endokrinolog

I sådana fall söker de akut hjälp. Hemma appliceras is på baksidan av nacken för att normalisera trycket och en mild massage görs. I detta fall bör patienten vara i horisontellt läge.

För att eliminera symtom som huvudvärk och takykardi utförs symptomatisk behandling. Som folkmedicin används avkok av örter, som har en lugnande och diuretisk effekt, vidgar blodkärlen. De ger ingen snabb effekt, därför används de i kurser om 2 till 4 veckor.

Örtmedicin används som tillägg till läkemedelsbehandling efter samråd med läkare. Specialistrekommendationer för normalisering av diastoliskt blodtryck:

1. Balansera din kost. Neka fett, salt, stekt. Du bör inte använda halvfabrikat, konserver, produkter med koffein. Du måste äta mer grönsaker och frukter som innehåller magnesium och kalium. Magert kött, fisk och mejeriprodukter är också fördelaktigt.
2. Att vägra från dåliga vanor. Drick inte alkoholhaltiga drycker, sluta röka.
3. Träna fysisk aktivitet. Ta dagliga promenader, andningsövningar, simma.

Det är också nödvändigt att observera arbets- och viloperegimen, normalisera sömnen, bli av med övervikt. Sådana åtgärder ger bra resultat om de följs regelbundet.

Resultat

Ihållande ökning av lägre tryck över 90 mm Hg. Konst. under lång tid bidrar till irreversibla förändringar i det kardiovaskulära systemet, njurarna och andra organ och system. Det är svårt att diagnostisera och behandlas endast under överinseende av en läkare och är ofta en följeslagare till allvarliga patologier. Tillåter inte självbehandling. För förebyggande är det viktigt att leva en hälsosam livsstil, äta rätt och vara oftare i frisk luft.