Hur man slutar vara avundsjuk på dina flickvänner

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

I en idealisk syn innebär vänskap fullständig ömsesidig förståelse och ointresserad vilja att när som helst komma till undsättning. Vi ringer en vän klockan två på morgonen, gråter, ber dem att komma och sitter i köket över en kopp te och berättar för den sömniga "frälsaren" att vår älskade har övergivit oss. Hon gapar men lyssnar. Detta är hur vi ser verklig vänskap, och vi är redo nästa gång en vän behöver hjälp, kom bara, oavsett hur sent klockan visar sig. Men även i den renaste tunnan honung kan du hitta en droppe tjära som förstör allt. I kvinnlig vänskap fungerar avund som regel som denna droppe.

Det är meningslöst att vägra - nästan var och en av oss är avundsjuk på sin flickvän. Och roligt, den ena är avundsjuk på den andra och tror att hon är vackrare, mer framgångsrik och mer attraktiv för män, och den andra kommer säkert att hitta en anledning till den första avund. Så här är vi ordnade - vi vill alltid få det vi tycker är bättre från en vän än från oss.

Det finns en uppfattning att tjejer lärs att avundas flickvänner i barndomen. Inte det avsiktligt, men de lär och upprepar då och då: "Se så bra Anya är: hon får A: s, hon hjälper sin mamma, hon leker med sin yngre bror." Mamma gör detta med de bästa avsikter: hon tror att genom att ge sin dotter ett verkligt exempel att se upp till, kommer hon att uppnå A: s och hjälpa till i huset. Det visar sig dock att flickan nu vill köra om Anya, men inte på grund av en önskan att bli en utmärkt elev, utan bara för att hon avundas hennes framgång. Mot denna bakgrund framträder nervositet och obehagliga känslor för en vän, som är ett exempel.

När tjejer växer upp finns det fler skäl till avund: från massor av fans till en enda älskad, från karriärutveckling till att kunna stanna hemma och leva av sin man.

”Du är glad - du har råd att göra ingenting, men jag snurrar som en ekorre i ett hjul” - låter ofarligt, men i en avundsjuk väns själ i detta ögonblick flyger hemska tankar förbi:”Och varför gör allt går det bra till henne? Sitter hemma, lounger, promenerar bara till skönhetssalonger. Och jag går till jobbet på morgonen, hemma på kvällen, diskar, sängkläder, städning! Inte rättvist! Och hon vet inte hur hon ska bete sig - hon verkar vara uppriktigt vänlig, men avundas samtidigt. Kanske är detta inte alls vänskap? Kanske är allt detta en lögn? Tvivel sliter i bitar och ett leende på läpparna - det kommer aldrig att visa att hon är avundsjuk.

Denna känsla förstör verkligen en person, och hans irritabilitet kan i slutändan bli en anledning till att bryta ett förhållande. Är det möjligt att sluta vara avundsjuk på din vän och börja njuta av hennes framgång utan att tro att du förtjänar dem och inte henne? Här är några tips som hjälper dig.

Sluta utvärdera dina framsteg genom andras åsikter

Ofta är vänner avundsjuka på dem som är vana vid att bedöma deras framgångar och prestationer enligt kriterierna”avund - avundas inte”. Det är, för sådana människor, den viktigaste indikatorn på att de har gjort något bra är beundran, även om den inte är uppriktig, utifrån. Som regel fungerar det egna värdesystemet inte i sådana fall. Det enda viktiga är vad andra säger om dig, och, viktigast av allt, hur de säger - om med en nyans "jag skulle vilja det", så är i allmänhet allt bra. Det är därför avundsjuka för dem blir så bekant att det överförs till de närmaste människorna.

När du bedömer hur bra du har gjort något, försök att inte lita på andras åsikter.

Först och främst, ompröva din inställning till dina egna framgångar, prestationer och framgångar. När du bedömer hur bra du gjorde något, försök att inte lita på andras åsikter, korrelera situationen med det interna värdesystemet och bara vägledas av det.

Jämför dig inte med din flickvän

Låt henne vara en långbenig skönhet som erövrar män vid första ögonkastet. Men det är osannolikt att du vet om hon behöver denna uppmärksamhet. Kanske drömmer hon i hemlighet om ett rent förhållande till sin älskade make, där du har varit i flera år. Dessutom, genom att hela tiden jämföra dig med en annan person, verkar du försöka "försöka" hans utseende, uppträdande, ställning i samhället - i allmänhet hela hans liv, under tiden saknar du ditt eget.

Njut av dina framgångar, inte andras misslyckanden

Det finns ingen anledning att dölja det: om vi avundas en väns framgång, kommer hennes misslyckande att orsaka blandade känslor - från en önskan att trösta till glädje, som vi själva är rädda för att erkänna för oss själva. Men är detta inte en indikator på uppriktighet i ett förhållande? Önskar du verkligen din vän all slags otur? Byt från negativa tankar till positiva, och de senare bör relatera specifikt till dig. Var alltid uppmärksam på dina prestationer och framgångar och njut verkligen av dem. Detta tillvägagångssätt har en dubbel fördel: för det första kommer du att se att du också kan bli bättre på något, och för det andra kommer du att börja leva ditt eget liv, inte livet för en vän.

Om vi är avundsjuka på en väns framgång, kommer hennes misslyckande att orsaka blandade känslor hos oss - från önskan att trösta till glädje.

Se din vän inte som ett föremål av avund, utan som en lärare

Om du är avundsjuk på hennes slankhet är det inte alls nödvändigt att hata din vän för att vara mättare. Hon är inte skyldig till det. Genom sitt exempel gav hon dig bara ett incitament att bli ännu bättre. Behandla det så här: en vän är din lärare, så snart du förstår att du avundas henne i något betyder det att det är det du saknar i livet. Tänk och räkna ut det - är det verkligen värt att ändra något nu för att få det du vill ha, eller liknar situationen beteendet hos ett barn i en sandlåda, som såg att ett annat barn har bättre leksaker?

Detta är naturligtvis lättare sagt än gjort. Men om du inte pratar om det, kommer du inte att kunna göra någonting. För att bli av med avund måste du inse denna avund, erkänna för dig själv att du vill få vad din vän har. Så snart du gör detta kommer hälften av önskelistan att försvinna av sig själv, du kommer att se, och den andra hälften blir lätt att "behandla" med hjälp av vårt råd.