Hur man sköljer näsan hemma

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Rinit, frontal bihåleinflammation, bihåleinflammation, bihåleinflammation, allergier, förkylningar och andra sjukdomar orsakar ofta rinnande näsa. Problemet kan inte ignoreras, eftersom ett sådant tillstånd kan utvecklas till en kronisk form, vilket orsakar ofta huvudvärk, sömnlöshet, gradvis hörselnedsättning och lukt.

För att bli av med trängsel måste du veta hur du sköljer näsan hemma. För detta kan farmaceutiska preparat eller alternativ medicin användas. Förfarandet låter dig ta bort ackumulerat slem, släppa blockerade näspassager, eliminera ödem, neutralisera bakterier, virus, svampar. Du kommer att kunna andas djupt igen.

Algoritm för ledande

För att sköljningen ska ge maximal nytta måste den utföras i strikt överensstämmelse med instruktionerna:

1. Använd ett vasokonstriktionsmedicin 10 minuter före bevattning för att öppna blockerade bihålor.
2. Värm den valda lösningen till 30 ° C-35 ° C. Lägre temperaturer kan orsaka hypotermi. Den optimala volymen är 200 ml för varje näspassage.
3. Använd en gummilampa med en mjuk spets för proceduren, en spruta utan nål, en tekanna eller en speciell tekanna som kallas "neti-pot" (du hittar den vid försäljningsställen för orientaliska varor). Även i apotekskedjan kan du köpa en flaska för tvätt.
4. Luta huvudet åt vänster, sätt in spetsen på ditt valda verktyg några millimeter i din högra näsborre.
5. Häll försiktigt, utan tryck, i läkemedlet. Om du gjorde allt korrekt, kommer vätska att flöda ut genom den vänstra näspassagen.
6. Upprepa manipulationen, vrid huvudet i motsatt riktning.
7. Efter sköljning, blåsa näsan för att bli av med eventuell kvarvarande lösning.

Försök att hålla andan under proceduren. Annars kan vätskan som används komma in i struphuvudet, luftstrupen, bronkierna eller hörselgångarna.

Om du lider av bihåleinflammation görs bevattningen annorlunda. Böj över badkaret, nyp någon näsborre med fingret, öppna munnen och dra i den beredda lösningen med din fria näsborre. När det häller ut genom munnen, upprepa manipulationen med den andra näspassagen.

Under den närmaste timmen, lämna inte huset, eftersom många medel för att rengöra näsan eliminerar inte bara en viskös hemlighet, utan också en användbar mikroflora.

Kom ihåg att manipulation är förbjuden med en uttalad krökning av nässeptum, otitis media, en tendens till näsblod, ödem, neoplasmer i näshålan.

Apoteksprodukter

Läkemedelsindustrin erbjuder ett brett utbud av produkter som kan användas för att skölja näsan hemma.

Saltlösning baserad på havsvatten är mycket effektiv och eliminerar väl trängsel:

• Aqua Maris;
• "No-Salt";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin Mer;
• Salin;
• "Quicks".

Detta är bara en liten lista över läkemedel. Alla presenteras i form av droppar eller spray. Varje produkt återfuktar slemhinnan kvalitativt, påskyndar regenereringsprocesserna, förbättrar motståndskraften mot patogena bakterier och virus, minskar svullnad och gör flytande slem.

Deras främsta fördel är användarvänlighet, avsaknad av kontraindikationer (förutom individuell känslighet för havsvatten) och behovet av att passera hundratals milliliter vätska genom näsan.

Om dessa läkemedel inte är överkomliga för dig kan du köpa vanlig natriumklorid, aka saltlösning. Läkemedlet verkar mycket försiktigt, torkar inte ut nässlemhinnan, underlättar andningen, spolar ut patogena mikroorganismer och allergener, hjälper till att ta bort viskösa sekret och pus från bihålorna.

Intressant material: 8 sätt att snabbt besegra en förkylning

etnovetenskap

Om du har svårt att andas kan du göra egna lösningar för att skölja näsan hemma.

De är inte mindre effektiva än läkemedelsmarknadens produkter och kommer snabbt att hantera trängsel:

1. Saltlösning. Koka 500 ml vatten, svalna till 30 ° C, tillsätt 5 g bords- eller havssalt utan föroreningar. Rör om väl, sila genom ostduken för att bli av med små stenar och olösta kristaller. Detta skapar en klassisk isotonisk sköljlösning med saltlösning. Du kan berika den med 1 eller 2 droppar jod, vilket hjälper till att lindra inflammation.
2. Soda (kan neutralisera de flesta skadliga mikroorganismerna) och salt. Förbered lösningen enligt beskrivningen ovan genom att tillsätta 1 tesked bakpulver till den. Blanda noggrant, filtrera fällningen.
3. Avkok av kamomill. Häll 1 msk torra blomställningar med 0,5 liter vatten, låt det brygga i 60 minuter, sila. En sådan lösning kommer att minska svullnad, lugna slemhinnan, förbättra blodcirkulationen och hantera bra allergisk rinit.
4. Calendula. Beredningsmetoden liknar ett avkok av kamomill. Produkten har antiseptiska egenskaper.
5. Rödbetor och honung … Blanda 200 ml varma kokta vatten och färskpressad rödbetsjuice. Tillsätt 2 msk flytande naturlig honung. Läkemedlet kan förstöra bakterier, lindra inflammation. Använd det inte profylaktiskt. Endast för behandling av rinit.
6. Propolis. Späd 10 droppar biprodukt tinktur i 250 ml varmt renat vatten, en tesked bordsalt, 2 droppar jod.
7. Celandine. Häll 200 ml kokande vatten över 1 tsk torr ört, låt stå i 2 timmar. Tillsätt 5 g salt, sila. Detta är en koncentrerad komposition som bör användas mycket noggrant vid avancerad bihåleinflammation. Om du är orolig för vanlig rinit, ta 1 msk av örten för 1 liter vatten, koka i 3 minuter, sila, använd enligt anvisningarna.

Föredra folkmedicin, glöm inte individuell intolerans och eventuell utveckling av en allergisk reaktion.

Det är nödvändigt att skölja näsan för medicinska ändamål 2-3 gånger om dagen. Kursen varar från 7 till 14 dagar. Var noga med att använda vasokonstriktordroppar före varje procedur. Annars blir bevattning mindre effektiv. Det enda undantaget är fri näsandning.

Om du inte känner lättnad ska du rådfråga en otolaryngolog för råd.