Naturlig livsstil

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

En dag insåg jag att jag var trött. Trött på att vakna med påsar under ögonen. Trött på att plåga mitt hår i något annat än en pastafabriksexplosion. Jag är trött på att noggrant täcka mitt ansikte med foundation och med samma flit att tvätta det varje kväll med en specialprodukt. Jag kände plötsligt att jag var omgiven av en vild mängd helt onödiga saker, vanor och ritualer. Som tar upp tid och energi, samtidigt som jag gömmer mitt eget jag. Löste: Jag går över till ett naturligt sätt att leva. Maximal närhet till naturen. Strävar efter naturlighet, renhet och fri andning.

Jag insåg plötsligt att jag saknade de skoldagar när jag inte hade läst damtidningar ännu. Sedan tvättade jag håret med nässelschampo i literflaskor och flätade in det i en vanlig tät fläta. Jag tvättade ansiktet med kallt vatten, jag använde ingen speciell grädde. Jag undrade inte om jag hade råd med en tårta vid niotiden på kvällen eller inte. Och hon var glad! Och nu är jag trött. Trött på reglerna som hon omgav sig med. Jag vill gå tillbaka till enkelhet och naturlighet.

Så ett nytt liv. Inget fusk. Allt jag har är mitt eget, naturliga. Fan, kan jag inte vara vacker utan smink, Zero -klänning och Lancomé -parfym?

Huvudsaken är hälsa. Sluta täcka finnar och fläckar med concealer och foundation! Vi måste bekämpa dem, inte dölja dem. Först ett besök hos en kosmetolog, men inte för en mask eller peeling, utan för en konsultation. Vi har personligen valt rätt hudvårdssystem för mig. Finnar - rör inte, låt dem passera av sig själva. Fläckarna kan ljusas upp med en speciell LIERAC -produkt. Tvätta med kranvatten. Samtidigt vaknar du snabbt. Jag skulle vilja använda kosmetika för vård - snälla, men gör det inte till en plikt. Det bästa skönhetsreceptet är sömn. Sov gott: Sömnen slätar ut rynkor, tar bort blåmärken under ögonen och återställer en frisk hy.

Smörj inte krämen utan kör den in i huden - samtidigt får huden en lätt massage. Ingen foundation, inte ens under ögonen. Jag applicerade en dagkräm - och det är det. Jag målar inte mina läppar, men om jag verkligen vill jämnar jag ut konturen med en penna och lite glans i läpparnas färg. Mascara är en droppe bara för att lägga till färg. Resten är redan en blick. Ner med lång styling! Det viktigaste är hårhälsa. Jag ångrar inte schampo och balsam på dem. Ibland en mask. Torka den med en hårtork, bred den över axlarna - frisyren är klar. Inget lack. Om de stör, säkra med en dekorativ hårnål. Bäst av allt - lösa. Jag målar mina naglar bara med genomskinligt lack. Vilken längd som helst strävar jag inte längre efter att växa. Det viktigaste är att vara välskött.

Ring - högst en. Armbandet är det inte. Klockan är inte heller. Jag tar av mig örhängen och kedjan. Skönhet är frisk hud, inte accessoarer. Kläderna är dämpade färger. (De ljusa kräver smink.) Beige, nyanser av brunt, grått, svart, vinrött. Elegant och ganska i min stil. Snittet är enkelt, snittet är enligt figuren, längden är upp till knäet. Skor är med medelstora klackar, strumpbyxor är dyra, benen är smala. Det viktigaste är komfort. Mjuk tröja, bekväma byxor. Tyger är bara naturliga.

För en frisk hy slutar jag äta för mycket. Jag äter morötter och dricker betesaft. Te utan socker. Med skivat äpple eller citron. Lyckligtvis är det utan socker som jag dricker det hela mitt liv. Jag stoppar saltmat kraftigt. Salt behåller överflödigt vatten i kroppen. Jag köper inte mer majonnäs, ketchup och currysås. Kryddor är skadliga för huden på samma sätt som rökt korv. Men stekt potatis är en annan sak. Vem har sagt att de blir tjocka av henne? Vem bryr sig - jag är inte på en diet. Jag får enkla, naturliga nöjen ur livet.

Att implementera sina egna principer är inte alltid lätt. Därför drar jag mig lätt undan dem om jag vill. Det viktigaste är trots allt att göra med dig själv bara det som är trevligt för dig. Kan du inte gå och lägga dig utan tvätt? Brr, först skum, sedan lotion, sedan tonic, grädde? Jag ersätter hela proceduren med rengöringsdukar och går och lägger mig med ett fritt sinne. Jag är naturligtvis inte en naturalist i ordets fulla bemärkelse, men budet "bara naturlighet" har blivit en livsstil som vänder sin kurs i den trevligaste riktningen. Och inget glädjer dig som medvetenheten om din plikt mot din kropp.

Förresten, det naturliga sättet att leva är en hel trend i västländerna. Hans huvudbud är ingen kemi, bara naturlighet. Ledsagare av denna trend använder inte dekorativ kosmetika, men de smutsas i överflöd med hudvårdsprodukter. Innan de köper produkter läser de noggrant listan över ingredienser på förpackningen och känner utantill alla namn på skadliga konserveringsmedel. De bär bara naturliga, mest bekväma tyger. Naturalister älskar kosttillskott och livsmedel med bifidobakterier. De tar inte bort vegetation på kroppen och simmar ofta nakna i vattendrag och känner att de tillhör naturen.

Mode för naturalism kom gradvis till mörka Ryssland. Och på vissa sätt ligger vi före väst. Till exempel, medan hela den civiliserade världen bar nylon och syntet, hade ryska kvinnor tjocka bomullstights och borstade underkläder av god kvalitet. För det första tvingade klimatet och för det andra den sociala ordningen, som såg den kollektiva gårdskvinnan som den idealiska kvinnan på det berömda monumentet om Mukhina. Vissa inhemska fashionistas bar till och med tunna strumpor, när de visades på försäljning, över tjocka - så att det var vackert och inte kallt.

Nu upplever landet en rejäl boom i naturalism. Bifidokefir, bioyoghurt, alla slags naturliga tillsatser och yoghurtkulturer som bidrar till kroppens hälsa. Reklam - vår universalkonsult - försöker ingjuta i oss ett nytt sätt att leva, där allt är från naturen. Och att döma av volymen i denna annons, produkten är efterfrågad. De mest "friska" skor utan klackar är på modet. Linnet är populärt i bomull och linne. Stilen är sportig och bekväm. Även frånvaron av byxor med hög midja i butikerna är fördelaktigt: byxor på höfterna är bekvämare. Och den utbredda propagandan om en hälsosam livsstil och rörelse, rörelse, rörelse råder.

Efter två veckor kände jag att jag var van. Att huden har blivit bättre, det finns mer ledig tid, och det finns färre problem och tvivel. Och det märkligaste är att de, efter att ha slutat kämpa dagligen med olika defekter i utseende och hälsa, lämnade de på egen hand. Naturligtvis har jag ännu inte nått poängen med att se efter närvaron av konserveringsmedel i produkten, men jag tror att jag inte kommer att göra det, eftersom ananas från en burk kommer att ge mycket mer njutning, och därför harmoni, än en helt naturlig rädisa. Du kan njuta av livet varje minut. Och när jag vill förbjuda mig själv att göra något, kommer jag ihåg om det var möjligt för mig som barn. Om så är fallet kan du njuta av det idag.