Vid vilken ålder kan barn ges ärtsoppa

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Alla föräldrar strävar efter att hjälpa sitt barn att anpassa sig till livet. Därför har många en fråga om vid vilken ålder det är möjligt att ge ett barn ärtsoppa och i vilken form är det bättre att erbjuda det till barn.

Tid för introduktion till kosten

Det är bättre att introducera ett barn för ärtsoppa i åldern 1 till 2 år. Det är bättre att använda gröna ärtor, eftersom de är mer lämpliga för barnmat. Det kan vara antingen färskt eller fryst.

Vissa mödrar ger det ännu tidigare, under perioden 9-10 månader, styrt av reglerna för pedagogisk kompletterande matning. Men de flesta moderna experter, inklusive Dr Komarovsky, är emot detta tillvägagångssätt.

Gröna ärtor ska inte introduceras en efter en, utan tillsammans med andra grönsaker. Samtidigt är det viktigt att dess totala innehåll inte överstiger 1/3, i jämförelse med alla andra ingredienser.

Tänk dessutom på att en sådan maträtt inte kan ges mer än två gånger i veckan. Så snart barnet är över ett år kan du erbjuda ett fat med baljväxter, där de spelar rollen som huvudkomponenten. Ung ärtsoppa ska likställas med just sådana rätter.

Så vid vilken ålder är det redan möjligt att ge barn torr ärtsoppa? Skynda dig inte med det för mycket, ge i form av potatismos, och gör soppa av det. Hackade torra ärtor är svåra att smälta av barnets kropp.

Barn under första och andra levnadsåret klarar inte av den här typen av baljväxter. Om en sådan produkt introduceras för tidigt kan magkramper, uppblåsthet och problem med avföring uppträda. Därför är det bättre att skjuta upp introduktionen av klyftor i upp till 3 år.

Tips för att introducera ärtsoppa

För första gången, ge barnet bara en eller två matskedar ärtsoppa. Man tror att ärtor är en kostprodukt som kan gynna kroppen, men i överskott kan de provocera gasbildning. Om ett sådant fenomen uppstår efter minsta åldersdos, är det bättre att skjuta upp bekantskapen med ärtor i ett par månader.

Om den lilla var nöjd med soppan reagerade dessutom hans tarmar inte negativt, du kan nästa gång ge honom en halv sked mer.

Om du vill att ärtsoppa inte bara ska vara god utan också vara fördelaktig för ditt barn, följ några tips:

1. Koka alltid denna soppa i grönsaksbuljong, det vill säga utan kött.
2. Om du ändå väljer att välja köttbuljong, ta magert kött, skuren i små bitar. Så fort vattnet kokar, häll ut det och skölj köttet. Häll kokande vatten efter det och koka på svag värme i 30 minuter.
3. Det är önskvärt att ärtorna i soppan har konsistens som gröt. För att göra det lättare att uppnå detta mål, blötlägg bönorna i varmt vatten över natten. De måste stanna i den i minst 8 timmar.

Var försiktig med användning av tillsatser och kryddor i barnmat. Det räcker om du lägger lite morötter, lök och hackad potatis i en sådan soppa.

Det bästa alternativet för ärtsoppa är att göra en puré soppa. Så snart alla ingredienser är kokta ordentligt måste du slå dem till en sådan konsistens.

Baljväxter måste vara antingen färska eller frysta. Den torra versionen har inte mycket nytta för kroppen, och du kan använda den för matlagning om det inte finns någon färsk eller fryst produkt tillgänglig.

Vilka ingredienser är bättre att vägra

Det finns ingredienser som är strängt förbjudna att använda:

• rökt kött;
• fet kött, såsom fläsk och anka;
• kryddor, kryddor, tillsatser av artificiellt ursprung;
• buljongtärning.

Vissa föräldrar ställer sig till och med frågan vid vilken ålder de kan ge sina barn ärtsoppa med rökt kött.

Svar: ju senare desto bättre. Men i allmänhet har rökt kött ingen nytta för kroppen. Om du fortfarande vill ge en sådan maträtt till ett barn, är det bättre att göra detta tidigast 7 år.

Intressant! Vid vilken ålder kan ett barn få persimmon

Komarovskijs åsikt

Vad tycker Evgenij Komarovsky om den ålder då barn kan ges ärtsoppa? Som nämnts tidigare rekommenderar specialisten att skjuta upp införandet av ärtsoppa tills barnet är 1, 5-2 år.

Läkaren fokuserar på behovet av att gradvis vänja barnet vid en så komplex produkt. Det är bäst att göra detta, enligt en specialist, inom en månad. Komarovsky hävdar också att baljväxter endast bör införas på begäran av barnet själv. Om barnet inte visar intresse för ärtor, tvinga honom inte.

Recept för införande av kompletterande livsmedel

Ett barn som är ett år blir mer och mer intresserat av olika livsmedel och smaker. Vi kan säga att genom mat lär han sig världen. Men för att erbjuda honom ärtsoppa, måste du laga den korrekt.

I konsistens bör det likna en flytande puré. Alla dess komponenter måste vara väl kokta.

Till vilken maträtt behöver du:

• grönsaksbuljong, såsom potatis, blomkål;
• färska eller frysta gröna ärtor;
• morot;
• lök;
• en nypa salt.

Tillagningsstegen är följande:

1. Ärtorna läggs i en kastrull.
2. Samtidigt skärs morötter, lök och potatis. Lägg i en kastrull med ärtor, häll över grönsaksbuljong och koka tills ingredienserna är helt kokta.
3. När soppan är klar kan du tillsätta salt till den. Det tar bara lite.
4. Lämna skålen för infusion.

Du kan lagra färdig soppa på nedre hyllan i kylskåpet exakt till nästa dag. Den andra dagen måste du laga maträtten igen.

Sammanfatta

Vilka slutsatser kan dras baserat på artikeln:

1. Ärtsoppa kan erbjudas barn från 2 år.
2. Färska eller frysta gröna ärtor är det bästa alternativet. och torra ärtor är inte lämpliga för detta.
3. Soppan ska tillagas i grönsaksbuljong, utan att tillsätta kryddor. Dessutom kan du lägga till grönsaker som potatis, lök och morötter.