Vad ska jag göra om håret faller ut efter förlossningen

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

En av de vanligaste klagomålen från kvinnor efter förlossningen är håravfall. Vanligtvis sker förlustprocessen på egen hand efter sex månader, men om detta inte har hänt är det dags att tänka på vad man ska göra. Folkmedicin, schampon och masker hjälper till att hantera problemet. Det är bättre att begränsa användningen av vitaminer från ett apotek när du matar ett barn.

Varför uppstår förlusten?

Varje människas hår faller ut dagligen, men detta gäller inte alltid för patologiska processer. Om detta inträffar efter förlossningen kan förebyggande åtgärder vidtas.

Detta kan hjälpa:

• byta långt hår till kortare;
• urval av mer lämpliga vårdprodukter;
• närande och stramande masker.

Allvarlig förlust under förlossningsperioden kan förklaras enkelt - uppsägning av att föda barn kommer säkert att leda till en förändring av hormonnivåerna.

Östrogen är ett mångsidigt hormon som också är ansvarigt för hårväxt. Dess ökade produktion leder till en minskning av förlusterna i hårfästet, en minskning till det normala - leder naturligtvis till att håret faller mycket. Nivåstabilisering är en naturlig process, vars effekter stannar om några månader.

Det är dock fortfarande nödvändigt att tänka på vad du ska göra med din frisyr, trots att du är upptagen, sömnbrist och ständiga oro för den nyfödda, som är oundvikliga efter förlossningen.

Ibland är detta inte bara en uppdatering, utan konsekvenserna av en kvinnas nya status:

1. Brist på sömn följer med i vardagen. Även om det finns hjälp från släktingar och vänner för att uppfostra en bebis, måste en kvinna fortfarande gå upp tidigt för att få mat, vakna på natten.
2. Undernäring - ibland finns det helt enkelt ingen tid för detta, men ofta vill den nyligen präglade mamman snabbt återgå till sina tidigare volymer och gå på en diet, eller begränsar sig kraftigt i mat.
3. Kroppens förbrukning av tidigare ackumulerade resurser (vitaminer och mineraler, energi) - under dräktigheten, för utveckling av barnet och efter förlossningen, för amning och utfodring.
4. Permanent stressande tillstånd - ångest för barnet, brist på erfarenhet i svåra situationer, barns sjukdom, gråt, vars orsak inte kan upptäckas.
5. Smärtsamma tillstånd är den allvarligaste orsaken till håravfall efter förlossningen. Detta kan vara en följd av anestesi efter kejsarsnitt, avbrott i det endokrina systemet, låg hemoglobinhalt (anemi), misslyckanden i cirkulationssystemet, som var resultatet av graviditet eller förlossning.

Ofta tappar håret mycket efter förlossningen, inte på grund av en specifik anledning, utan på grund av flera faktorer som har en kumulativ effekt. I det här fallet ligger svaret på frågan om vad man ska göra inte bara i kosmetiska förfaranden.

Det är nödvändigt att vila helt, äta ordentligt, konsultera en läkare för eventuella hälsoproblem, klippa dig och inte delta i traumatiska hårprocedurer under en tid - färgning, markering, kemisk och enkel curling. Detta är oacceptabelt under en period då hår faller mycket.

Brådskande åtgärder

Allt i människokroppen är sammankopplat - sömnbrist, nattuppvaknande, undernäring, stress stör metaboliska processer, tillförsel av hårsäckar och deras naturliga funktion minskar.

Normalisering av sömn och vila, regelbunden näring efter förlossning är ofta ett svårt villkor att uppfylla, men dess uppfyllelse är nödvändig, och inte bara för hårets hälsa, utan också för moderns och bebisens allmänna tillstånd.

Många rekommenderar att du tar mediciner, kosttillskott med vitaminer och mineraler, använder kosmetiska produkter för att förbättra tillståndet för svårt skadat och tappat hår. Du kan använda dem om du inte ammar.

Eftersom matning av ett barn innebär särskild omsorg - trots allt är allt som kommer in i moderns kropp efter förlossningen inte mindre farligt för barnets hälsa. Absorberas genom matsmältningssystemet och huden, det passerar säkert i bröstmjölk.

Om ditt hår faller ut mycket efter förlossningen och du inte går på HB, kan du spara en omfattande frisyr med ett integrerat tillvägagångssätt. Vitaminkomplex från ett apotek, ordentlig hårvård, normalisering av näring och sömn, folkmedicin för att stärka håret på naturlig basis - beslutet om vad man ska göra med detta problem.

Rätt vård

Ibland tappar håret mycket på grund av användning av felprodukter för tvätt och kammning, dålig vattenkvalitet, temperaturförhållanden. Orsaken kan vara otillräcklig rengöring av håret och alltför ofta tvätt.

Experter rekommenderar att tvätta håret med sedimenterat vatten och tillsätt lite ättika till det om det är mycket svårt.

I det här fallet kan du fokusera på följande lista med tips:

1. Du kan inte använda varken kallt eller varmt vatten vid tvätt - det ska vara nära kroppstemperaturen.
2. Noggrant urval av hårvårdsprodukter gör att du kan undvika produkter från skrupelfria tillverkare - innehållande sulfater, aggressiva föreningar. Urvalet bör utföras med beaktande av hårlinjens särdrag - ett billigt "universellt" schampo är kontraindicerat. Du bör bara använda den som passar dig, baserat på dess specialisering - för torrt, normalt, fet hår. Det dyraste är inte det bästa, det är bättre att noggrant studera kompositionen och hitta en som är gjord på naturlig basis. Det finns utmärkta linjer från inhemska tillverkare.
3. Vått hår ska inte gnidas med en handduk eller torkas med en hårtork - de lindas med en torr trasa så att vattnet från håret absorberas. Det är bättre att kamma de redan torkade trådarna med en massageborste med plast- eller trätänder.
4. Du bör inte tvätta håret på natten och gå och lägga dig med otorkade trådar - det kan bara förvärra ett redan existerande problem.

Tveksamt råd att tvätta håret med ägg, bröd, kvass och andra medel, det är bättre att ignorera. Du måste välja rätt schampo med fokus på dina egna behov för att ta bort dammpartiklar, smuts, skadliga föreningar, gaser från håret (särskilt i en storstad) och spara folkmedicin för närande masker.

Att klippa sig efter förlossningen är ett bra tips för att bli av med återväxt, klyvt eller tidigare färgat hår som har blivit en överväldigande börda. Dessutom är kortare hår lättare att ta hand om, vilket innebär att det är lättare att återställa det till sitt normala tillstånd - att göra masker, torka och kamma ordentligt och massera hårbotten.

Folkliga metoder mot håravfall

Nyligen är det på modet att använda vitaminer för hårbehandling - vatten, oljelösningar för extern applikation eller orala komplex. Efter förlossningen måste detta behandlas med försiktighet - hypervitaminos som uppstår vid missbruk av sådana droger kan inte vara mindre farligt för barnet än deras otillräckliga antal.

Användningen av vitaminer måste alltid samordnas med din läkare. Det är endast tillåtet att använda dem i näringsmasker, där läkemedlets mängd begränsas av behovet.

I hårmasker används avkok av medicinska örter - kamomill, salvia, nässla, kardborre samt oljor - kardborre, havtorn, pumpa. Växtjuicer - citron, agave, livsmedelsprodukter - honung, kefir, kycklingägg, gräddfil, keso.

Valet av nödvändig traditionell medicin bör utföras med fokus på din egen typ - torr och fet reagerar annorlunda mot införandet av närings- och förstärkande komponenter, särskilt mat.

Sammanfatta

Kampen mot förlusten av lockar efter graviditeten genomförs på ett komplext sätt:

1. Näring och sömn är normaliserade.
2. Möjliga störningar och kroniska sjukdomar är uteslutna.
3. Korrekt hårvård utförs.
4. Närande masker och folkmedicin mot alopeci används.