Tidshantering för en kvinna

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Julius Caesar kunde göra tre saker samtidigt. Du kommer inte att överraska våra samtidiga med sådan "talang", för om du idag inte är multitasking, är du i morgon hopplöst efter. Hård? Ja. Men det är dubbelt svårt om du är kvinna.

En ogift flicka spenderar tid på att gifta sig, en gift kvinna delar timmar och minuter med sin man, en familj till en mamma spenderar tid på att ta hand om alla familjemedlemmar. Utan tvekan är tjejer olika, men vi kommer att försöka tillhandahålla det mest universella systemet för att räkna och spendera tid, vilket passar de flesta och som är lätt att justera för individuellt bruk.

Så, det finns ditt liv, uppgiften är att spendera det så att det inte kommer att vara oerhört smärtsamt för de år som spenderas mållöst.

1. Det viktigaste är att älska och värdesätta dig själv, respektera din tid, önskningar och behov

Innan du sammanställer en kostnads- och inkomstbok och räknar de upplevda minuterna, bestäm vad i detta liv som är värt din tid och vad som är osannolikt. Det kan finnas mer eller mindre pengar - det får vi reda på under löneutdelningen. Tiden räcker aldrig - ingen vet när den tar slut.

2. Allt du gör under dagen, veckan, månaden, rankas efter graden av betydelse

"Viktigt" är obligatoriskt för prestanda, "inte särskilt viktigt" är önskvärt att utföra, "inte viktigt" utförs oregelbundet, prestanda / icke-prestanda påverkar inte på något sätt levnadsstandard / humör / relationer med familj och vänner.

Någon kanske finner raden "personlig tid" i kolumnen "viktig" överflödig. Förgäves.

Så kategorin "viktig" kan tillskrivas

• umgås med människor som är viktiga för dig;
• personlig tid;
• tilldelad tid för eventuella nyckelansvar.

Någon kanske finner raden "personlig tid" i kolumnen "viktig" överflödig. Förgäves. För om du inte har minst en eller två timmar om dagen för dig själv (för att reflektera, behärska en ny sminkning, läsa en intressant bok, bara koppla av), kan bristande uppmärksamhet på dig själv leda till stress på en månad. Det är skrämmande att tänka på vad som kommer att hända om du glömmer bort dig själv i ett år! Det är osannolikt att resten av raderna orsakar förvirring: alla vet hur viktigt det är att vara med dem man älskar. Och ansvaret … Det kan vara värt att omfördela dem innan du börjar hålla fast vid planen: det är möjligt att du tar på dig för mycket. Allt du gör ibland, men vanligtvis försummar, kategoriseras som "inte viktigt". Detta är en mycket farlig kategori, för ibland är det där det finns ouppfyllda små infall, som ackumulerar leder en kvinna till missnöje med sig själv.

3. Avsätt ett ungefärligt antal minuter för varje daglig-veckovis-månadsaktivitet

Detta bör vara det belopp som avrundas nedåt till det lägre. Så, avsatt cirka 30 minuter för en matresa, kommer du att spendera 45. Genom att ställa in samma 20-minuters bar kommer du säkert att uppfylla önskad halvtimmesperiod. När du sätter tidsgränser, se till att kvaliteten på det utförda arbetet inte skadas. Först första gången kommer du inte att kunna välja mellanvägen. Det är viktigt att vilja hitta henne.

Läs också

Karriär | 2017-04-10 8 enkla och praktiska sätt att hantera tid

4. Försök att inte ta jobbet hem och "hem" till jobbet

Genom att ta fram en oavslutad rapport, tomma blanketter från jobbet skapar du nästan alltid en stressig situation för dig själv eller din familj, bryter mot tidshanteringsplanen eller i slutändan tar du bort den tid du förtjänar vila. När du tar”hem” till jobbet (nämligen att du löser familjefrågor, slösar bort din arbetstid på personlig korrespondens etc.), bildar du en ond cirkel och i slutändan kommer du att tvingas ta hem jobbet.

5. Förhalning är vår tids gissel

Allt som kan göras idag måste göras idag. Det hände inte? Leta efter anledningen! Det kan vara i din "Jag ska göra det i morgon". Ta bort sådana tankar i så fall.

Men det är möjligt att du har gjort dig själv till en omöjlig plan. Gör sedan upp en genomförbar och följ den. Vi får inte hänsynslöst spara på allt - vi måste lära oss att spendera tid rationellt.

6. Sluta vara lat! Oftare är det latskap som hindrar oss från att spendera våra liv på ett sådant sätt att vi inte ångrar, men beundrar.

Sluta vara lat och lev imorgon i en rimlig tidsordning, inte i ett avslappnande, tidlöst kaos. Även om … om kaos är mer för dig, glöm alla dessa rekommendationer och lev som du vill!