5 platser för sport

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Vi slutar skjuta upp sportträningen till nästa måndag. Just nu köper vi en prenumeration på gymmet. Eller hantlar för hemträning? Eller jogga i parken? Valet är ditt. Vi plockade upp 5 platser för aktiv rekreation:

Observationsdäcket i Oko -tornet

Yoga i molnen! Oko observationsdäck är den högsta punkten i Moskva och Europa. Fördjupa dig i ett otroligt meditativt utrymme med utsikt över stadens silhuett. Och glöm inte att ta med dig en matta och en flaska vatten.

Catherine park

På morgonen och på kvällen ockuperas gränderna av löpare och fans av styrkesport - av en plattform med träningsmaskiner. Det finns en fotbollsplan och flera tennisbanor. På sommaren är båt- och katamaranuthyrning öppen och du kan åka i dammen.

Trampolincenter på Savelovskaya

Idrottsområdet, utrustat med studsmattor, är utformat för mer seriösa aktiviteter under ledning av tränare. Barn och vuxna här kan lära sig att kontrollera sin kropp och behärska elementen i akrobatik och hoppa på en studsmatta.

Träningslekplats i Neskuchny Garden

På området för området 368 kvm. m installerade 16 träningsmaskiner, parallellstavar, två stänger och två horisontella stänger, en trippel kaskad av horisontella stänger för armhävningar och uppdrag. Platsen är anpassad för att klara en hinderbana.

Träning är ett aktivt rekreationsformat tillgängligt för alla. Förbättra din sportprestanda med HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Förutom 96 träningslägen erbjuder enheten 12 program för att gå ner i vikt, öka tonen och lindra muskelspänningar. Smartwatchen övervakar kontinuerligt syrehalten i blodet. Det kan spåras med HUAWEI Health -appen. Och tack vare de klassiska färgerna "frostvitt" och "midnattssvart" kommer smarta klockor att vara ett bra komplement till alla klädstilar.

Hemträning

Om du inte vill köpa en prenumeration på gymmet kan du börja videolektioner. De kommer att lära dig hur du använder olika möbler, till exempel en stol och en soffa. Och den smarta klockan HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition hjälper dig att spåra dina aktivitetsindikatorer - antalet förbrända kalorier och pulsen.